仲宗根泉 体験を反映したライザップCMタイアップ曲！

 
10kgの減量体験を反映した注目の新曲「DEBUと言われて」MV がこちら。
仲宗根さんの実際のトレーニング映像も収録されています。
 

 
「肉は食べ〜て〜いいよ　ア〜イスはだめだ〜け〜ど」
最後のリフレインが 圧巻 ですねww
 
ゴスペル風の壮大な楽曲＆仲宗根さんの圧巻の歌唱力とコミカルな歌詞のギャップが最高！
これは名作ですね〜！
 
振り付けはあの パパイヤ鈴木 さん。
踊り自体がダイエットになるような振り付けを心がけたそうです。
 
楽曲は2017年3月1日に発売されるHYのアルバム「CHANCE」の初回限定盤に収録されるとのこと。
今後のHYライブで演奏されることがあるのでしょうか？
その時は是非大人数のコーラス隊をつけて欲しいww
 

仲宗根泉がチャレンジしたライザップのダイエット方法とは？

 
仲宗根さんがチャレンジし、
見事減量に成功した ライザップ 。
そのダイエット法って一体どんなものなんでしょう？
 
その特徴は大きく言うと2つ。
1)徹底した 糖質制限
2) 筋肉を落とさない ためのトレーニング
だそうです。
 
理論的には、
糖質を摂取すると血糖値が上昇。
そうすると多量のインスリンが分泌されますが、
このインスリンは体脂肪の合成を促進し、
分解を抑制する、
まさに 「太る素」 。
これをまず必要最小限に抑えること。
 
まさに
「肉は食べ〜て〜いいよ　ア〜イスはだめだ〜け〜ど」
ですねw
 
ただそれだけでは不十分で、、、
 
体重が落ちる時、
まず損なわれるのは筋肉だそう。
なので糖質制限と並行して、
必要な 筋肉を落とさず脂肪を落とす ようコントロールすべく、
徹底的な筋力トレーニングをするそうです。
 
なんだかこれだけ聞くと簡単そう、
わざわざ高い会費を払わなくても自分でやれそうですが、、、
 
ライザップの特徴はむしろこういった方法論より、
これを マンツーマン で 徹底してやること にあると言われています。
 
糖質制限も専門のスタッフがついて毎食の内容を 写メール して報告したり、
本当にそのやり方は徹底しています。
加えて、
「なぜこういうことをやるのか？」を専門スタッフから徹底的に教えてもらい、
やる方も理解した上で取り組めるので、
挫折することが少ない そう。
 
筋力トレーニングも、
一人でやるのでは越えられない(そしてそこを越えなければあまり意味はないという)限界点を、
マンツーマンスタッフがいるから超えられるという。
 
まさに ダイエットの敵=自分への甘さを一切排除できる仕組み になっている訳ですね。
 
ライザップがここまでその実績を伸ばしてきているのがわかる気がします。
 

仲宗根泉　リバウンドは大丈夫？

 
もちろん半年で10kgという急激なダイエットですので、
リバウンドの可能性も十分に考えられると思います。
 
トレーニングも忙しいとなかなか継続できないでしょうし、
ツアーとか出ちゃうと各地 おいしい食べ物 がたくさんありますからね〜
 
思うに、、、
仲宗根さんが今回自分のダイエット体験を歌にしたのは、
そういう時に 自らこの曲を聴いて自分を戒めるため
ではないかと。。。
 
せっかく積年の望みを叶えたのだから、
継続できるように頑張って欲しいですね〜！
 
最後までお読みいただき、
ありがとうございましたm(_ _)m
 

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