【その１】　産後の骨盤調整を受ける方は、こんな方たちです。 

１.腰痛、尾骨痛、背部痛、股関節痛などがある方

妊娠出産による骨盤の歪みが原因で、出産年齢が上がるほど多い傾向があります。

がまんして、つらい思いを続けていると、段々と年数がたって変位した骨格は戻りにくくなります。

２.妊娠前には腰痛が無かったけど、出産後に痛みがでた方

早いかたは、２～３回位でも改善する方もいらっしゃいますが

安定を考えると、念のため、もう少し通われることをお勧めしています。

３.もともと以前から腰痛があった方

回数が多くかかる場合がありますが、ちょうど良い機会です。

骨盤ケアができるチャンスですので、一定期間の通院をお勧めしています。

４.腰痛や不調は無いけど、しっかりと骨盤ケアしておきたい方

１０か月がんばった体ですから、いたわってあげて骨盤ケアをしてください。

しっかりケアすれば、年齢を重ねてから体に必ず違いが出ると思います。

【その2】　産後の不調には、どんなものがあるの？

１.体調不良、体型変化

腰痛、ひざ痛、肥満など、妊娠前とくらべて体調や体型の変化を感じた。

それは妊娠出産によって生じた骨盤の歪みが原因かも知れません。

体調不良は、骨盤調整によって軽減し、疲労も回復します。

体型変化は、妊娠前に入ったズボンが入らなくなった方も

骨盤を調整すると、体重が減らなくても入るようになっていきます。

２.骨盤の歪みによって起こる症状

腰痛、仙骨痛、尾骨痛（出っ張って仰向けに寝ると当って痛い）

恥骨痛、ソケイ部痛、ひざ痛、股関節痛、関節痛、神経痛

その他関連して、背部痛、肩こりなどがあります。

全身の筋骨格のバランスを整えながら骨盤を調整することで

痛みの少ない動きやすい体が戻ってきます。

【その3】　なぜ、こういう不調が出るの？

ホルモンによる骨盤の開き広がりによるものです。

妊娠すると、産道を広げるために「リラキシン」ホルモンが出てきます。

このホルモンは関節をゆるめる働きがあり、

出産をスムーズにするために骨盤（仙腸関節や恥骨結合）などをゆるめます。

でも同時に、関節を支えているじん帯もゆるめてしまいますので

関節の可動範囲が過剰になって、関節痛が現れる場合があるのです。

「リラキシン」は出産後には分泌が落ち着いていくのですが、

ゆるんだ関節が固まるまでには６ヶ月以上かかると言われています。

その間に、骨盤にずれや歪みがあると、腰痛、尾骨痛、恥骨痛、股関節痛など

身体の疲れとともに痛みが現れてしまうのです。

つまり、この時期は、骨盤が歪みやすい時期でもありますが、

逆に考えると骨盤を調整しやすい時期でもあるということです。

ですから、歪んだまま固定しないように、固まらないように、

しっかりと骨盤ケアすることをお勧めしています。

【その4】　骨盤を調整する時期、おすすめの期間は？

産後２ヶ月位から、骨盤が安定する６ヶ月位までが最も効果的と言われています。

もちろん、その後も可能ですので、不安ならご相談ください。

期間内に骨盤調整を集中的に、定期的にすることで、

骨盤が正しい位置におさまり安定すると考えられています。

施術回数は個人差もありますが、初めは週1回が理想的です。

最初の１ヶ月は、週１回の割合で集中的に来て下さい。

その後３ヶ月程は月２回の割合で、施術効果が戻らぬよう安定させます。

そうすると、後半には戻りにくい体、つまり自己調整力がアップしていきます。

このようにして、平均的には「１０回で卒業！」を目安に通っていただいています。

【その5】　赤ちゃん連れでも大丈夫です。予約の際にお伝えください。

小さな施術院ですが、床に敷いたマットで施術をします。

赤ちゃんはママの顔が見えるすぐそばに寝て施術ができます。

赤ちゃんが泣いてしまっても、ぜんぜん大丈夫です。

ママが抱っこ、授乳、おむつ替えもできて、他の方のご迷惑にもなりません。

周囲の気兼ねなく、安心してゆったりとお受けいただけます。

【その6】　施術の回数や料金は？

子育て家庭には県から「パパママ応援ショップ」優待カードが届きます。

「やよい整体」も応援ショップですので

初回は、通常５,5００円のところ

応援価格の4,500円でお受けします。

２回目以降も同じく4,500円でお受けしています。

しっかりと骨盤調整（骨盤ケア）される方は、１０回ほどかけていただくので

他店と比べても、とてもお得な価格設定になっています。

【その7】　出産後は無理しないでくださいね。

出産後には、体力が低下しています。

でも、子育ては休んでいられないですよね。

赤ちゃんを抱いたり、腰に負担のかかる家事をこなしたり、

ついつい無理をしてしまいがちですから、ママさんは大変です。

子育ては続き、ママは休まるヒマがありません。

なるべく、ご無理なさらないでくださいね。

不快な症状を解消するには「整体」が一番と思います。

ほんのひとときですが、心身ともにリラックスできますし。

ママさんが健康で楽しく子育てや家事が出来るように、

全力で応援しますから、どうぞお気軽にご相談くださいね。