自己紹介

はじめまして！ゆまちんです！







このブログでは、

部活一色の筋肉ゴリゴリスポーツ女子が、
3ヶ月で筋肉を綺麗に落とし、
誰もが憧れるスラットした綺麗な女の子にへ変化した方法を紹介します！








いまでこそ、ショーパンやワンピースを着て、
カフェやショッピングに出かける女子大生をしているわたしですが・・・






3年前までは、
身長164cm　体重57㎏ 体脂肪11%(BMI 21.6）
全国大会に出るレベルのバレー部でキャプテンを務める
生粋の”筋肉モリモリ、スポーツ少女”でした。









年休5日、週3回の筋トレをこなしていた私と言えば・・・

・階段を登ると、ムキッと筋肉が浮かび出るふくらはぎ

・ティーシャツの肩ラインが合わないほど角張った肩

・1、2時間でほぼすっぴんレベルに化粧が落ちる代謝の良さ

を持ち合わせた、「女の子」とは呼ばれない内心悲しいスポーツ少女でした。











雑誌で自由自在に服を着こなすモデルを見るたびに、

すれ違う子のショーパンから出た美脚を見るたびに、

　あたしも筋肉を落として
　ファッションを思いっきり楽しみたい！！

と、いつも羨ましく思っていました。。。












しかし！

「何したら良いかわからない」






テレビから、本から、友達から、
あらゆるところから情報を収集し、

・ 朝のランニング
　・トマトダイエット
・納豆ダイエット
　・炭水化物制限ダイエット・・・

ダイエットという言葉のつくもの全てを片っ端から試して行きました！









けれど

運動をすればするほど、強化される筋肉！！！汗






「もぉぉぉぉ〜、なんで〜〜！」
「もう筋肉はいらないって。。。」







食事制限をすれば、一時的に減量するものの停滞期を迎えて、リバウンドへ。。。
そして、いつの間にか筋肉の上にセルライトなんかが出現しちゃって、、、汗








「もぉぉぉどーすればいいの！！！」









こんなサイクルから抜け出せない日々を

1年近くも送りました。










ダイエットの失敗を繰り返した結果、部活をしていた頃の基礎代謝をうしない。。。

筋肉の上にどんどん溜まる脂肪。。。









「もうやだーーー！」








結局、わたしは「女の子」になんてなれない。。。。










太もも、お尻、肩幅の筋肉が見えないように、目立たないように
そればかりを考えて服を買う日々。。。










「わたしはこれでいいんだ！」
「スポーツ女子！その方が私らしいし！」












そんなこと思ってもないくせに、自分に言い聞かせて過ごす毎日。




ほんとは、華奢でおしゃれなあの子になりたいのに。。。










そんなこんなで、高校を卒業して1年、
バレー部の同窓会で、A子に再会！








え？だれ。。。。？？
こんな子、バレー部にいたっけ？？？？？










そこにいたのは、ゴリゴリの筋肉とは無縁になった
ワンピースから綺麗な脚を出すかわいい女の子でした。。。。










えぇぇぇ！！








どーいうこと〜〜？？









なんでなの！！！？？？









1年前までは、たくましい太もも！
たくましい肩を持ったスポーツ女子だったのに！！！！










私は、A子に聞きました！！！






どんなダイエットをしているの。。。？？？？
どうしたら筋肉って落ちるのー？？？？











いっぱいいっぱい話をきいて、わかったことは2つ！！！！















⚫️世の中には、正しくないダイエット情報がたくさんあること！

⚫️スポーツ女子の私には、普通のダイエットが効果的ではないこと！













そのことに、気付いたわたしは、
本や雑誌、栄養学、美容法などあらゆる分野の勉強を重ね
独自の『筋肉ゴリゴリ女子のダイエットをマニュアル』を創り上げました！


その中でも、こだわったのは
部活時代に培った高い基礎代謝を活かし、
健康的にやせること！！！










独自のダイエットを始めて1週間！
太ももが4センチダウン、体重も2キロ減＾＾！！！！













楽しくなった私は、さらに勉強を進め、マニュアルに磨きをかけましたー！！











自分が変わっていくのがたのしい！！









いつの間にか、笑顔が増えている自分がいました＾＾！！











そして、開始から3ヶ月！！
57キロあった体重は、50キロまで落ちました♡










たのしい！！！






ショッピングが楽しい！！！！






友達とのお出かけがたのしい！！！！







今まで、自分には無関係だと思っていた世界がそこにはありました＾＾！！














そんなわたしの変化に友達もびっくり！！！












話を聞けば、その友達も、
がっつりバスケをしてきたようで
以前の私と同じような悩みを抱えていました。






そこで、私は、私が生み出した
『筋肉ゴリゴリ女子のダイエットをマニュアル』を
友達にも伝授！！！






すると、友達は見る見るうちに。。。。。






足の筋肉が綺麗に落ち、張っていた肩幅も華奢に変身！！！














わたしの前に現れたのは







小柄で綺麗な女の子でした！











同じ悩みを抱え、苦しみ続けた経験があるからこそ、
彼女の成功がまるで自分の事のようにうれしい！！！













わたしはこの時、強く思いました！



嘘のダイエット情報や自分に適さないダイエットを繰り返すことで、
時間もお金もやる気も無駄にして欲しくない！！


そして、なにより、
今まで部活を頑張ってきた健康体な女の子だからこそ、
健康的に綺麗になってほしい！！











だからこそ、もしあなたが
筋肉質なゴリゴリ女子であるなら、
「女の子」として過ごすキラキラライフを諦めず、
わたしを頼ってほしい！！


そんな女の子を全力でプロデュースすることが私の幸せです＾＾！