あー気づいたら、こんなところにシミがある！！
こんな経験ないでしょうか。
年齢を重ねると、顔や肌の知らないのところ、あるいは
気づかないうちにシミやくすみができていた、なんてことはありますよね。
私自身、まだ31歳ですが、うっすらシミっぽいものができた時は
本当に焦りました(^^;
えええー！！！
まだ私、華の31歳だよ！！
16か月前（1年4ヵ月）まではまだ20代だったんだよ！！！
なんて泣きながら枕を濡らしました。
話は戻しますが、今回はハイドロキノンのお話。
日本ではそこまでメジャーではないですが
海外は美容効果の高い成分として結構メジャーなものの１つです。
シミやくすみ、加齢に伴う肌トラブルに非常に効果があると知られていますが
実際のところどうなんでしょう？
今回、そんなハイドロキノン配合石鹸の効果や
おすすめのものを紹介します。
ハイドロキノンってなに？
ハイドロキノンは主にクリームや美容液に配合されていることが多く
主な効果として『シミ消し』効果があると言われています。
その理由として肌への抗酸化作用、還元作用です。
抗酸化作用って？
抗酸化作用っていうのは
簡単に言えば、体のサビを防いでくれるんだ。
鉄がサビてボロボロになるように
人の体も年齢や生活習慣などによって酸化してしまい
肌のシワ、乾燥、シミに繋がってしまうんだ。
抗酸化作用はエイジングケアを行っている人にとっては
馴染みのある言葉ですよね。
抗酸化作用のあるスキンケア用品を使うことも大切ですが
同じような効果のある食べ物、ビタミン、栄養をとることも非常に大事になります。
ちなみにビタミンＣ、Ｅは抗酸化作用が高く、
バナナやアボガド、納豆には高い美容効果があります。
酸化してしまった果物はこんな風になってしまいます。
還元作用ってなに？
ざっくり言うと、『元に戻すこと』を還元作用って言うね。
抗酸化作用は体のサビを抑える働きがあるって言ったけど
還元作用っていうのは、既にできてしまったサビを
元通りにする働きがあるんだ。
『メラニン還元作用』って言葉を化粧品売り場で耳にしたことないかな？
これは、メラニンが原因でできてしまった、シミやくすみ、肌の汚れを
元通りにして、薄くする効果があるんだ。
ハイドロキノンには、強い還元作用があることで知られていますが
肌への刺激が強いあまり、化粧品にはごく僅かしか含まれていないことが多いです。
（例えば１～３％くらいの量しか含まれていないです）
刺激が強いあまり、日本では2001年までは化粧品には使ってはいけない成分だったので
それだけ強力な効果ということがわかります。
ハイドロキノンの効果って？
おおざっぱにハイドロキノンの効果についてお話しましたが
細かく説明していきます。
シミに対しての還元作用があるハイドロキノンですが
メラニンを作る酵素に働きかけ、メラニンの生成を抑制します。
メラニンはシミ、そばかす、ほくろの要因として有名ですが
メラニンは日光、強い日差しなどの紫外線で黒くなる性質があります
こういった紫外線が要因となる
そばかす、ほくろには高い効果を発揮します。
逆に遺伝的なシミ、生まれつきものに対しては
消すことは難しいので注意が必要です。
高い効果をあるハイドキノンでも
消せないものはあるんだね。
僕の苦い過去もこいつで消すことは難しいかもね。
なに言ってんの…。
注意点ってなにかある？
ハイドロキノンが配合されている化粧品で気をつけたい点は
とにかく用法、用量を守ること、また正しい方法で使うことです。
肌への刺激が強いため、あまりに過剰に塗ってしまったり
使うことで、肌が赤くかぶれてしまうことや、炎症が起きることがあります。
また洗顔直後の肌になにもない状態で
ハイドロキノン配合の化粧品を使うと
肌に過剰へ刺激を与えてしまうことがあります。
使用のタイミングとしては洗顔後に、保湿ケアや化粧水、美容液、乳液等の
ケアを行った最後に行うことがベストです。
人によっては合う、合わないがありますが
合わないなーと感じた時は、ハイドロキノンの配合量を確認してみましょう。
もしかすると、多めに配合されていて、肌に刺激になっているだけで
少ない配合量のものだと、あなたの肌に合う場合もあります。
まとめ
ハイドロキノンの効果や注意点などについてお話しました。
何度も言いますが大切なことは、用法、用量を守ることです。
ハイドロキノン配合のスキンケア用品を使う際は
ぜひ一度、説明欄を読みましょうね。
いろいろな化粧品がありますが
私が一番、シミが薄くなったなー、と感じたのは
ハイドロキノン配合の石鹸でした。
特にプラスソープＨＱは比較的値段も安いながらも
高い効果を発揮してくれるので、今では重宝しています。
元々、スキンケアクリニックの皮膚科の先生が開発したということもあって
安心して使えるのも特徴です。
スキンケア用品というより医薬品みたいですね(^^;