【シミと肝斑の違い】出来る原因と改善する方法

顔に出来るグレーや茶色のものは全てシミだと思っていませんか？ぱっと見るとシミでも出来る原因は紫外線だけとは限りません。

特に紛らわしいのが肝斑（かんぱん）です。肝斑は美白化粧品を一生懸命使ったところでなかなか改善しません。

シミの種類は大きく分け5つ

ひとくちにシミといっても、色んな種類があることをご存知ですか？

シミは大きく分けて5種類あります。

ここでは一般的にシミと呼ばれる老人性色素斑と肝斑の違いについて説明していきます！

シミが出来る原因

一般的にシミが出来る原因は紫外線です。

紫外線を浴びるとお肌の奥にあるメラノサイトという細胞がメラニン色素を作り出します。

メラニン色素が肌内部にどんどん蓄積されて溢れ出すと、肌表面にシミとなって出てきます。

日焼け止めも塗らずに紫外線を浴びていると、肌内部にメラニン色素は確実に溜まっていきます。これは隠れシミと呼ばれるものです。

20代の頃はシミひとつなかったのに、30代になって目の下や頬のあたりにシミが出てきた！という経験はないでしょうか。

まさに私の目の下のシミも20代は隠れていたシミが浮き上がってきたものです…。

美白化粧品の使用で少し薄くなりましたが、一度できたシミはなかなか消えてくれません…。

肝斑が出来る原因

一方で肝斑ができる原因はシミの原因とは全く異なります。

肝斑は女性ホルモンの乱れが原因です。

ホルモンバランスが乱れる30代～40代に多くみられ、妊娠中や更年期、ピルの服用などがきっかけとなる場合が！

頬骨の高い部分に左右対称に出来る場合が多く、太いハケで薄い茶色や灰色を塗ったような感じになります。

肝斑は紫外線を浴びたりストレスで濃く悪化するケースもあります。

シミと肝斑の改善策

見た目は似ていてもシミと肝斑は別物です。出来る原因が違うからとるべき対策も異なります。

シミと肝斑を改善するためには？とるべき対策をそれぞれ見ていきましょう。

シミを改善する

シミは紫外線を浴びて出来たメラニン色素の蓄積が原因です。

美白成分の入った化粧品を使ってメラニン色素の蓄積を防ぎましょう！

表面に見えてきていなくても肌の奥に隠れシミがある場合もあるので、美白化粧品は夏だけじゃなく年中使うのがベターです。

また、濃く浮き上がってきたシミは化粧品だけで改善するのはとても大変です。

メラニンが蓄積されないように日々のUV対策を忘れないことが一番大切！

美白化粧品の医薬部外品成分

薬と化粧品の中間に位置するものを医薬部外品といいます。医薬部外品に認められた成分が入っていると、「シミ、そばかすを防ぐ」といった効果効能について表記することができます。

美白化粧品の医薬部外品として認められている成分を以下にまとめてみました。

医薬部外品ではないけれど美白成分としてよく用いられるものに、油用性甘草エキスやハイドロキノンなどがあります。

肝斑を改善する

肝斑の改善にも実は美白化粧品が有効なケースがあります。

皮膚科などではアルブチン、油溶性甘草エキス、コウジ酸、ハイドロキノンなどの成分がよく用いられるそうです。

肝斑の場合は、トラネキサム酸を内服すると改善するケースがあります。

トラネキサム酸の内服薬はトランシーノが市販されていますよね。CMなどでもよく見かけます。

ですが、トラネキサム酸はもともと止血剤なので、動脈硬化などがある人は服用できないケースもあります。

まとめ

肝斑とシミの違い、出来る原因の違い、対策の違いについてまとめます。

シミは大きく分けて5種類あり、一般的にシミと呼ばれるものは紫外線が原因

肝斑はホルモンバランスの乱れで起こる。30代～40代に多く妊娠、更年期、ピルの服用が原因の場合も

シミの対策は美白化粧品の使用やUVケアの予防が第一！

肝斑にも美白化粧品は有効。トラネキサム酸の内服で改善するケースも

シミでも肝斑でもお顔をどんより曇らせ老けたイメージにさせるものは極力避けたいものです。

今は大丈夫と過信せずに日々のケアが一番大切です♪