先日から歯医者に通っています
ちょっと前から歯がうずいて・・・・
でも歯医者さんって超抵抗があってなかなか足が向きませんでした・・・
しかし とうとう我慢できないほどのうずきが
耐え切れず 近所の歯医者さんに駆け込みました
すると開口一番「抜きましょう」
・・・・・・・ 絶句 ・・・・・・・・
ここまで放置した私が悪いんだと思い 受け入れようと思いました
が いつまでも 本当にそれでいいのか？？ って疑問が・・・・
冷静にネットとかで調べると 抜くだけが最善の方法であるとは限らない
薬とか治療で改善の見込みがある
もう藁をもすがる思いで 別な歯医者さんへ セカンドオピニオンをかねて 行ってみました
結果は ・・・・・
今 そこに通っています
歯を抜かず 投薬 そして 周囲の検査 クリーニング そしてかみ合わせの矯正など 行っていて
あんなにうずいて仕方なかった歯の痛みももうありません
今の先生から 治療方針を聞かされたとき
「歯 本当に抜かなくていいんですか？」と聞きました
先生は
「抜くことはいつでもできる けど 周辺の歯や健康 それと今後にも大きくかかわるから
まずは現状維持から改善を見つける」との返事
先生にも それぞれの考えがあってしかり
でもそれと同じく 患者にもそれぞれの考え、思い そして選択をしなければいけないと思いました
特にネットなど情報が多い今 惑わされず流されず
自分を見失わないことも大事 そして 最後は自分に責任をもって望むことも
歯を抜くことも 方法のひとつでしょう けど その後を考えるとどうしても納得いかなかった
病院を変えたこと ひとつの決断でしたが 今となれば これでよかったんだって思います
改めて おいしく 食べられ 楽しく過ごすことのありがたみを感じているのです
欲を言えば もう少し 早く行っておけばよかった
反省・・・・・・
モニプラで
エビデンスタイル
と 言う情報紙を頂きました
まずは正しい知識を持ち
美容に前向きに取り組もう！
と言う情報紙
私は過敏性の肌のため
なかなか合う化粧品がありません
実際 ストレスや疲れからか？
昨日から口の周りやフェイスラインが痒くて(>.<>
化粧品選びも一苦労
合わずに高価な物を勧められ
逆に悪化したこともあります
もちろん美容には興味津々
雑誌やネットで情報集めるの好きだし
話題のモノは試してみたい♪
でも現実は(;□;)!!
なかなか教則通りにはいきません
それもこれも
自分に知識がないから
理屈を解ってないから
ってことあるんだろうなぁ
無駄なことしてきました
勉強ってすまされない位(-_-;
それを今一度立ち戻らせてくれるよーなものです
この情報紙
今回はシミの特集
実は私 先日 某サロンのお試しに行ったら
潜在シミが多い(￣□￣;)!!
今すぐ手入れしないと取り返しがつかない
って言われて
☆6万円のコースの契約迫られました
とにかく 手遅れにならないうちにの一点張りで
☆なぜシミができたのか？
☆見た目以外の悪影響
☆予防のために
なーんてことは後回しにひたすら契約・契約
ご丁重にお断りしましたが
これ観たら
シミのメカニズムから
自分で出来る予防とお手入れ
改善案が判りやすく載ってます
特にふむふむって思ったのは
メラニンって皮膚には実は必要なもの(@_@;)
シミにはビタミンＣより
まずビタミンＡ(^_-)
それと紫外線予防はもちろんだけど
お肌のターンオーバーを促進することの大切さ
それを促す食べ物がある！(o^v^o)
これは勉強になりました
食べ物は自分で管理できるもんね～(o^-^o)
理屈がわかると闇雲に～って言う抵抗感が消えました
ちょっぴり詳しくなりましたよ
シミの対策法(*^o^*)/~
あとはコスメの成分表に注目！っていうコラム
みなさん気にしてる？
無添加でーすと言われたら
そーなんだぁで安心しきって(^^;気にしてない私
もしかしたら自分には必要のない成分の物を使っているかもしれないんですって(●д●)
となれば マジに無駄～(^_^;)
もう少し
自分のためにも興味持とう
数ページの情報紙ですがわかりやすく知識満載
美容初心者もベテランもそれぞれのスタンスで
へぇ～ってこと満載です
次はなんの勉強なんだろう？
これで学べば
時に押し売り的なコスメカウンセリングにも負けずにちゃんとしたもの買えるかもね(^_-)
美容コスメのエクセレントメディカルファンサイト参加中
もう一年なんですね
忘れてはいけない
記憶なのでしょうが
あの映像をみるたび
心が痛みます
親戚は未だに行方不明
まだお家の再建を
建てられないでいる友達
なにも不自由なく
暮らした自分
被災地なのに
特に不便もなく乗り越えられた両親
いまだになーんとも心の整理がつきません
きっと 生涯かかっても昇華できないと思う
でも それゆえ
生きていること 生かされていることへの
感謝を感じる時間かもしれないですね
さて 本題
これは 宮城県にある
宮城大学食産業学部と共同開発されたおやつ
塩チョコスティックケーキ♪
塩竈で造られた藻塩を使っているそーです
塩竈 ここも甚大な被害があったはず
どこか懐かしい味わい・食感です(^^)
チョコケーキとはまたちがった優しさと懐かしさ感じます
こんな形でしか携われないけど
東北生まれは東北魂を失うことなく持ってます
がんばっぺさ