「MCTオイルダイエット」とは？

「MCTオイルダイエット」は、畠山昌樹医師が がんの予防・治癒のために開発した食事法です。

どなたでもご自宅で簡単にお試しいただけるように出版された

この本を参考に「MCTオイルダイエット」をお試しいただいた方からは、以下のような症状が改善されたと反響を頂いています。

その他、頭が冴えて仕事の効率が上がったというお声もたくさんいただいています。

今話題の「ケトン体」も、「MCTオイルダイエット」を実施していただければ、二日で「ケトン体」を目測していただくことができます。
(※ただし、十年以上、ベジタリアンやマクロビティックなど糖質過多な食生活を送っていた方は3週間ほどかかる場合もあります)

「スリムになりたい」「体調を改善したい」「病気を治したい」という思いから、さまざまな糖質制限食を実施なさっている方がたくさんいらっしゃいます。

しかし、その一方で、
・激太り。史上最高の体重、体脂肪率を記録更新中。
・体調がさらに悪化した
という声も数多く聞かれます。

さまざまな病院を渡り歩いた結果、
私の元を訪れた方は、「こんなにも簡単にケトン体質になれるんですね!」「体調が良くなりました!」と驚いていらっしゃいます。

「MCTオイルダイエット」で、私たちはの体は、本来持っているからだの正常な働きを取り戻せるようになります。
代謝がよくなり、血液も改善され、神経系、内分泌系、免疫系などのシステムにも機能の向上が見られるようになります。

何より、糖質依存から脱却し、「止まらない食欲」に悩まさせることがなくなるのはうれしい効果です。

誰でも、いつでも、手軽にを目的に開発されましたので、
コンビニやドラッグストア、アマゾンなどの通販でも手軽に入手できるものばかりです。

「MCTオイルダイエット」で毎日摂取していただくのは３つ。

(1)野菜ジュース
(2)サプリメント
(3)オイルドリンク

(1) 野菜ジュース

野菜ジュースは、カリウムなどの摂取のために必ず飲むようにします。
糖質が200mlで15前後、カリウム量が200mlあたり700mg〜800mgのものがおすすめです。
果汁たっぷりの野菜ジュースはNGです。

これらの条件を満たす野菜ジュースは、以下などが手軽に入手できます。

◎ 伊藤園「1日分の野菜」

◎ カゴメ「野菜一日　これ一本」

(2) サプリメント

「MCTオイルダイエット」では、今までより食事の量が大幅にへることになるため、サプリメントで効果的に栄養を摂っていただきます。
高価なドクターサプリでなくても結構です。
主にビタミン、ミネラルなどの栄養を補うとともに、MCTオイルによるお腹のトラブルを防ぎます。

(3) オイルドリンク

このドリンクこそ、「MCTオイルダイエット」の要といえます。

市販されている豆乳(調整・無調整どちらでも可)などとMCTオイルを自分でしっかり混ぜて飲みます。
豆乳が苦手な方は、無糖のコーヒーやカフェラテに混ぜたり、牛乳とシェイクしてもよいでしょう。

① 一日3回飲む「豆乳＋MCTオイル」のスタンダードタイプと、
② 寝る前に飲む「豆乳＋MCTオイル＋アマニオイル」のスペシャルタイプです。

① スタンダードタイプ【レシピ】
・無糖豆乳　50ml
・MCTオイル　20g
・プロテイン　3g

② アマニオイル入りスペシャルタイプ【レシピ】
・無糖豆乳　50ml
・MCTオイル　10g
・プロテイン　3g
・アマニオイル　15g

◎ キッコーマン　調整豆乳　200ml

◎ キッコーマン　無調整豆乳　200ml

◎ 仙台勝山館　MCTオイル　360g

◎ 成城石井 カナダ産フラックスシードオイル　270g

定期的に東京と仙台で「MCTオイルダイエットセミナー」を開催しています。