日経ヘルス１０月号は「おんなの肌悩み&老け見え解決」と、
アンチエイジングの嬉しい情報がたくさん載っています。

こちらですよ、もう読まれましたか？



この雑誌の中で見つけた「うす淡洗顔」と
「手パッククレンジング」は、衝撃的でした。

それは、私にとって長年の常識が音を立てて崩れ落ちた体験です。

今まで、洗顔はもこもこ泡を立てて、
すすぎ残しのないようにしっかりすすいできたのですから。

この記事を読んで以来、それを全部止めて、
「うす淡洗顔」と「手パッククレンジング」に徹しています。

本当は、2週間経ってからご紹介するつもりでしたが、
確かな効果を感じられたので、昨日からご紹介しています。

というのも、乾燥が気にならなくなり、頬の赤みもとれ、
お肌の調子がとても良くなったのです。

秋が近づいて、お肌をいたわりたいときに
この情報を知ったことは本当にラッキーでした。

それで、早いけれども、ぜひご紹介したいと思い、
昨日は画期的な洗顔法、「うす淡洗顔」について書きました。

⇒　洗顔の常識をくつがえす「うす淡洗顔」

今日は、洗顔前のクレンジングについて書きたいと思います。

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ごしごしクレンジングする方はいらっしゃらないと思いますが、
「手パッククレンジング」は、
優しすぎるくらいにやさしいクレンジング方法です。

「うす淡洗顔」と組み合わせることで、
くすみが取れたり、お肌の突っ張りがなくなった
化粧くずれしなくなったなどの変化を体験した方が紹介されています。



クレンジング剤も、洗顔料と同じように、
洗浄力が格段に高くなっているそうです。

昨日もご紹介しました野村皮膚科医院の
野村有子院長が提唱している方法です。

「クレンジング剤を両手にとり、手のひら全体でじんわり顔にあてる。手の温かさを感じながら肌をいたわる気持ちで、“手パック”してほしい。それだけで十分メイクを浮かせることができる」（野村院長）

それでは、手パッククレンジングの方法を書きますね。

これも凄く簡単なんですよ。しかも気持いいの♪

洗い流せるタイプのクレンジング剤を使います。

両手のひらにとったクレンジング剤を
手のひら全体で温かさがじんわり伝わるように、
頬を包み込みます。

額とあごも同じようにじんわりと手のひらをあてます。

目や口もじんわり押さえてなじませます。

小鼻や鼻筋だけはそっとなでてあげます。

物足りなかったら、3の字を描くように、
額、頬、あごをなぞります。

そして、すすぎは3回です。
（これはちょっとね、私はもう少しすすいでいますが、
クレンジング剤にもよるのではないかと思います）

これだけなんですよ。

そして、昨日ご紹介した「うす淡洗顔」をします。
⇒　洗顔の常識をくつがえす「うす淡洗顔」

最初は半信半疑だったのですが、
とてもさっぱりして驚きました。

手のひらのぬくもりを感じながらクレンジングするって
やさしい気持ちになれて、1日の終りにピッタリだと思います。

私はちょうど「スノーヴァ・スキンケアお試しセット」を
使っているときに、この方法を始めました。

スノーヴァのクレンジング剤は、
余り落ちが良くないと思っていたのですが、
この方法だと十分に落ちるのです。

そして、頼りないと思っていた洗顔料の泡が、
「うす淡洗顔」にピッタリでした。

⇒　スノーヴァ・スキンケアお試しセットのレビュー

上記の記事を書いたときには、
まだこの方法をご紹介していませんでしたから、
そうは書いていませんが、実は、途中からこの方法を使っていました。

高級エステティックサロンのクレンジング剤と洗顔料は、
「手パッククレンジング」と、「うす淡洗顔」に
ピッタリだと分かって嬉しくなりました。

優しい気持ちになれて、お肌のトラブルも軽減する
「手パッククレンジング」と「うす淡洗顔」
ぜひ今夜から始めてみませんか？

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《関連記事》
⇒　洗顔の常識をくつがえす「うす淡洗顔」
⇒　スノーヴァ・スキンケアお試しセットのレビュー