毛穴の黒ずみを綺麗にするとき重曹を使うのが効果的だと聞いたことがあると思います。

しかし使い方を間違えれば思わぬ肌トラブルを起こしてしまうということを知っていますか？

重曹で毛穴の黒ずみケアをするときには、正しい選び方と正しい使い方でスキンケアに取り入れることが大切です。

今回は重曹で行う毛穴の黒ずみケアで肌トラブルを起こさないための、重曹の正しい選び方や使い方をご紹介します。

重曹とは？

（出典：http://www.chubo-tsuhan.com/jyuusou.html）

重曹は別名：炭酸水素ナトリウムとも言い、食品・掃除・洗濯に使える便利なものです。

重曹は水に溶かすと弱アルカリ性の液体になりタンパク質を分解するという特徴があります。

重曹で毛穴の黒ずみは綺麗になるの？

詰まり毛穴に効果アリ

重曹のようにタンパク質を分解できる弱アルカリ性のものは黒ずみケアに効果的です。

毛穴の黒ずみはさまざまなタイプがありますが、重曹を使ったスキンケアで効果がある黒ずみは詰まり毛穴タイプです。

（出典：http://p.i-voce.jp/qa/beauty_clinic/column/column05_2.html）

詰まり毛穴の黒ずみは主に古い角質と皮脂が混ざった角栓で、およそ7割は古い角質です。

古い角質はタンパク質でできているので、重曹のタンパク質を分解する効果と粒子によってピーリングのような効果が得られ黒ずみ解消が期待できます。

重曹の選び方

重曹なら何でもいいというわけではありません。

重曹にも種類があり、大きく分けて医療用・食用・工業用の3つあります。

医療用の重曹

胃薬やバリウムに使われ、きめ細かく純度が高いのが特徴です。

ほかの2つより高価で医薬品として薬局で売っています。

食用の重曹

医療用に比べてきめ細かさは劣りますが、スーパーなどでも手に入り比較的リーズナブルなものが多いです。

食品添加物と表示され、ホットケーキを膨らませたり野菜のあく抜きに使われたり、鍋の焦げを取ったり掃除に使われるなど使い勝手が良いという特徴があります。

工業用の重曹

きめが粗く食用には向いていませんが、医療用・食用よりも安く手に入ります。

研磨剤のように使うことができ、掃除や消臭剤として使われることが多いです。

洗浄効果を高めるために重曹以外の成分が混ざっている場合があり、皮膚に付けるのはおすすめできません。

毛穴の黒ずみを綺麗にするために重曹を使う場合は、炭酸水素ナトリウムもしくは重曹と表示されている医療用か食用の重曹を選ぶことをおすすめします。

重曹でスキンケアするときの注意点

重曹をスキンケアに使う場合は、以下の注意点を守り肌の状態を見ながら使いましょう。

使い始めは少量から
毎日使わない
長時間使わない
こすらない
皮膚に付けっぱなしにしない
目に入らないように注意する
刺激がある・合わないと思ったらすぐにやめる

重曹はそもそもスキンケア目的で作られていません。

重曹の粒子が皮膚を傷つけ余計に黒ずみを作ってしまったり、炎症を起こすなど肌トラブルにつながる恐れがあります。

また重曹でスキンケアする前に、肌トラブルを起こさないためにもパッチテストを行うことをおすすめします。

重曹を水で溶いて二の腕の内側に塗り、一日経って赤みやかゆみが出ないか確認しましょう。

もし赤みやかゆみが出たら重曹をスキンケアに取り入れるのはやめ、スキンケア商品として売られているピーリング等を使いましょう。

パッチテストで問題なくても初めは少量から試しましょう。

重曹で毛穴の黒ずみを綺麗にする方法

注意点を守りながら、重曹の効果をうまく取り入れスキンケアをしてみましょう！

月に数回の特別なスキンケアとして行えば、少しずつ毛穴の黒ずみが改善されていきます。

重曹を洗顔料に混ぜる

普段使っている洗顔料をしっかり泡立て、重曹をひとつまみ程度加えます。

擦らず泡で汚れを包むようなイメージで優しく洗顔してください。

重曹でパックする

重曹に水を少しずつ加えてペースト状にします。顔に付けても垂れてこない程度の固さが目安です。

黒ずみが気になるところにペーストを乗せ放置し擦らないよう力加減に気を付けて洗い流します。

放置するのは長くても10分程度で、もし途中で刺激を感じたらすぐに洗い流してください。

重曹を使った後は必ず保湿！

どんなスキンケアにも言えることですが、何もつけず放置してしまうと乾燥しやすくなり皮膚が敏感になります。

重曹はスキンケア商品ではないため使用はいつも以上に注意し、洗い流したあとは保湿を徹底して肌トラブルを予防しましょう。

重曹の正しい使い方で黒ずみケアしよう

毛穴の黒ずみについて調べていると重曹というキーワードがちょくちょく出てきて気になっていました。

古い角質のタンパク質を分解するというのは黒ずみに効果が期待できますよね。

重曹の選び方とスキンケアでの使い方に注意すれば、そんなに怖がる必要はなさそうです。

とはいえ肌トラブルを引き起こさないためにも注意点を守って行いましょう。

毛穴の黒ずみを解消するスキンケアのひとつとして覚えていただけたらと思います！