日頃から紫外線を浴びて生活しているという人や、昔気にせず紫外線を浴びていたという人は、年齢と共に「シミ」に悩まされてしまうことが多いですよね。シミへの対策や対処は、早ければ早いほど良いですが、放置し続けていれば、その数や濃さもひどくなっていきます。

自宅でできるシミへの対処法、それでも改善されない場合の対処法を、いくつかご紹介。今あるシミを、少しずつ消して、キレイはお肌を目指しましょう。

肌に悪い紫外線でできたシミへの対処法

シミにはビタミンCが効果的であることはみなさんもうご存知かもしれませんね。その中でも、お肌への浸透率が高いと言われているビタミンC誘導体「APPS」は、シミに効果があるとされています。

APPSはお肌への浸透率も良く、また即効性があると言われており、イオン導入ほどの効果が見込まれるのです。

APPSは、シミの原因となるメラニンを作らせないような働きをするため、今からシミが増えてしまうこと、作られてしまうことを防ぐ効果が見られ、「これ以上シミを増やしたくない」という人にオススメの自宅での対処法。

化粧水に含まれているものを使用することで、毎日シミの大作ができるのです。ただしこのAPPSは化粧水にすることで変質されやすいため、少量ずつ自分で化粧水を作ったり、期間内に使用できるものを使うようにしましょう。

また、同時にビタミンE誘導体が配合されているものを使うと、さらに効果を高めることができ、シミだけではなく、ニキビ予防や毛穴の引き締めにも効果が見られるでしょう。

化粧水などによる対処でもなかなか効果が見られない、もっと効果を実感できるものが良いという人は、ハイドロキノンクリームを試してみると良いです。ハイドロキノンは、厚生労働省によって許可を得ている美白成分。「お肌の漂白剤」とも呼ばれています。

お肌の漂白剤と呼ばれるくらいですから、効果は化粧水などよりも高く見られますが、使用方法には十分注意が必要です。お肌の漂白剤であるハイドロキノンを、今できているシミの部分に薄く塗ることで、徐々にそのシミを薄くしていく作用があります。

その上で、これからできるシミへの対策としても使えるため、これまで何の方法を用いても改善されなかったという人は、一度使用してみると良いかもしれません。

ただ、ハイドロキノンの取り扱いは、一歩間違えてしまうとお肌自体を傷つけてしまうくらい、強めの薬。ハイドロキノンは、皮膚科でも処方してもらえるため、使用方法を医師に確認しながら使用した方が安全でしょう。

また、ハイドロキノンは日光を浴びてしまうと毒性化してしまうため、使用は夜寝る前だけにしておく方が良いです。もし日中も使いたいという場合は、日焼け止めを数時間置きに何度も塗ることをおススメします。

これらのケアによってもシミが改善されない場合は、自宅で美顔器を使用するという方法もあります。美顔器は、普段化粧水を手でパシャパシャとつけるより、お肌への浸透率が非常に高く、美容成分配合の美容液やジェルを用いると、自宅でもエステや美容外科のように効果をもたらしてくれます。

近年の美顔器は、レーザーによるものやLEDによるものなどがあり、手軽にお肌に美容成分を効率よく届けることができるようになっています。

これにより、お肌のターンオーバーを促し、今あるシミを除去してくれたり、薄くしてくれる効果が目に見えて分かるでしょう。その時のお肌の悩みや状態に応じて、使用する美容液を変えることができるため、総合的なお肌の改善となるでしょう。

何を試しても効果がない、どれをやっても同じだったという人は、足を運んで美容外科での施術を受けてみるのも良いでしょう。

「美容外科」と聞くと、「高い感じがする」とか「入りにくい」「痛そう」といったイメージがあるものですが、美容外科の多くは「初回お試し」を導入しており、その効果や内容を安価で一度体験することができます。

シミの改善を希望するならば、フォトシルクプラスやレーザートーニングといった施術がおススメですが、人によっては肝斑が混ざっていたり、ADMと呼ばれるシミのようなアザが混入しているケースがあるため、一度医師に相談してみると良いです。

コースやクリニックにもよりますが、施術自体は10分～30分程度で、意外と簡単に行えるものが多いです。特にフォトシルクは、一回の施術でも効果が目に見えて分かるため、初回お試しを利用して改善具合を見てみるのも良いでしょう。

まとめ

シミが多くなってくると、それだけでどんどん老けて見えてしまいますよね。かといってシミをメイクでカバーしようとすると、ついつい厚化粧になってしまって、熱い夏ではすぐに崩れてしまう。

自宅でできるケアからスタートさせ、それでも改善されない場合はステップアップしていくと良いです。シミをできるだけ少なくして、透明感のある若々しいお肌を、こうした努力で作っていきましょう。