胸毛や腹毛が濃くて悩んでいる人って多いですよね！
詳細なデータは後ほど記載しますが、胸毛や腹毛って女性にも嫌われるケースも非常に多いので何とかしたいところ・・
でも胸毛や腹毛って遺伝的な要素も大きいって事実もあるんです。
そんな胸毛や腹毛ですが下記のようなことについて書いていきたいと思います！
- 分かってるけど腹毛胸毛って嫌われるよね・・
- 胸毛・腹毛って生えるの？生える原因や目的
- 腹毛・胸毛との遺伝の関係
- 腹毛・胸毛を減らすための生活習慣や自己処理方法
- 脱毛が1番手っ取り早い？腹毛・胸毛を綺麗にする方法
【悲報】胸毛・腹毛って女性から嫌われる！
「そんなこと言われなくても分かってるよ！(ﾟдﾟ)！」と思われるかもですが、あえてデータを出します！(笑)
胸毛が2位、腹毛が4位と上位にランクインしてしまいました(泣)
やはり女性からも胸毛・腹毛は嫌われる体毛の箇所といえますね・・
僕は全身脱毛したので、今はほとんどムダ毛がなくツルツルなのですが、脱毛する前は、胸毛・腹毛・背中の毛・太ももの4か所のムダ毛だけは薄く見せたいな・・って思ってました。
だって、その4か所のムダ毛が濃いとすごく毛深いって思われてしまいますよね。自分自身を鏡で見たときも「うわっ毛深いな俺・・」と感じるのはその4か所が濃いとそう感じてしまいます。
【疑問】なぜ腹毛や胸毛って生えるの？必要ないじゃん！！
「腹毛も胸毛も必要ねぇだろ！(ﾟдﾟ)！」と感じるそこのあなた！
はい僕です(笑)脱毛する前は本気で思ってました(笑)
腹毛・胸毛が生えている目的や役割を調べてみたのでまとめますね。
体毛(ムダ毛)が生える目的
- 体温を保つために、温めたり・冷やしたりする
- 太陽光などの紫外線から身体を保護するため
- 衝撃・攻撃から身体を守るため
- 動物でいう触角のような役割。危険や刺激を感知するセンサー
- 摩擦の軽減目的。例えば、脇毛や陰毛など肌と肌が触れ合う際など
こういった役割があるんですね！人間ってすごいな～ムダ毛なんて呼んでしまってますけど、ちゃんと体毛にも意味があるんですねーなるほどなるほど。
・・・
ってなるかーい！(ﾟдﾟ)！ワシャ胸毛・腹毛の体毛が濃くて悩んどるじゃーい！
という人にとっては、体なんか守ってくれなくてもいいから、ムダ毛を減らしたい！と思いますよね・・(笑)
原因とかの理屈はいいから、さっさと腹毛・胸毛を減らす方法を教えてくれ！というあなたは、こちらから読んで下さい。腹毛胸毛を減らす方法をまとめています。
【豆知識】体毛にも種類があるの知ってますか？
一口に「体毛」「ムダ毛」とありますが、色々な呼び方や種類があるの知ってましたか？
まず大きく毛は2つに分類することが出来て、「性毛」と「無性毛」の2種類があります。
性毛というのは小学校高学年から中学生頃に迎える思春期の時期に生えてくる体毛のことです。
男性だけに生える「男性毛」と、男女関係なく生える「両性毛」があります。
- 男性毛 ⇒ 胸毛・ヒゲ・陰毛の上の方(腹毛)・背中の毛
- 両性毛 ⇒ 髪の毛・眉毛・すね毛
このような分類ですね！ちなみに男性毛が生える理由としては先ほど書いた、体を守る目的以外に、女性へのセックスアピールの目的もあるといわれています。
胸毛・腹毛が濃いというのは、男性毛全般で多く生えている傾向が強く、その原因としては男性ホルモンが強く影響しているんです。
【原因】腹毛や胸毛が濃くなるのはホルモン・遺伝の影響？
という疑問にお答えしましょう！
ずばり結論をいうと、すべては「2型5αリダクターゼ」という酵素が原因で影響してるのだぁぁ！
分かりました分かりました♪
一般的に「毛が濃くなる=男性ホルモンが強い」と思われがちですよね。
でもそれって正しく間違いで詳しくいうと下記のようになるんです。
善玉男性ホルモン(テストステロン) + 「5αリダクターゼ」という酵素 ⇒ 悪玉男性ホルモン(ジヒドロテストステロン)
悪玉男性ホルモン(ジヒドロテストステロン)がムダ毛を多く生やしたり、頭皮の毛を薄くしたりする働きがあるといわれています。
5αリダクターゼという酵素の量が少なければ、悪玉男性ホルモンにならないんですけど、5αリダクターゼが多くなってしまうと、どんどん腹毛や胸毛が多く生える原因となる、悪玉に変身しちゃうわけなんですよ。
となると思いますが、ここで遺伝の要素が大きく影響してくるんです。
腹毛や胸毛などが生えるキッカケとなる、「5αリダクターゼ」は残念ながら、遺伝が大きく影響してきます。
両親のどちらかが、「5αリダクターゼ」を多く持っていると、遺伝してしまうということなんですね。
ですので、胸毛が腹毛が濃くて悩んでいる！っていうあなたは、ひっとすると両親のどちらか、もしくは祖父母(隔世遺伝の場合アリ)が同じように濃かったりしませんか？
それは「5αリダクターゼ」があなたに遺伝してしまったということに他なりませんね。
毛が濃いのは「遺伝」とよく言われますが、実はすべて「5αリダクターゼ」という酵素が悪さをしていたんです！
遺伝に負けない！腹毛胸毛減らす生活習慣4つ
１、煙草を吸わない
喫煙者の人はごめんなさい！
たばこはやっぱり百害あって一利なし！なんです。健康に良くないことはすでに知ってると思いますが、ムダ毛にとっても有害です！
タバコは女性ホルモンを破壊してしまうんです。男性ホルモンの方が優位になると、腹毛胸毛などのムダ毛を濃くさせてしまいます。
なので、煙草は止めて女性ホルモンを守る生活習慣が大事です。
２、早寝早起きの十分な睡眠時間の確保
夜型の生活で毎日睡眠不足の生活を送ると、腹毛胸毛もさらに濃くなります。
理由は、睡眠不足になると、体を守る機能が発動して「副腎皮質ホルモン」というものを分泌してしまうんです。
副腎皮質ホルモンは「副腎」で作られるんですが、副腎には男性ホルモンを分泌する働きもあるんです。
なので、睡眠不足などで体がダメージを受けていると、副腎が副腎皮質ホルモンを分泌すると同時に、男性ホルモンまで出してしまうわけです。
なので、睡眠不足には注意して毎日十分な睡眠時間を取ることも大事なわけなのです。
３、バランスの良い食事
肉食中心の生活を送っていても同じように男性ホルモンが多く分泌されてしまいます。
肉にはたんぱく質が多く含まれていますが、動物性のたんぱく質を多く摂取すると、男性ホルモンも同時に分泌されてしまいます。
男性ホルモン優位なホルモンバランスではなく、女性ホルモンも多く分泌させることが出来れば、男性ホルモンを抑え、腹毛胸毛も減らすことが出来ます。
女性ホルモンと似た働きをするのが「植物エストロゲン」と言われていますので、豆腐・納豆などの大豆製品・亜麻仁油・ゴマなどを積極的に摂取していくと、女性ホルモンを増やすことができますね！
４、ストレスフリーな生活を
ストレスが多い生活も腹毛胸毛の成長を促進させちゃいます！
睡眠不足の時と同じ原理なのですが、ストレスを受けると体を守るために同様に「副腎皮質ホルモン&男性ホルモン」が分泌されて、ムダ毛が濃くなります！
ストレス発散のための趣味を見つけるなどして、なるべくストレスをためない生活を送りましょう！
生活習慣を変えれないなら脱毛が手っ取り早い！
腹毛胸毛を減らすための生活習慣なんて偉そうに書いていましたが、実際僕は悪い生活習慣を改めることは出来ませんでした(笑)
だって、朝9時~23時頃まで毎日仕事してたら、睡眠不足にもなるしストレスもたまりますよ！
仕事を止めたらストレスがなくなるかもですが、辞めたら辞めたで金欠という別のストレスもたまりますからね(笑)
とはいえ、生活習慣は変えれないけど、腹毛胸毛は何とかしたい！と思っているあなたは、確実に脱毛した方がいいですね！
剃る・切る・抜くとかのムダ毛の自己処理方法もありますが、すぐに生えてきますよ(笑)
脱毛クリニックで腹毛胸毛をツルツルにしてコンプレックス解消！
僕が書いたブログ記事なんですけど、ヒゲやムダ毛の濃さがずーっと悩みだったんですが、医療クリニックで全身脱毛をしてみて、どれくらい周囲の反応や、自分自身が変わったかをまとめています。
簡単に言うと、脱毛にいって腹毛や胸毛などのムダ毛がなくなってツルツルになったことで、コンプレックスが解消されて自分に自信が持てるようになったってことです！
気になる女の子がいても、「どうせ毛が濃いってバレたら嫌われるんだろうな～」って情けなくて卑屈になっていたこともあったんですが、全身脱毛したら当然そんな悩みなんて吹き飛びました！
もちろんお金もかかるものなので、遺伝で濃くなった胸毛腹毛を全員が脱毛すべき！
なんて一切思いませんね。
ただ、お金をかけても自分の「毛が濃い」というコンプレックスがある人は1日でも早く脱毛するべきだと思います。
僕は30歳過ぎてから脱毛しましたが、社会人になってボーナスなど多少まとまってお金が入った時点ですぐにやるべきだったなーと後悔しました(笑)
それくらい僕にとって「毛が濃いというコンプレックス」が一気に解消されたことは大きなことだったんです！
腹毛・胸毛をするなら絶対医療クリックで！
メンズTBC・リンクス・ダンディハウスなどでも脱毛は出来ますが、ほんきで脱毛したいなら絶対医療クリニックで脱毛してください！
理由は医療クリニックの方が脱毛器のパワーが約3倍程度強く、脱毛の効果が高くなるからです。
医療クリニックは医師や看護師がついて脱毛するので、脱毛効果の高い機械を扱うことが出来ます。
一方、エステサロンは医師ながいなくても使える脱毛器を使うので、その分効果が弱い脱毛器になります。
給料の高い医師や看護師が脱毛してくれるので、当然医療クリニックの方がエステサロンよりも脱毛の価格は高くなります。
ですが、エステサロンの方が約3倍脱毛器のパワーが弱いので、腹毛胸毛をツルツルに脱毛すしようとすると完全に医療クリニックでの脱毛の方がトータルの価格は安くなるんです！
おすすめの医療クリニックはどこ？
ということで、腹毛胸毛のおすすめ医療クリニックは湘南美容外科になります！
僕自身も全身脱毛をしたクリニックで非常に効果は高いです！
全身脱毛6回のコース(40万円)のコースで契約しましたが、4-5回で腹毛胸毛ともに産毛程度しか生えてこなくなりました(笑)
え？こんなに生えないの？(汗)ってちょっと焦るくらい(笑)
とはいえ、全身脱毛は価格が高いので、腹毛・胸毛などの気になる部位だけ脱毛するのもよい思います。
- 胸毛脱毛(3回) ⇒ 50,220円
- 腹毛(3回) ⇒ 50,220円
この価格ですね、正直各部位をチマチマやるくらいなら全身脱毛で一気に脱毛しちゃった方が安いです(笑)
腹毛は薄いけど、胸毛はボーボーって人は少なくて、毛が濃い人か薄い人かのどっちかだと思うので(笑)
まぁその辺りは予算に合わせて考えてみてください！
ちなみに3回でもツルツルとまではいかないですが、今の胸毛腹毛の量の半分以下には確実に減らすことが出来ると思いますよ！
僕は実際1回の脱毛で1/3くらいの量まで毛を減らすことが出来たので♪
とはいえ、本当に脱毛効果があるかどうか不安だと思うので、まずは湘南美容外科の無料カウンセリングに行くことをお勧めします！
びっくりするくらい勧誘とかはないので、安心して相談できますよ(^^♪
■「ヒゲ脱毛」料金が1番安いクリニックで選びたい人
1番価格が安いクリニック ⇒ 湘南美容外科：64,300円(4年間無制限)
メンズリゼ：58,800円（5回）
ゴリラクリニック：68,800円（4年間無制限）
※4年間無制限は4年の期間内であれば何回でも脱毛し放題
※リンク先はヒゲ脱毛のページですがヒゲ脱毛以外のカウンセリング予約も可能です
■「VIO脱毛」の料金が1番安いクリニックで選びたい人
1番価格が安いクリニック ⇒
湘南美容外科：56,250円（5回コース）
メンズリゼ：98,800円（5回コース）
ゴリラクリニック：135,000円（5回コース）
※リンク先はヒゲ脱毛のページですがヒゲ脱毛以外のカウンセリング予約も可能です
■「全身脱毛」の料金が1番安いクリニックで選びたい人
1番価格が安いクリニック ⇒
湘南美容外科：55,371円（1回トライアル）
メンズリゼ：276,851円（5回コース）
ゴリラクリニック：570,000円（5回コース）
※リンク先はヒゲ脱毛のページですがヒゲ脱毛以外のカウンセリング予約も可能です
■場所で選びたい人
全国52箇所のクリニック ⇒
青森・いわき・郡山・四日市・京都伏見在住の方 ⇒
※上記エリアに関してはメンズリゼしかないため。それ以外のエリアは価格も安い湘南美容外科が良い
湘南美容外科：全国52箇所
【北海道・東北】札幌、仙台、福島、仙台
【東京】新宿、銀座、表参道、池袋、品川、上野、両国、立川、町田
【関東】宇都宮、大宮、千葉、柏、横浜、川崎、橋本、藤沢
【北信越】新潟、長野
【東海】静岡、浜松、名古屋、栄
【関西】京都、梅田、心斎橋、あべの、京橋、堺東、神戸三ノ宮、北新地
【中四国】岡山、広島、高松
【九州】福岡、小倉、熊本、鹿児島、那覇
メンズリゼ：全国17箇所
【東北】仙台、青森、いわき、郡山
【関東】新宿、渋谷、大宮、横浜
【関西】大阪梅田、心斎橋、神戸三宮、京都四条、京都伏見
【東海】名古屋栄、四日市
【中国】広島
【九州】福岡天神
ゴリラクリニック：全国7箇所
【関東】新宿、池袋、上野、横浜
【北信越】新潟
【東海】名古屋
【関西】梅田
■実績で選びたい人
湘南美容外科：18万3000件
メンズリゼ：14万件
ゴリラクリニック：18万7000件
※公式HPの脱毛実績のデータを引っ張ってきたのですが個人的にはかなり疑問（笑）
湘南美容外科の設立は2000年。ゴリラクリニックの前身の東京イセアクリニックの設立は2007年。
クリニック数は湘南は全国52箇所。ゴリラは7箇所。本当に湘南美容外科より脱毛実績が多いんでしょうか？？