40代になると体重増加に悩む女性が多くなります。原因のひとつには女性ホルモンの減少があります。

女性ホルモン「エストロゲン」は「痩せるホルモン」といわれるように脂肪の代謝にかかわっています。閉経後にエストロゲンが出なくなることで内臓脂肪がつきやすくなると言われています。

女性の閉経年齢は平均50歳だそうで、その前後5年、45歳から55歳が更年期といわれる時期にあたります。

閉経前後の女性は、女性ホルモン（エストロゲン）の減少により痩せにくくなります。　そのうえ、加齢により基礎代謝が落ちるため、若い頃と同じ食生活をしていると年間３㎏の体脂肪がつくと言われています。

閉経後５年を経過すると「痩せるホルモン」と言われるエストロゲンがさらに減少！ですから、更年期の女性がダイエットをしているのになかなか痩せないのは当然といえるのです。

参考：クロワッサン特別編集「食べないと痩せられない」

特定健診の数値を正常にし減量効果と更年期の症状も改善

サポニンが多い田七人参と有機玄米だけで作られている和漢サプリ。巡りを良くするので更年期の症状はもちろん特定健診の数値改善にも効果的です。購入者レビューによると血糖値や中性脂肪の数値が正常になり減量の効果もあるそうで、私もリピしているサプリです。

価格：3,980円(税抜き、送料無料）いつでも休止、解約ができる定期コース
容量：120粒（1カ月分）15日間返金保証あり

▼更年期とメタボ改善効果もあり▼

置き換えに「ヘルシーバンクの美容液ダイエットシェイク」

美容液ダイエットシェイクは厚生労働省が推奨する一食に必要な栄養素を満たしているダイエット食品１杯が165kcalカロリーと低カロリーにもかかわらず、栄養はきちんと摂れるダイエットシェイクです。アスパルテームなどの人工甘味料が気になる、自然な甘さがお好みなら美容液ダイエットシェイクは美味しいと思います。着色料、乳化剤なども無添加でコラーゲン、大豆イソフラボンなども配合されています。

価格：6,912円(税込み、送料無料）
容量：7つの味×2袋ずつ計14食分　全額返金制度

▼ダイエットシェイクならコレ！▼

夏のファスティングダイエットに優光泉！胃腸の調子も整える

水分を多くとる夏にピッタリの酵素ダイエット　炭酸で割ると腹持ちがよく１～２食の置き換えも可能です。ダイエットは初めが肝心。意思が弱くて地道な食事制限や運動ができないなら、プチ断食を上手に取り入れましょう。はじめの２週間くらいで数キロ減量するとモチベーションが保てるのがメリットです。
数ある酵素ドリンクの中でも、佐賀県の断食道場が販売している「優光泉」 がイチ押し！甘味料や保存料が入っておらず、植物発酵エキスの抽出にカロリーが低い麦芽糖を使っている点も嬉しい。

価格：2本セットで7,992円（税込）送料無料
容量：1100ml　スタンダード、梅味全額返金制度

▼酵素ダイエットならコレ！▼

根強い人気の「肥後すっぽんもろみ酢」

ダイエット効果だけでなく疲労回復や肌や髪にも良いすっぽんコラーゲンともろみ酢配合のサプリは特におすすめ！テレビコマーシャルでおなじみなので売れている人気サプリです。アミノ酸は黒酢の３１２倍！高品質の「肥後日の元すっぽん」を使用しています。4ヶ月継続コースなのでご注意ください！

価格：初回送料のみ500円。2～4回は2,958円※4回継続コース
容量：30粒（1か月分）　

▼　すっぽんサプリは40代以降にはお勧めですよ！▼

人気の酵素サプリなら新谷酵素

「病気にならない生き方」が大ヒットした新谷医師監修の酵素サプリ。このサプリは自然由来の成分で作られています。お試し価格が７日分で３００円（送料無料）と大変安いのでお勧めです。

価格：７日分お試し300円　　30日+7日分3,066円
容量：7日分（28粒）30日分（120粒）※1日4粒

▼中年以降に人気の酵素サプリ▼

こちらも人気です！

▼画像クリックで解説ページへ飛びます♪▼