しつこい毛穴詰まりをオフ！5タイプの毛穴別おすすめ洗顔料
毛穴の詰まりや汚れが気になる方は多いと思います。
毛穴が詰まったままだとせっかくのメイクのりも悪くなってしまい気分まで下がりますよね。
ましてや毛穴が開いたままだと余計に詰まりや汚れも気になってしまいます。
そこで今回は、毛穴詰まりをスッキリ解消する、おすすめ人気洗顔料ランキングをお届けします。
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あなたの毛穴はどのタイプ？毛穴の種類
実は毛穴の詰まりや黒ずみといっても、毛穴のタイプは様々。
タイプにより必要なケアは異なるため、まずは自分の毛穴タイプを確認しましょう。
【黒ずみ（詰まり）毛穴】触ってざらざらしている
過剰な皮脂分泌と古い角質の蓄積が原因。
触るとざらざらし、汚れが毛穴に詰まっている感じがします。
皮脂と角質が混ざり酸化する事で、毛穴の黒ずみにも繋がります。
このタイプは毛穴汚れをしっかりと落とすことを意識しましょう。
クレイ洗顔（泥）は汚れを吸着する作用があるので、毛穴の奥に詰まった汚れや皮脂をサッパリさせる効果があります。
また、角質ケアができる洗顔料もおすすめ。
ピーリング効果のあるものを選びましょう。
どのタイプでも乾燥による過剰な皮脂分泌を抑えるため、保湿成分が入っているものを選んでくださいね。
【メラニン毛穴】パッと見は黒ずみだけど…？
紫外線などが原因のメラニン色素による色素沈着した毛穴。
黒ずみ毛穴と似ていますが触ってもざらつきがないのが特徴です。
ターンオーバーの乱れやエイジングで毛穴が目立つように見えます。
このタイプは色素沈着が原因なので、美白成分が配合されているほか、保湿にもこだわった洗顔料がおすすめです。
【たるみ毛穴】30代以降に多く涙型
老化が原因で真皮の弾力が失われる事によって、毛穴がたるんだ状態。
しずく型や楕円型になっていて、30代以降になると頬周辺によく見られるようになります。
お肌がたるんでいることが原因なので、失ったハリや潤いをケアする洗顔料がおすすめです。
刺激をできるだけ与えず、ヒアルロン酸やセラミドなど、保湿成分が配合された洗顔料を選びましょう。
また、たるみ毛穴の場合は洗顔も大切ですが、そのあとの保湿も特に大切です。
【開き毛穴】穴があいたような毛穴
過剰な皮脂分泌が原因で、皮脂が多いTゾーンなどに多いぽっかりと穴があいたような毛穴です。
角栓を取った後にもなりやすいです。
過剰な皮脂分泌は乾燥によって引き起こされることが多いので、乾燥しにくく、お肌に優しい洗顔石鹸を使いましょう。
皮脂をさっぱりさせるクレイ洗顔や、保湿成分が配合されている洗顔石鹸を選びましょう。
【クレーター毛穴】ニキビ跡による凸凹の状態
間違ったニキビケアが原因で、ニキビの跡が残ってしまっている状態です。
クレーターのように毛穴が凸凹とした状態です。
この場合は毛穴の組織自体が壊れてしまっているパターンが多いので、洗顔では治すことができません。
この毛穴を完全に治すことができるのは皮膚科や美容外科での施術です。
セルフケアで少しでも目立たなくしたいというようなら、なにより保湿を第一にしましょう。
※ただし、セルフケアでは完全に治すことはできません。
毛穴タイプ別！毛穴をスッキリさせるおすすめ洗顔料ランキング
毛穴タイプ別にオススメの洗顔料の選び方を見ていただきました。
ただ、全ての毛穴に共通して言えることは次の3つです。
- 毛穴汚れを吸着する効果
- 毛穴の開きをケアする保湿効果
- お肌に優しい低刺激処方
これらが毛穴汚れを解消するのに必要な条件です。
この3つを満たしている洗顔料をランキング形式でご紹介します。
タイプ別におすすめの商品もありますので、自分のお肌に合うかどうかなどを含めて探してみましょう。
※価格は全て税込みです。
【1位】ビーグレン クレイウォッシュ
【2位】D.U.Oクレンジングバーム
【3位】米肌 肌潤石鹸
【黒ずみ毛穴】マナラホットクレンジングゲル
【たるみ毛穴】【開き毛穴】VCO マイルドソープ
プチプラ！薬局やドラッグストアで買える市販洗顔料
市販のものなかには、汚れを落とし過ぎてしまう合成界面活性剤が多く含まれているものもあります。
特に、「毛穴ゴッソリ」と書いてある商品などはお肌に刺激が強いものが多く、乾燥を招き、皮脂の過剰分泌の原因にもなるので注意が必要です。
市販のものでも「お肌に優しいかどうか」をしっかりチェックしてくださいね。
エテュセ ジェルムース
プチプラで人気のエテュセからも毛穴汚れをかきだし、スッキリ洗い上げる洗顔料が販売されています。
グレープフルーツの香りで癒し効果も抜群です。
ビオレ スキンケア洗顔料 スクラブin
ビオレから販売されているスクラブ入りの洗顔料です。
スクラブは毛穴詰まりやくすみに効果的です。
ただ、スクラブが入っているため敏感肌や乾燥肌の方には向かない可能性も。
また、スクラブ自体がお肌への刺激となってしまう可能性もあるので、使う際は慎重に、こすり過ぎないように注意しましょう。
ロゼッタ 洗顔パスタ
ロゼットは洗顔料を多く販売しているメーカーです。
その中でも固形タイプの「ロゼット洗顔パスタ荒性肌」「ロゼット洗顔パスタ普通肌」は毛穴汚れにオススメ。
「ロゼット洗顔パスタ荒性肌」は乾燥肌用のしっとりタイプ。
「ロゼット洗顔パスタ普通肌」は普通肌～脂性肌（オイリー肌）の方向けのさっぱりタイプです。
肌タイプによって使い分けてくださいね。
どちらも医薬部外品で、皮脂汚れを落としてくれます。
コスパを抑えたい方におすすめの固形石けん
あまりお金をかけずに毛穴ケアをしたい方には、薬局で買える固形せっけんがおすすめ。
肌の環境を整える事で、肌が自ら持つ自己再生力を高めて毛穴をケアする方法です。
毛穴汚れをしっかり吸着するわけではなく、あくまでお肌に優しい低刺激な固形石鹸なので注意してくださいね。
カウブランド 無添加石けん
牛乳石鹸で有名なカウブランドから発売されている無添加せっけん。
防腐剤や安定剤などといった余計な添加物を一切使っていないので、敏感肌はもちろん肌に余計な負担をかけたくない方にもおすすめです。
せっけん素地で脱脂力は強めなので、保湿は必ず行ってくださいね。
ソンバーユ 馬油石鹸
赤ちゃんでも使える馬油から作られた無添加せっけん。
保湿効果が高いので、毛穴の汚れを落としつつも洗いあがりはつっぱりません。
馬油は、浸透力や血行促進効果があるので、肌の環境を整えターンオーバーを促進させる作用があります。
すると、皮膚のたるみも解消され、たるみ毛穴も解消するアンチエイジング効果も期待できるというわけです。
毛穴ケアの効果を高めるための正しい洗顔方法
ここで、毛穴ケアをする時に効果を高める洗顔のポイントをまとめてみました。
ちょっとした事でも効果が変わってくるので、是非チェックしてみてくださいね。
洗顔前に毛穴を開かせる
洗顔をする前に顔にスチーマーを当てたりホットタオルなどで毛穴を開かせましょう。
毛穴を開かせる事によって、余計な力を使わなくても毛穴汚れが落ちやすくなります。
洗顔料をよく泡立てる
洗顔料は必ずしっかりと泡立ててください。
泡が足りないと手と肌が直接触れる事になり、摩擦を起こし刺激を与えてしまうどころか、毛穴の汚れも落ちにくくなります。
20回程度しっかり濯ぐ
泡は、ぬるま湯で20回以上しっかりすすぎましょう。
すすぎ残しがあると肌への刺激となって肌トラブルを起こす恐れがあります。
おすすめ！毛穴タイプ別スキンケア
毛穴タイプに合った洗顔同様、それぞれの毛穴タイプに合ったスキンケアをする事が大切です。
具体的なスキンケア方法をみてみましょう。
【毛穴開き】収れん化粧水
毛穴開きタイプには、毛穴を引き締めて皮脂をコントロールしてくれる収れん化粧水がおすすめです。
敏感肌の方にも使えるお肌に優しいアルコールフリーのものもあるので、是非チェックしてみてくださいね。
【詰まり毛穴】【クレーター毛穴】肌環境を整える
詰まり毛穴やクレーター毛穴には、化粧水やクリームなどでしっかり保湿をして肌の環境を整えるケアが大切です。
詰まり毛穴の場合、角栓を柔らかくするオイルで週1~2回スペシャルケアをするのもおすすめです。
クレーター毛穴のケア方法は次の記事で詳しく紹介しているので参考にしてみてくださいね。
【メラニン毛穴】【たるみ毛穴】ビタミンC誘導体APPS
APPSには、出来てしまったメラニン色素を薄くさせる効果やターンオーバーを促進する効果があります。
また、コラーゲンを増やす作用もあるのでたるみ毛穴ケアにもぴったりです。
また、たるみ毛穴にはセラミドを増やすことも大切。
状況に応じて使い分けていきましょう。
たるみ毛穴について詳しく知りたい方は次の記事をどうぞ。
毛穴ケアで特に気をつけたい事
次に、毛穴ケアで特に気をつけたい事をまとめてみました。
毛穴トラブルを悪化させないためにも守ってくださいね。
酵素系洗顔は乾燥肌や敏感肌の方には不向き
酵素系の洗顔料は、洗浄力が高いため乾燥肌の方や敏感肌の方が使うと刺激が強すぎる可能性があるので、おすすめしません。
肌に刺激を与えない
ついつい気になりますが、毛穴に詰まった角栓などを潰して取るのは絶対にやめましょう。
毛穴に傷が付き、毛穴トラブルが悪化する恐れがあります。
また、毛穴の汚れや詰まりを落とそうとゴシゴシ擦りたくなってしまいがちですが、擦ってしまうと肌に負担をかける事になります。
肌トラブルをさけるためにもやさしく泡で洗う事を心がけましょう。
スクラブや洗顔ブラシも余計な刺激となるので、使用を控える事をおすすめします。
日頃から気をつけたい毛穴対策
最後に日頃から心がけたい毛穴対策をまとめてみました。
ちょっとした生活習慣で改善されるので、洗顔やスキンケアと併用して、出来る事から見直してみて下さいね。
保湿はしっかり行う
保湿は。毛穴の詰まりや黒ずみ解消の基本です。
保湿がしっかり行われていれば、ターンオーバーが整うので、余計な皮脂や角質が毛穴に溜まりにくくなり、黒ずみなども解消できるというわけです。
紫外線対策
紫外線は、メラニン毛穴やたるみ毛穴の原因となる毛穴の大敵です。
新たな毛穴トラブルを生まないためにも紫外線対策は普段から念入りに行いましょう。
日焼け止めのおすすめ商品が知りたい方はこちらの記事を。
話題になっている飲む日焼け止めサプリ。
飲むだけで日焼け止め効果を発揮するのでUVケアが楽と人気です。
次の記事で詳しく紹介しています。
生活習慣を見直す
偏った食事や睡眠不足・運動不足などの不摂生な生活をしていると、ターンオーバーが滞るため、毛穴トラブルを起こしやすくなります。
ターンオーバーを促進させるためにもバランスの良い食事や十分な睡眠・適度な運動などの生活習慣を心がけましょう。
毛穴のためにいい食生活を送りたい方は次の記事を。
質のいい睡眠方法を知りたい方は次の記事を参考にしてくださいね。
自分に合った洗顔料で毛穴レスのお肌に！
今回は、毛穴詰まりや黒ずみをスッキリ解消！おすすめ人気洗顔料ランキングをお届けしました。
毛穴ケアは、それぞれの毛穴タイプに合った洗顔やスキンケアをする事が大切なのです。
この機会に自分の毛穴タイプに合ったケア方法を行ってみてくださいね。
同時に内側からの生活習慣なども見直して、毛穴レスのお肌を目指しましょう！
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- 作成日：2017年06月19日
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