年齢を重ねるたびに徐々に悩みが増えていくかと思いますが、40代になると気にすべき悩みの一つtoshite
骨盤のズレがあります。
骨盤のズレというものは、日々の習慣の積み重ねで生じるものであり、40代になると、ほとんどの人が骨盤がズレてしまっている可能性が考えられるのです。
そこで今回、骨盤のズレを改善するために効果的な骨盤ショーツをランキング形式で紹介していきますので、骨盤のズレが気になる方はこちらを参考にしてみてください。
40代の人は特に注意！骨盤が歪むとこんなデメリットが！
骨盤の歪み、あまり気にしたことがない人が多いかもしれませんが、実は骨盤が歪むと様々なデメリットが生じることになります。
骨盤の歪みによって起こる主な症状は以下の通り。
新陳代謝の低下・冷え
骨盤が歪むと、体幹部の筋力が低下していきます。
腹筋や背筋の筋肉が低下すると、新陳代謝が低下し、多くの女性の悩みである冷えにつながります。
また、新陳代謝は脂肪燃焼作用にも影響するので、新陳代謝が低下すると脂肪が溜まりやすい身体にもなってしまいます。
下半身のむくみ
骨盤を支える体幹部の筋力が弱まると、全身を支える力が弱まるので、下半身への負担が大きくなり、足のむくみの原因となります。
『以前よりも足のむくみに悩まされるようになった・・』という人は、骨盤の歪みが原因かもしれません。
姿勢の悪化
骨盤が歪み、周辺の筋肉が弱まると姿勢も悪くなります。
背中が丸くなると老けた印象に見られがち。
年齢を重ねても、若々しい見た目を保っていたのであれば、骨盤の歪みを正し、正しい姿勢をキープすることを心がけるようにしましょう。
肩こり
骨盤が歪み、姿勢が悪化すると、筋力が低下し、血流が悪くなっていきます。
すると、慢性的な肩こりや腰痛の原因となります。
生理不順
骨盤は月経の周期によって開閉を繰り返していますが、骨盤の歪みによってこの開閉が妨げられると、生理不順の原因となります。
便秘
大腸のぜん動運動が鈍ると便を押し出す力が弱まり、便秘になってしまいます。
骨盤の歪みによる筋肉の低下が原因の一つとなっています。
これらが骨盤の歪みによって生じるデメリット。
思ったより多くのデメリットがあったと思いませんか？
そして、40代は骨盤に歪みが生じてしまっている可能性が非常に高い年代ですので、注意が必要です。
骨盤の歪みの主な原因は、
- 座り方
- 寝方
- 就寝時間が規則的かどうか
- いつもバッグを一方の肩にかけるか
- よく片足重心で立っているか
などの生活習慣です。
こういった生活習慣の積み重ねで、骨盤の歪みにつながってきます。
年齢を重ねれば重ねるほど、今までの習慣の積み重ねで骨盤が歪んでしまっている可能性も高くなってくるので、40代の人はなにかしらの対策を立てる必要がある年代。
骨盤矯正効果のあるショーツなら、着用するだけで骨盤を正しい位置に矯正してくれる効果を実感できるので、とてもおすすめですよ。
40代におすすめの骨盤ショーツランキングベスト3
ということで、40代の方におすすめの骨盤ショーツランキングを作成しました。
『これから骨盤ショーツを試してみたい』という方は、ぜひこちらの中のものを参考にしてみてください。
第3位 フライビシット
特徴
フライビシット最大の特徴は2つ。
- 驚くほどの高着圧
- 可愛らしいオシャレなデザイン
フライビシットを着用して方は、その締め付け感に驚かれます。
骨盤はもちろんのこと、高着圧によって生まれるヒップアップやウエスト周りへのサポート力に驚く方が多数。
そのため、着用するだけで骨盤が改善されるほどの効果を実感することができるのです。
また、いくら普段見えることがない下着と言っても、女性である以上、見た目にもこだわりたいですよね？
今までの骨盤ショーツは、お世辞にもオシャレとは言えないものがほとんどでしたが、フライビシッとはその点もしっかり考慮して作られています。
3色のカラーからお好みのデザインを選ぶことができるので、他の骨盤ショーツよりもオシャレで可愛く着用することができます。
フライビシットの口コミや評判とは？
20代女性：内田彩香さん 『着用し始め1週間で4kg減』
30代女性：森本楓さん 『履き心地は普通の下着と変わらない』
モニターとしてフライビシットを使いました。骨盤矯正には産後ずっと興味がありましたが、なかなかチャレンジできずじまい。さすがにそのままにしておくと骨盤が歪んだままであとあと大変なことになるということなので、まずは骨盤ベルトなどで試してみるものの私の場合は蒸れて痒くなってしまい最悪でした。
なのですぐにやめてしまい、腰が痛いまま過ごしていたのですが、たまたまモデルのインスタをみていたら骨盤矯正ショーツがいいよ！という投稿をみて思わず購入！
でもこれがまさに私にはよかったんです。特に心配していた圧迫感や蒸れなどなく普通に毎日着用することができました。そのおかげで、体重はそこまで気にしていなかったものの、着用して1ヶ月で2キロのダイエットに成功。しかも気になっていたお腹周りの脂肪も少なくなりました。
遠赤外線仕様となっているので腰回りを冷やさないので、冷え性も改善できました。骨盤も矯正されたのか3ヶ月ほどでぽっこりお腹も解消されて、ほんと購入してよかったです。
30代女性：渡辺理穂さん 『締め付けが苦手な人でも履ける』
骨盤矯正ショーツというとかなりカチッとして履きづらいものだと思っていたのですが、フライビシットは伸縮性もあり非常に履きやすかったんです。
遠赤外線効果もあり冷え性の私にはバッチリ！
冷え性が改善されて、骨盤も矯正されて代謝もアップするので痩せるのは当然ですよね。そのほかには形状記憶パワーネットという構造のおかげで気になっていたお尻も形がよくなりました。
履き続けてお尻も小さくなったので、今度はMサイズを購入してさらに引き締めたいと思います。
第2位 ラブリーシェイプ骨盤レースショーツ
特徴
ラブリーシェイプ骨盤レースショーツの特徴は、
- 全圧シェイプテクノロジー
- 3D部分圧テンションライン
- ゲルマニウム配合
といった点。
全圧シェイプテクノロジーのおかげで、骨盤まわり全体に絶妙な圧力をかけ、たるんだお肉を段階的にグイグイ持ち上げてくれます。
3D部分圧テンションラインというのは、骨盤まわりをしっかり固定し、これ以上ズレてしまわないようにするもの。
さらに、ゲルマニウムという成分が配合されており、着用しているだけで骨盤まわりを温めてくれます。
ラブリーシェイプ骨盤レースショーツの口コミや評判とは！？
40代女性：岡愛美さん 『まさかこんなにすぐに効果が出るとは・・・』
産後の骨盤がず〜っと気になっていたんです。しかも私の場合は高齢出産（35歳）でした。なのでそもそも体が若い頃と比べるとだいぶもろくなっている時の出産なので骨盤も相当歪んでいるのではと・・・
産後に骨盤矯正することで元の体型に戻れると聞いていたので、骨盤矯正には興味があったのですが、自分でやると危険という声もあったので、どうも行動できずにいたんです。
そんな時に、履くだけで骨盤矯正ができるという話題の骨盤矯正ショーツの存在をシリ、調べたらラブリーシェイプ骨盤レースショーツを発見。
とりあえずこれでいいかなという感じで購入してみたら、これがまた私にはフィットしていい感じだったんです。使い始めて2週間ほどでお腹周りのお肉が減ってきた気がして、2ヶ月目で目でわかるほどの変化でくびれができ始めたんです。
今は使い始めて4ヶ月目ですが、体重で5キロ、ウエストが6センチほど細くなりました。
正直ここまで効果が出るとは思ってもいなかったので、友達にも紹介しちゃいました。とにかくこの歳でダイエットに成功するなんて思ってもいなかったのでもし、同じようにぽっこりお腹に悩んでいるのであれば骨盤矯正ショーツを試してみてみませんか？
30代女性：藤田茉莉花さん 『ポッコリお腹もしっかり押さえてくれる』
出産後に体重が元どおりになると思っていたのですが、まさかの全然痩せないという緊急事態！！仕事がらスタイルは結構気をつけないといけないのにこのままでは産休から復活することは出来ないのでは・・・そんな私に救いの手を差し伸べてくれたのがこちらの骨盤ショーツです。
履くだけでぽっこりお腹を解消してくれるということで最初は半信半疑でしたが、履いてくるとそのフィット感に納得しました。
とにかくしっかりと固定してくれて、矯正されていくような感覚に時々合うのでした。いきなりは効果が出ませんでしたが、履き続けて2ヶ月半ほどで体重が4キロ減りぽっこりお腹も徐々にへっこんでいきました。
骨盤が矯正されたことで、お腹も元に戻った感じですね。このまま続けていけば、出産前のボディーラインも手に入るはずなので引き続き履き続けます。
40代女性：鈴木祐子さん 『1日中履いています』
あれ以来1日中履き続けています。産後一回骨盤矯正に行ってきてしっかりと治したと思っていたのですが、なんだかどんどんお肉がついていくように。。。さすがにこの歳になるときつい運動などをしてダイエットするには正直無理！そこでもう一度骨盤矯正をすることを決意！
とは言っても忙しいので骨盤矯正に行く余裕がないので何かいいものはないのかなと思ったいたら、たまたまFacebookで発見！これはもしかしたらという藁にもすがる気持ちで購入して、どうせなら本気でやろうと思って最初から3枚セット購入しました。セット購入だったので送料が無料になってよかったなと。
毎日3枚を着まわして履き続けること3ヶ月ほどで、娘からママ痩せた！？と言われるように。
それまではちょっと体重を測るのも怖かったのですが、骨盤矯正ショーツを履いてから初めて体重を測ることに。
すると体重が5キロも痩せていたんです。しかもお尻も引き締まったので、スキニーパンツが綺麗に履けるようになりました。とにかくこれはおすすめなので絶対に使うべきです。
第1位 エクスレーブ
特徴
一番人気の骨盤ショーツということもあって、エクスレーブには様々な効果があります。
- 骨盤ケア効果
- 脚痩せ効果
- 脂肪燃焼効果
- 姿勢矯正効果
- くびれケア
- O脚・X脚矯正効果
エクスレーブの嬉しいところは、骨盤矯正効果はもちろんのこと、脂肪燃焼作用があり、下半身を細くすることができる点です。
『下半身太りに悩んでいる』という方や『くびれのあるウエストを目指したい』という方にはとてもおすすめです。
エクスレーヴの口コミや評判とは！？
30代女性：藤田眞理さん 『念願のくびれが！！』
もともとぽっちゃり体型で悩んでいたのですが、やっぱりどうせならモデルのような体型になりたい！そう思っていました。とは言ってもなかなかうまくはいかないんですよね。いろんなダイエットを試すもののなかなか結果が出なくて、さすがに諦めていたところ、ツイッターでエクスレーヴの存在を知りました。
エクスシリーズは、ミス沖縄公認の商品ということもあり、多くの女性が使っているし、インスタでも私の好きなモデルさんがエクスレーヴを紹介していたのでこれは効果があるに違いない！と思い、購入しました。
正直履いているだけで本当に痩せるのか！？となんども不安になりましたが、実際に利用して1ヶ月ほど経過するとなんと念願のくびれが・・・やはり骨盤が矯正されたことで、代謝が上がったことが要因なのかな？と思いました。
さすがに1枚を使い回すのでは足りないので3着を追加で注文しました。まだまだ脂肪が気になるので続けていきたいと思います。
30代女性：安田佳織さん 『産後太りを解消』
周りの友達から子供を産むと太るよ〜と言われていたものの、私はもともと細いのでそんなことはない！と自信満々でいたのですが、まさかの体重が戻らない事態に・・・なんと妊娠する前の12キロ増のまま元に戻らなくなってしまったんですよね。
さすがに、これではまずいと色入りと調べているとどうやら産後は骨盤が開いてしまうようで、痩せにくい体質に変わってしまうようだったのです。ただし、小さな子供がいるので中々骨盤矯正に行く余裕もなく、自分でやるのも危険ということを聞いたので中々改善できずに。。。
そんなん時に、骨盤ショーツのエクスレーヴの存在を知りました。履くだけで骨盤矯正が出来るという魔法のような言葉に魅力を感じて即購入！実際に骨盤矯正ショーツはモデルさんの間でも人気のアイテムのようで、使っていて3週間ほどで効果が現れました。今まできつかったズボンも急に緩くなって、体重も3キロほど痩せました。
価格もそんなに高いわけではないので、主婦の私にはもってこいのダイエットアイテムでした。
20代女性：本田やすよさん 『10キロものダイエットに成功！！』
エクスレーヴの存在はFacebookで知りました。なんか毎回タイムラインに流れてくるのでついつい欲しくなってしまいました。彼氏に相談したら履くだけで痩せるとか胡散臭くない！？と言われるものの、どうせそんなに高いものじゃないしいいかと購入しました。人によっては中々効果が出ないという人もいるようですが、私の場合はあっていたのか履いて2ヶ月ほどで6キロのダイエットに成功しました。
彼氏からはスタイル良くなったね！と褒められるし、自信が出たので今年は彼とプールや海でたくさん遊びたいと思います。
40代は骨盤矯正ショーツはマスト！！
骨盤の歪みは、普段の習慣の積み重ねで生じるものなので、40代に突入した方は、かなりの確率で骨盤がズレてしまっています。
なので、なんらかの対策をしていくべきではありますが、特におすすめなのが骨盤矯正効果のあるショーツを着用すること。
骨盤矯正ショーツを着用することで、履いているだけで骨盤の位置を改善することができるので、骨盤のズレが気にし始めている方は、ぜひこちらを着用してみてください。
私は産後の骨盤矯正のために骨盤ショーツを購入しました！やっぱりそのまま歪んだ状態だと色々と大変なことになるからケアだけはしておかないとなと。
とはいっても正直どの骨盤矯正ショーツがいいのか全然わからなかったんですよね。そこでいくつか試してみて一番締め付け感がダントツだったフライビシットにしました。
産後3ヶ月後から着用し初めてスタート時は体重が58キロ。身長が156センチなのでできれば48キロくらいまでは落としたいなと思っていました。
着用し始めてから1ヶ月ほどで体重が2キロ減りましてこれは順調かな？という感じ。今履き始めて3ヶ月ほどで7キロの減量に成功しました。またサイズは私の場合はMサイズを購入！
サイズ表をみながらの購入ですが正直適正サイズなのかわかりません。というのも若干お尻が潰れている感じがするので。。。
でも骨盤矯正ショーツだけでなくサラシや骨盤矯正ベルトも試して、そこまで変わらなかったので多分こんなもんなんだろうなという感じです。