私が耳つぼに出会ったのは昨年の11月下旬でした。
紙面に載っていたのを見てやはり最初は半信半疑でしたがカウンセリングを受け身体にイイ事、悪い事の説明を聞き「これならヤセるかも！！続けられそう。」と思いました。
今迄、自分がどれだけの量を食べていたのか？その把握も出来、それからはプロテインを飲みつつ間食も一切しなくなり、食事の量もカウンセラーの鈴木さんに伺いながら週2回の耳つぼ実施を続けていきました。
結果はすぐ体重に出始めおもしろい様に減っていきました。
3ヶ月集中してやってみようと思い、毎朝体重計に乗るのを日課にして耳つぼに通う度に体重とお腹周りを計り確実に体重が減っていくのを実感しました。
体も全体的に丸みを帯びていましたがこちらも体重が減るのと比例して細くなっていくのが分かりズボンのサイズもどんどんサイズダウンしていきました。
間食は本当にしなくなり、「食べたい！がまん出来ない！」というストレスも全くなく「どうしても食べたい時は食べてもいいよ」と、鈴木さんも言ってくれたのでその時は甘い物を食べたりしていましたが、「また明日から頑張れる」と思えるのです。
3ヶ月、半年と続けどんどん目標減体重に近づいていくのが嬉しくなっていきました。
やっぱりダイエットは「自分流では絶対上手くいかない」というのも納得。
通える場所があり、アドバイスをしてくれる人がいて嫌でも（苦笑）数字に出さなければならない状況に身を置かないとダイエットも成功しないのです。
米袋10kg×2も体にかかえていたとは・・・耳つぼは卒業しますがこれからは気を付けて体重維持していこうと思います。
耳つぼに出会えて、本当に良かったです。もう少し早くこの耳つぼに出会っていたら・・・と思いました。（笑）耳つぼは「ガマン」をしないダイエットなので、食べたい衝動のイライラもなくて自然と無理なく痩せられます。食べる順番を替えるだけで体も変わっていくんですね。
太っていた頃は「痩せなさい。痩せなさい。」と家族にずっと言われ続けていましたが、痩せた今では「もういい。やめなさい。」と言われる程です。