コスミックエンザイム効果や飲み方を紹介長期断食体験談-はじめに-
2016/05/09
こんにちはカヲルです。
今回は楽天市場で大変人気のある酵素ドリンク
モニコ堂さんの「コスミックエンザイム」を使用した、
酵素ファスティングを行いたいと思います！
ただ数日だけのプチ断食なんでしょ～って思ったソコのあなた！
いいえ、違いますよ。
なんとGWの10連休を利用して、贅沢6本コース合計19日間やっちゃいます！！！
そもそも酵素ファスティングとは何か？
ずばり、酵素ドリンクを用いた断食のことです。
本来断食というと、一定期間水だけを摂取し、食べ物などを断つという宗教色豊かなもので、
健康法として取り入れようにも、素人がそう簡単に手を出していいものではなく、
必ず専門家の下で行わなければ大変危険なものです。
そんな断食に手を出す、しかも19日間もって正気の沙汰ではないのですが、
酵素ドリンクを用いるという所がミソです。
水分と、酵素ドリンクを摂取しながら行うことにより、必要最低限のカロリーは摂取できるので、
危険性はかなり低くなります。
※だからといって全く問題ないとはいえませんので、無理は禁物ですよー
そしてなにより重要なのが
酵素ドリンクを摂取できるので何も食べなくても
強烈な空腹に耐える必要なく過ごすことが出来るのがポイントです。
これ凄く重要。
空腹にひたすら耐え続けるなんてそんな苦行続かんわ！！
ファスティング期間中は固形物を摂取しませんし、
デトックス効果でむくみなどの余分な水分も抜けるのでその分体重がストンと落ちます。
また、いつも酷使している消化器官を休ませることができるので、
免疫力UPという健康効果や、代謝UPといったダイエット効果も期待できるみたいです。
しかもデトックスというと美肌効果も期待できるかもしれないですね。
何故コスミックエンザイムを選んだのか
これは単純に私がこの商品が気に入ったからです（笑）
こんなに長期間のファスティングというのは今回が初ですが、
コスミックエンザイムを使用しての、週末だけのファスティングとかは経験済みなのです(*^^*)
気に入ったポイント
◎味
最初にして最大の理由。
普通に美味しいからです。
まぁ、あくまでも"私にとっては"ですけどね。ネットでの評判も悪くはないですよ。
どういう味かというと、果物の甘いのを凝縮してシロップにした感じかな。
ネットとかで苦手と言っている方たちは、
もともとこういう系統の飲み物が苦手だからっていうのが多い気がします。
なので、「果物の甘いのを凝縮してシロップにした感じ」が大丈夫なら大丈夫かと^^
◎価格
安いです。楽天価格で 4,104円 (税込)
他社のだと大体1万円近く～それ以上するものが多いのでこの価格は正直うれしい。
しかもちょくちょくポイントUPの対象にもなってるのですよ。
もっぱら私が購入するときは、そういうポイントUPの時だけといっても過言ではないｗ
◎原材料
楽天サイトより、原材料表示転載します。
注目したのは、まず香料とかそういう添加物が一切ないということ。
あとは、「原液」を謳ってあるだけあり、ぶどう糖果糖液糖とか○○シロップみたいので薄めたりしておらず、
上白糖の使用がないことですね◎
◎肝心の酵素を摂取できる
そもそも、酵素飲料なのに酵素とれないとかなにそれ詐欺じゃん！
って話なのですが、これらの酵素ドリンクの類は出荷する前には必ず、
食品衛生法で定められた加熱処理をしなくてはいけません。
ですが酵素は、熱に大変弱いので、この出荷前の加熱処理で酵素が破壊されなくなるか、
大変弱まってしまいます。
で、本来ならこのコスミックエンザイムも例外ではないのですが、
この商品、飲む前に付属の白い粉を入れるという一手間があります。
これにより、酵素を復活させる事ができるので、ちゃんと酵素が摂取できるそうなのです。
他社品を何品か試しましたが、このような一手間を設けてるのは今のところコスミックエンザイムしか出会ってないです。
でもこれで本当に酵素が復活出来てるのか？
残念ながらそれは、お金をかけて専門機関などに依頼などしないと証明できない事でしょうから、
私だってわかりません。
だけども、加熱処理しての出荷のクセに、何もフォローなく酵素ドリンクと名乗っている商品に比べたら、
ちゃんと筋が通っているので、私はヘンに疑うことはせずに利用しています。
ファスティングを行う目的
もちろんダイエット目的です！！
いや～なかなか58キロの壁が突破できなくて。。。
一瞬57キロ代になったかと思ってもすぐまた逆戻りってのをかれこれ1ヶ月続けております。
これはマズイと、ここで一発ガツンとやれるものはないかなと思てファスティングをしようと決意しました。
実際のファスティングは、2016年4月30日（土）からを予定しております。
その前に準備編として、次記事にて、今回のコスミックエンザイムを使ってのファスティング方法や、
私の目標などに触れておきたいなぁと思います。
そしてもちろん、ファスティング期間中の報告記事もどんどんアップしていきますので、
興味がありましたら、お楽しみに待っていてください！！
NEXT↓次の日UPしました～
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