公式ブログ
骨も生まれ変わっているのです！
福岡市中央区大名にあります、コルギセラピー専門店SORAのマンショウです
今日は本当に寒い一日になりそうですが、皆様それぞれに良いお時間をお過ごしでしょうか？
今週も良いスタートを切っていきましょうね！！
2月から営業形態が変わるため、（詳細はこちらをクリックして下さいませ） http://www.sorakogao.com/blog/entry/post-64/
一昨日は最後の日曜日のお休みを頂いておりました
月曜日は少し寒さも和らいでおり、自宅の近くに昔からあった陶芸店にいき、素敵なお皿を購入したり、よく使う自転車のメンテナンスをしました
陶器は重いイメージだったのですが、こちらの陶器は持つと驚きの軽さで、母の分も合わせて購入
可愛らしいカブの箸置きは陶芸家でもある店員さんにプレゼントして頂きました！
食事の時間は毎日あるからこそ、その都度ワクワクと五感がより刺激される工夫をすると、もっともっと毎日が楽しく感じられそうですよね
さて、本日は骨の生まれ変わり、つまり骨のターンオーバーについてお伝え致します。
お肌が下から上へと入れ替わり、生まれ変わっていくのと同じように、骨も実はターンオーバーしているのです
毎日の骨代謝は、骨芽細胞によって骨が作られ、破骨細胞によって骨が壊されていくという形成と吸収の２つの活動によって成り立っています。
この２つの活動は密接に関係しながら働き、このサイクルにより、より良い状態をキープしようとしているのです。
１つの骨が全く新しい骨に変わるのには3～4ヶ月、全身の骨は約3年でまったく新しいものに入れ替わります。
骨の成長には、ホルモンとビタミンが欠かせません。
骨を壊す細胞である破骨細胞はホルモンにより抑制されており、破骨細胞と骨を作り出す骨芽細胞の正常な働きをコントロールしています。
しかし、加齢によりホルモン分泌が不足することで、抑制されていた破骨細胞が増えてしまい、骨芽細胞の仕事が追い付かず骨が崩される働きが進んでしまい骨粗鬆症になりやすくなるのです
女性に骨粗鬆症が多いのは、加齢によるホルモン減少が関わっていて、破骨細胞を抑制しにくくなるからなのですね
食事でも美味しく女性ホルモンを補いましょう
・大豆製品
・カツオやまぐろ
・アボカド
・アーモンドやクルミ（素焼き,無塩で）
・卵黄
・ザクロやイチジク など
大豆イソフラボン、ビタミンACEB、マグネシウムやカリウムなどのミネラルや鉄、葉酸といった栄養素が、手助けしてくれる栄養素にあたります
当店は、もちろん1度の施術でもご満足頂けていますが、骨の仕組みや日常の些細な癖やストレスで歪む、わたくしたちの骨は、定期的なメンテナンスが必要なのは生まれ変わりのサイクルが、やはり関係しているからなのです。
いつも通っていただけていることに、大変感謝しております。
今日は何を召し上がられますか？ （急に話題が変わりましたね)
大切な体と骨と心を作る美味しいお食事の選択を、どうぞ意識されて下さいませ
mahalo
コルギセラピー専門店
小顔セラピーSORA
満生 加代
SORAでは下記のご要望を 多く頂いております
お問い合わせだけでもお気軽にご連絡下さいませ
小顔(リフトアップ)、歪み改善、肌質改善、肌トラブル、たるみやほうれい線などのアンチエイジング、ニキビ改善、ダイエット、若返り、体質改善、リラクゼーション、ブライダル、骨盤調整
【他県からもご来店頂いております】
福岡市中央区(天神・大名・今泉・警固・赤坂・渡辺通り・薬院など)、博多区、南区、早良区、城南区、西区、東区、糟屋郡、春日市、大野城市、筑紫野市、太宰府市、古賀市、福津市、宗像市、北九州市 熊本県、山口県、鹿児島県、佐賀県など県外の方もご来店して頂いてますので、是非お越し下さい
皆様にお会いできます時間を楽しみにお待ちしております
皆さまのお陰さまで定期的に通って頂けており、 キャンセル待ちのお客様も多くいらっしゃいますので、 ご都合が悪くなられた場合は 遅くても3日前までにご連絡下さいますよう、よろしくお願い申し上げます。
ブログからご予約いただいたお客様には 初回のみ石膏パックをサービスさせていただきます
☆石膏パックとは、、 美容クリームを塗布したあと、肌にやわらかな石膏を塗ります。 少しずつ固まっていく状態で、石膏の温度が40～42度まであがり、肌の新陳代謝を高めます！石膏の前に塗った美容クリームが、温熱効果でぐんぐん肌に浸透し、パック直後からリフトアップや小じわの改善が実感できます。
ブログからのご予約は、「ご予約/お問い合わせ」からお願いいたします！
小顔セラピーSORA
☆女性専用サロン☆
定休日 ：年中無休(夏季､年末年始を省く)
(満生: 毎週月曜日､第2､4火曜日を 古賀: 毎週水曜日､第1､3火曜日 お休みを頂いております）
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