サジーにオメガ3亜麻仁油を加えて飲む


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    何かと話題のオメガ3脂肪酸ですが、実はサジーの中にも入っています。

    まあ、とにかくミラクルフルーツのサジーには約200種類もの栄養が含まれているのだから凄いです。

    私は今、美容と健康の為に、これまたミラクルなハーブ、ホーリーバジルを自宅で栽培していますが、ホーリーバジルには様々な癒し効果があるため、インドのアーユルヴェーダで数千年にわたり使われて来ました。

     



     

    このサジーも、アーユルヴェーダ認定原料であり、さらに古代医学書にも薬草認定されているのです。

    サジーは昔から、免疫力を高める植物として取り扱われています。

    私ごとですが、なんだかここへ来ていきなり、いろんな事が繋がって来てしまい、怖いくらいなのですが、ホーリーバジルもサジーも物凄い威力です。

    ホーリーバジルの葉をすり潰してシミに塗ったら、たった1回塗って、いきなりシミが薄くなったのです!

    元々、サジーで少しシミも改善されているのでは?という感じはありました。

     

    そもそも、シミが気になり出したのも、サジーであまりにも肌質が改善されて、つるつるのすべすべになって、赤ちゃんのような肌になったことから、欲が出てしまったというのが本当のところなのです。

    どうせくすんで全体的に黒っぽい、老化した肌だったので諦めていたのに、サジーで肌の色がワントーン明るくなって、身体全体の肌の感触が素晴らしくなったら、シミも消したくなるっていうものです。

     

    とにかくサジーは肌に良い。

    私の場合、サジー=美肌です。

    どんな化粧水、乳液、クリームなどよりも、サジージュースを飲んだことによる美肌効果が一番優れていて、私が今まで購入した全ての美容製品の中で一番、サジーが肌に良かったです。

    サジーは果実なのに脂肪が含まれています。

    そして驚くべきは脂肪酸の構成です。

    若返り脂肪酸、これ、凄い言い方ですよね!

    その若返り脂肪酸などという素敵な呼ばれ方をする、パルミトレイン酸が30%以上なのです。

     

    そしてまた、今話題沸騰の、亜麻仁油やエゴマ油に含まれるオメガ3系列のα‐リノレン酸まで含んでいるのです。

    先日、北海道の方がサジーの果実(シーバックソーン)を生で手に入れ食べることができますよ、と教えて下さいましたが、私は関東に住んでいて、生の果実を売っているのを見たことがありません。

    1度で良いから食べてみたいよ~!!

    というわけで、生のシーバックソーンが入手できない私は、サジージュースを飲むのしかないのですが、健康に有効な程の充分な量はサジージュースを毎日飲むだけでは少し足りないようです。



     

    先日、テレビで医師の方が亜麻仁油と自家製ジュースで15Kg痩せたというお話をしていらっしゃいました。

    身体に良いにんじんや果物に亜麻仁油を加えて毎日飲んだそうです。
    特に、内臓脂肪が激減して痩せただけでなく大変健康的に痩せられたようで。

    ああ、これでまた亜麻仁油が店頭から消えるなあと思いながらボーッとテレビを見ていたのですが、夫は違いました。

    ねえ!

    毎日飲んでいるサジージュースに亜麻仁油を入れて飲んだらどうだろう!

    と、言うのです。

    たまには良いことを言うじゃあありませんか。





    私も大賛成しました。

    当然このように油が浮きますが、ここにソーダを入れてしまうともうあまり気になりませんでした。



     

    ソーダのシュワシュワ感が浮いている油の存在を緩和してくれます。

     

     

     



    亜麻仁油はそんなにクセや匂いはきつくありませんから、油の匂いではありますが、サジーに亜麻仁油はそんなに抵抗無く飲めています。

     

    夫は今年4月にスポーツジムで体組織計で測ったら内臓脂肪が13という大きな数字が出て大変ショックを受けたのです(笑)

    私は7でした。ほぼ倍じゃないかと(笑)

    夫はその頃、まだサジーを飲んでいなかったんですよね。
    私は随分前から飲んでいて、あまりに肌の調子も体調も良いので、この後夫にも飲ませたので、夫も今ではバリバリのサジーファンです。

    そろそろ半年経つので、体組織計でまた計測したいと思っています。

     

    夫も私も結構な健康ヲタクと呼ばれそうですが、痩せるホルモンが摂取できると聞いてサバ缶を食べたり、血管年齢を若くすると聞いて胡桃を食べたり、そしてもちろん、サジーを毎日飲んでホーリーバジルティーも飲んでいます(笑)


     

    やり過ぎかなと、そりゃあ自分でも思うんですよ。

     

    でも、人の細胞は三ヶ月で入れ替わるそうで、なんと三ヵ月後の自分は今食べている物でできているような物だというじゃありませんか!

    若い頃は何を食べたからと言って取り立てて感じることも無かったのですが、年齢を重ねるごとに、身体に良いといわれる食べ物を食べると、必ず何か感じることがあるので、つい嬉しくなって続けています。

    サジーに亜麻仁油をティースプーン2杯程入れて飲んでいます。
    亜麻仁油はそんなにクセの強い油ではないので、問題なく飲めています。

    美味しくなるというわけにはいきませんが、全然大丈夫です。

     

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