3 months ago
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ネイルはげてしまって急遽お願いしてネイルチェンジ💅✨ . こうして、あれして言いまくって大満足のネイル💓 . やっぱシンプルに戻る👈👈 . . ネイルしてほしい人はさやかちゃんまで！タグ付けしてるよーん😊👍

1 years ago
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梅雨の時期は「水毒」といって体の中に余分な水分を溜めこみやすくなる季節。体に老廃物が停滞しがちになります。じめじめした湿度と低気圧が重なり、体がだるく重く、むくみや頭痛なども起きやすい時期。・この時期になると便秘や下痢を繰り返したり、上半身は暑いのに下半身がひんやりする方も多いのでは？・これらの症状も東洋医学では「水毒」と呼ばれ、体の水分のめぐりが滞ることで起こるとされます。・体に湿気がこもる梅雨は、体内の停滞した水分を流して水のめぐりを良くし、ゆるんだ体を引き締めましょう。・・夏までもう少し。・体内の水のめぐりを良くして、気持ちよい汗がかけるようにするために、今のうちに体を整えておきたいですね。・・なぜなら「汗をかく」というのは、毛穴からの最大のデトックスだからです。・・・・やねんとー！！！やっぱり汗かくってええんやね！💗 ・でもベタベタした汗は嫌やし、、、・そんな時は遠赤ドーム💗 実は今も入りながら打っております💗笑・・・遠赤ドーム30分で約400キロカロリーの燃焼効果🔥🔥🔥があり体質にもよりますが約700ccの汗が出ます💦💦💦 これは約10キロのジョギングに匹敵する運動量です😳💗💗💗 ・・ほんでほんで！！！セルライトも溶かしてくれる！！😵💖 ・・是非１回入りに来てー💗 顔出てるからサウナみたいに苦しくないよ💖 ・通常1620円→初回1000円です💖 #ナリス #naris #遠赤ドーム #ダイエット #デトックス #代謝アップ

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