男でニキビがあるとキモイ？仕草も悪影響してるかも？

こんにちわHIRAです。

ニキビってキモくない？

これはニキビで悩む全ての人に
対するキラーワードですよね。

言われてうれしい事ないし
むしろ、ほっとけカスって思いますよね。

ニキビと縁のない人からしたら
確かにブツブツで、見た目が悪いから
素直にいえばキモいと思います。

ただ、ニキビがあるからキモイ
以外にも、実は要因があるのを知っていますか？

ニキビを隠す仕草が悪影響

ニキビができると他人に見られたくない
からこそ、隠したりしますよね。

僕自身も嫌だったので
マスクをして隠していました。

ただ、行き過ぎた行動をすると
他人からしたら、キモくみえる可能性があります。

ニキビのせいで、顔を見られたくない
目線が合わせられないとか悩みますよね。

それは仕草に出ると思います。

例えば、顔を見られないように
マスクをして、人が来たら立ち去る。

常に目線を下にして顔をあげない。

キョロキョロして目線を気にしている。

これらの仕草は、悩みのない人からしたら
残念ながら怪しいとか変なヤツと写ります。

挙動不審の人がいたら、怖いとか
怪しいとか思いますよね。

本人はそんなつもりがなくとも
周りからはそう映るかもしれません。

ニキビがあっても、前向きに
話ができる人もいますよね。

そう言った人は、辺に隠さず
オープンなことが多いです。

だけど、そう割り切れる心の強さは
多くの人は持っていないと思います。

僕自身も、マスクをして
隠していたのでわかります。

ニキビ＝キモイ

この考えは残念ながら消えないと思います。
僕自身も自分のニキビに対してキモいと思ったし
嫌悪感すら感じました。

ただ、このネガティブな考えが
より拍車をかけて自分を潰します。

→自分に自信を持つと話し方や行動にマジでハリが出てきてビビる話

僕は些細なきっかけで
前向きになることができました。

マイナス思考は負の連鎖を起こします。

すぐに変えることは難しいです。
ただ、ちょっとでもいいので
少しずつ変えていってください。

小さな勇気を出してみる

上で書いた内容に心当たりが
ある人はまずは、行動から見直して行きましょう。

他人からキモイとか言われてもいいんです。
そいつらに、あなたの悩みや苦しみは理解できません。

そういったクソみたいな奴らと
絡んでいてもあなたが消耗するだけです。

他人を変えるには自分を変える必要があります。

僕自身も小さなことから始めました。
本当にクソ小さいことからです。

塵も積もれば山となる

このことわざは、本当に素晴らしいと思います。
僕自身も小さな積み重ねが今では実を結びました。

初めから大きいことをしようとするから
挫折して失敗に終わります。

まずはできることからでいいんです。
小さいことから始めてみましょう。

家での生活を変えてみる

僕が始めたことは、家での悪い習慣の改善です。
この先の話は非常に情けないですｗ

でも読んで見てください。

僕は実家で暮らしているのですが
当たり前のことができていませんでした。

例えば・・・

・トイレのスリッパを揃える
・トイレの便座を使ったら下げるｗ
・食べた食器を洗う
・垂らした水を拭かないで放置
・シャワーの無駄な放水ｗ

生活費は入れているとはいえ
全額払うわけではないので甘えがありました。

シャワー出しっぱとか、ひとり暮らししたら
絶対にやらないだろうな～とか。

食器も洗う人がいなくなったら
自分で洗えるのかな～とか。

本当に情けないですが出来ていませんでした。

まずは、こういった小さな習慣から
見直し改善をしていきました。

すると、だんだんと普通になり
次のステップに行けるようになりました。

風呂の掃除をするとか
トイレのそうじをするとか

行動力が上がるんですよね。

自分から自発的に行動するようになると
自信がついてきて、殻を破れるんですよね。

僕は始めはこういった行動を
馬鹿にしていました。

こんな事しても意味ないだろｗ

って。

ただ、どうせ減るもんじゃないし
やってみるか～って初めたら本当にかわりました。

自分を隠したりするのは
自信がないからですよね？

ニキビがあって見られてたくない。

だから、他人との接触を避けて
おどおどしてしまうのだと思います。

この時に足らないものが
自信や行動力です。

これらは、鍛えれば身に付きます。

いきなりは、難しいので
少しずつ積み重ねていうことで
あなたの血肉になっていきます。

キモいと思われようが、構いません。
見返してやりましょう。

僕自身もニキビで悩んでから
人の気持ちがわかるようになりました。

本人しかわからない悩み。

これは、誰しもが持っています。

ニキビで苦しんだ経験がなければ
僕もこういった気持ちはわからなかった
のかもしれません。

そう考えると、ニキビで悩んで
解決した経験はプラスだと思います。

あなたもニキビが治った時に
必ず何かが大きく変わります。

今は大変だけど
必ず報われます。

だからこそ、頑張っていきましょう。