ボディコースに関するQ&A

• どんなダイエットに挑戦してもやせられなかったのですが、それでもエステ効果はありますか？

• ダイエットはその方に合った方法で行うことが重要。
  まずはカウンセリングで「太った理由」や「脂肪の状態」などをお伺いしたうえで、個々の特徴に合わせてやせるコツをアドバイスします。
  また、正確な採寸・触診で脂肪のタイプや太り方の特徴をチェックし、どんな施術内容が効果的か判断していくので安心です。

• むくみやすく冷えやすい、しかも便秘がちでやせにくいのですが、こんな状態も改善できますか？

• 原因として考えられるのが代謝の衰え。エルセーヌのエステではサウナやハンドトリートメントなどで、リラックスしながら代謝を促進します。代謝が上がると血行やリンパの流れが良くなり、体内サイクルが整ってくるので、やせやすい身体を目指せます。

• 体重を落とすだけでなく、見た目にキレイな体型にすることはできますか？

• 部分的に太くなってしまう原因「歪み」「セルライト」「筋力の低下」「血行不良」などを徹底ケアし、バランスのよいスタイルに導きます。
  「脚がやせにくい」「3段腹をなんとかしたい」という人も、エルセーヌにお任せください。

• 運動が苦手でも、身体を引き締めることはできますか？

• ハードな運動は長続きしにくいし、やめたあとのリバウンドも心配。エルセーヌのエステでは低周波で無理なく筋肉を動かし燃焼力を高めるので、バランスのいい、しなやかなボディラインが目指せます。

• 食事制限はありますか？

• 無理な食事制限はストレスやリバウンドの原因に。エルセーヌでは、栄養のバランス・量・時間などを考えてアドバイスします。1日3食きちんと食べる無理のない食事指導なので身体にも安心です。

• 何回通えばやせられますか？

• 効果はお客様の体質や肌質、通うペースや生活習慣の改善状況により異なります。サロンにはエルセーヌに通って結果の出たモニター様や協力会員様のデータが多数ありますので、参考にしてみてください。

• 費用はどのくらいですか？

• 費用については、お客様の体型や体質、希望される体型によっても異なりますので、まずはエステ体験にいらしていただき、お身体の状態を見せていただいた上で、必要だと思われるコース（費用）をご提案させていただきます。

• 部分やせできますか？

• 特に太い部分にはやせない理由があります。例えば血行不良や筋肉の衰え、老廃物の滞留やコリ、ゆがみ、セルライトなど。そういった原因を取り除くためのケアをすることで、やせにくい部分のサイズダウンを行い、理想の体型に近づけていきます。

• 食事療法や制限はありますか？

• いくらエステに通っていても、暴飲暴食をしていたのでは大きな変化は得られません。
  かといって極端に食事量を減らすと代謝機能が低下し、ますますやせにくくなることも。エルセーヌでは1日3食、1500kcalを目安にバランスのよい食事を摂りながら健康的にサイズダウンを図ります。

• リバウンドはありますか？

• リバウンドは極端な食事制限で代謝機能が衰えたり、激しい運動でやせたのに運動をやめてしまう場合に起こりやすいもの。エルセーヌでは代謝を高めるためのコースや指導を行いますし、極端な食事制限や激しい運動をしないことで、リバウンドしにくい状態をサポートしています。

• 色々とエステコースがあるようですが、短期間で痩せるのに一番良いのはどれですか？

• 太った原因は十人十色。短期間で効率良くやせるためには、その方の体質や太った原因に合わせたエステプログラムを組むことが重要です。

• 生理中でも大丈夫？

• 生理中はホルモンの関係でやせにくくなったり、身体がつらいと感じることも。血行を促進していくコースなので、特に量の多い日は避けていただいた方がいいかもしれません。

• 妊娠中でもできますか？

• 妊娠中はバランスの良い食事と適度な運動が大切。また、出産までに体型やホルモンバランスも変化していきますので、この時期のボディコースはお受けしておりません。

• 一度カウンセリングやエステ体験に行ったら、必ず入会しなくてはいけないのですか？

• カウンセリングでは、お客様が十分ご納得いただけるようにご相談させて頂きますが、もう少し考えたいと思ったら後日お返事をいただいても構いませんので、どうぞお気軽にご来店下さい。

• 初めてのエステなので、何となく不安なのですが・・・。

• エルセーヌは、（財）日本エステティック研究財団が策定した標準契約書を使用し、適正な契約を行っております。また、安心してエステサロンに通っていただくために、お客様相談室を設けておりますので、ご入会後もお気軽にご相談下さい。

• 費用はどれくらいかかりますか？また、何回通えばやせられますか？

• 料金や通う回数は、一人一人の体の状態によって異なりますが、カウンセリングでは予算や目標などのご希望を考えあわせ、キャンペーンをいかしたお得なコースをご提案します。また、お支払いは、現金の他、ビューティーローンや各種クレジットカードがご利用頂けます。月々5,000円からなど月謝感覚でのお支払いも可能ですので、お気軽にご相談下さい。