日向です。



皆さんいかがお過ごしでしょうか？



今回は、仙人さんに質問ということで、

最近良く聞く「デトックス」について、

わたしが疑問に思っていること書きたいと思います。



デトックスについては、

美容に良い、健康に良い、痩せやすい身体になるなど、

とてもメリットが多いことから、

取り組む方が多くなっているように思います。



ワタシの周りでも、

「デトックス」という言葉を良く耳にするようになりました。



身体に溜まった毒素を排出する、という話を聞くと、

なんだかやってみたくなる気持ちにもなるでしょうし、

溜まった毒素がなくなるということは、

身体にとってメリットもあるということでしょう。



ワタシ自身も、朝のルーティーンの中で、

腎臓と肝臓をデトックスする「レモン・ライム水」や、

口の中を綺麗にして、歯茎から毒素を出す「オイルプル」、

それに腸内洗浄をしていますので、

毒素は溜まっていない方だと認識しています。



なので、毎日身体に大きく変調はありませんが、

ある日突然身体がダルく、重くなることがたまにあります。



要因は様々あるかと思いますが、

SNSなどで「デトックスをすると身体がだるくなる」というのを見て、

それ以来、デトックスに副作用があるんじゃないかと思うようになりました。



身体がダルく重く感じるのは、

数日間続き、しばらく経つと普段よりスッキリするので、

例えるなら「熱が出た後、熱が下がって以前より身体が軽くなる」、

という感じでしょうか。



もちろんデトックスだけではなく、

ストレスやココロの問題というのもあるかもしれませんが、

実際、身体を解毒するという行為には、

副作用のようなものがあるのか、といつも考えています。



デトックスすることで得られるリターンは、

やらないより大きいとは思いますが、

あまり知識のない状態で行うよりも、

しっかり知識をつけた上で行うほうが、

精神面でも不安になりにくいと思います。



なので仙人さんに質問なんですが、

「デトックスに副作用はあるのか？」ということです。



ワタシ個人の意見では「ある」と思います。



実体験ですが、毎朝のルーティーンを行い、

デトックスを始めてから、

一ヶ月ぐらいは体調がグングン良くなり、

かなり喜んでいました。



ですが、１ヶ月過ぎたあたりから、

身体がダルくなり、朝起きるのも辛くなり、

風邪をひいたような体調不良になりました。



これが２週間ぐらい続いたので、

結構ツラかったのを記憶しています。



根気よくルーティーンを続けようと、

もう１ヶ月ぐらい頑張った結果、

ダルさがなくなり、以前にも増して健康になりました。



身体が解毒するために、

こういったダルさを症状として出していたのかもしれません。



その後もデトックスを続けていますが、

時々同じようなダルさを３日ほど感じることがあります。



そのダルさを抜けると、

より元気になる、ということを繰り返している状態です。



健康についての知識を深めるためにも、

質問させていただきたいと思います。



仙人さん、よろしくお願い致しますm(_ _)m



ワタシの学ぶ「X-Power」では、

こういった質問を仙人さんのお弟子さんが、

見てくださって、

「X-Power」の授業内で質問して下さいます。



このあいだの最新話でもQ&Aがあって、

様々な質問に答えて下さいました。



かなり面白い授業だったので、

またいつの日か記事にしたいと思います。



「X-Power」について興味がある方は、

下記のリンクをクリックしてみてください(*^_^*)





では、今日はこの辺で(^^)/~~~



最後まで読んで下さいまして、

ありがとうございました(*´∀｀*)