マラセチア(でんぷう菌)の異常繁殖にかかったら

シャンプー、リンス、トリートメントなどを長期にわたって使っていたり、たっぷり使っていたりすると皮膚の常在菌環境が狂っています。

そこへいきなり湯洗髪（湯シャン）に入ると、マラセチア（でんぷう菌の異常繁殖）にかかる恐れがあります。ひどい場合は頭皮や体だけでなく、顔にも症状が現れます。

シャンプーを１日おき、２日おき、３日おき・・・と徐々に入っていくとよいのですが、いきなり湯洗髪（湯シャン）や湯だけで体を洗う生活に入って、薄茶色のシミ（マラセチア）に見舞われることがあります。

マラセチア（でんぷう菌の異常繁殖）の症状

マラセチア（でんぷう菌の異常繁殖）の症状の代表例は、皮脂が多い部分や汗をかきやすい部分に薄茶色の大きなシミができることです。
場合によっては粉を吹いたり、異常なニオイがすることもあるようです。

マラセチアが発症するメカニズムは脂漏性のページにて詳しく説明していますが、簡単に言えば、常在菌環境の乱れです。
マラセチア菌の増殖とよく言われますが、マラセチア菌も皮膚常在菌の一種で、そのマラセチア菌と対になる菌が全滅もしくは少ないことが原因です。

多くの人は、シャンプー、リンス、トリートメント、石けん、洗顔フォーム、その他諸々の界面活性剤を使い、そのために皮膚常在菌は全滅もしくはきわめて少ない状態に陥っています。

その常在菌環境で、いきなり湯洗髪や水洗顔といった殺菌なしの生活に入ると、常在菌環境を整えるところから始まるため、マラセチアの症状やニオイと言った症状が出てきます。

マラセチアはホントに皮膚科でいいの？

どんな皮膚の専門家でも「マラセチアになったら医者（皮膚科）へ」と言います。医者の権威には勝てないからです。

しかし、私は疑問に思うのです。

果たして正しい治療法を提案できる皮膚科がどれだけあるのでしょうか。

皮膚の診断は難しく、処置に迷う皮膚科も少なくありません。
とりあえず薬を出しておけなどという話もよく聞きます。

私の友達の話になりますが、皮膚科に通っていた友達が2人いました。
1人はニキビ、もう1人はかゆみ（たぶん炎症）でした。

ニキビ肌の友達は1年たっても一向に治らず。そしてもう一人は最悪なことに、ステロイドで顔が赤みと湿疹だらけという副作用が起こりました。

ステロイドの副作用で悩んだお友達はまさに右上の写真のような感じでした。

上記の2人の例を見ているので、私は絶対皮膚科には行きたくありません。
どうしても辛い症状でステロイドってこともありますが、ステロイドは短期でやめましょう。

ただ、各地には非接触を実践しているお医者さんもおられるようで、そのようなお医者さんに相談されるとよいでしょう。ASVC35のプログラム終了後、希望者にはお医者さんを紹介してもらえる制度があるようです。→実践サポートプログラムへ

マラセチア（でんぷう菌）の殺菌では根本解決にはならない

シャンプー、リンス、トリートメント、洗顔フォーム、石けんなどの界面活性剤を使っている人が、殺菌でマラセチアを治すのはよいでしょう。界面活性剤を使うのでいずれまた殺菌されます。
つまり、殺菌、殺菌の生活です。

しかし湯洗髪、水洗顔、肌断食を始めた方は、界面活性剤の肌へのダメージを避け健康な肌を取り戻そうとして始められたはずです。
そして健康な肌には皮膚常在菌の存在も必要です。

そんなとき常在菌を殺すのが正解だと思われますか？

マラセチアは常在菌の種類のバランスが乱れているために生じています。
マラセチアが皮脂を食べて脂肪酸（放っておくと刺激になる）を発生するならば、その脂肪酸を分解する常在菌も必要なわけです。

ならばその常在菌も適量いる環境を作ればよいのです。

殺菌ばかりしているうちは、常在菌環境が整うことはありません。

湯洗髪、水洗顔、肌断食、最初は大変かと思いますが、徐々に入り、少しずつでも環境を整えていきましょう。完全実践できるようになれば、通常４～６ヶ月で常在菌環境が整ってきます。

こうやって見ると非接触生活は広範囲の肌の悩みに対応していると言えますね！

マラセチアの治り方

マラセチア（でんぷう菌の異常繁殖）は、常在菌が正常な量になり、肌が改善していても薄茶色な場合が多いです。

それはマラセチアによって肌が異常となったため、そこへ肌を守ろうとメラニンが集中したため。メラニンは肌がよくなってしばらくしてからひきます。つまり時間差があるわけです。

なので、肌自体改善していても、まだちょっと茶色いな～っということもあります。