まるんのダイエットブログあと144日！

【129日目】食事報告だけ！ 読者限定

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ブログ記事8/9更新

  • 10時間前
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今日も朝から暑い！！汗かきな子供達は、ちょっと外に出ただけでお風呂上り状態(笑)日中はアスファルトも熱々なので、必然的に犬の散歩も涼しくなってきた夕方になります。我が家の夕食は、帰宅が早いバァバと、私と子供達は5時過ぎに食べるの...続きを読む
  • 19時間前
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おはようございます。　みなさんの地域、台風の影響いかがですか？　こちらは、台風が過ぎ、再び、蒸し暑い朝を迎えています(;'∀')今日は、下の娘が、新聞社の見学に行く予定です。一人で参加なので、大...続きを読む
  • 1日前
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  • 1日前
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あれこれダイエットについて検索していたら、ここにたどり着きました。私のダイエットは運動がメインで週3ペースでカーブスで筋トレ、ジョギングをしています。(最近暑くてジョギングのペースが少ないかも)先週から石本哲郎さんの筋トレDVDが仲間入...続きを読む
  • 1日前
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基本的に100g/dayのペースで減らしていくのが目標でした。100gなんて楽勝と思っていました。でも、ダイエット開始から少しずつ減量してはいるもののなかなか思うように減っていかない・・・。100gの見えない壁と闘ってい...続きを読む
  • 1日前
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本日、女の子3日目！！ちょっとした事でイライラしちゃい、、、ごめん子供達（;´д｀）動いて汗かいてストレス発散しよっ！！ ≪昨日の食事≫朝食▪卵かけご飯▪青汁▪コーヒー ...続きを読む
  • 1日前
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おはようございます。　みなさんの地域、台風の影響いかがですか？　こちらは、台風が過ぎ、再び、蒸し暑い朝を迎えています(;'∀')今日は、下の娘が、新聞社の見学に行く予定です。一人で参加なので、大...続きを読む
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あれこれダイエットについて検索していたら、ここにたどり着きました。私のダイエットは運動がメインで週3ペースでカーブスで筋トレ、ジョギングをしています。(最近暑くてジョギングのペースが少ないかも)先週から石本哲郎さんの筋トレDVDが仲間入...続きを読む
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今日も朝から暑い！！汗かきな子供達は、ちょっと外に出ただけでお風呂上り状態(笑)日中はアスファルトも熱々なので、必然的に犬の散歩も涼しくなってきた夕方になります。我が家の夕食は、帰宅が早いバァバと、私と子供達は5時過ぎに食べるの...続きを読む
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基本的に100g/dayのペースで減らしていくのが目標でした。100gなんて楽勝と思っていました。でも、ダイエット開始から少しずつ減量してはいるもののなかなか思うように減っていかない・・・。100gの見えない壁と闘ってい...続きを読む
  • 1日前
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なかなかレコーディングの習慣が・・・サボってました。先月末に行った健康診断の結果が昨日届いたのですが昨年より腹囲が4㎝も大きくなっていて・・・しかも旦那より1㎝も太い( ;∀;)旦那の腹囲は71㎝・・・私は72㎝！...続きを読む
  • 7月12日
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衣装あわせ辺りからの体重の落ち方が半端無い(・・;)停滞期で脱出できたことは嬉しいことだけど、なんか恐い((( ；ﾟДﾟ)))カウンセリング後から食事の内容をちょっぴり変えたから？それともドレスを綺麗に着こなしたいっていう私には...続きを読む
  • 2016年3月11日
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  • 2016年3月27日
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おはようございます♪旅行明けで生活のリズムがなかなか整わず、昨日は夜ごはんの後に寝てしまい、夜中に目覚めました(>_<) 今朝はしっかり朝日を浴びて、リセットします！  ここ...続きを読む
  • 2016年3月29日
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こんにちは～！！！昨日はオフ会に参加して新たな知識を吸収してまいりましたゆずです☆　いまだに誕生日コメントのお礼が終わらず色んな方面で申し訳ない状態が続いておりますが、必ずお礼にお伺いしますのでもう少々お待ちくださいませ。すみませんっっっ。...続きを読む
  • 2016年3月27日
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人気ダイエットブロガー8/9更新

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