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では、本題。
私は、歯が白いと良く言われます。
(個人的にはもっと白くしたいんですが 汗）
友達にも、動画を見てくださっている方にも、
「どの歯磨き粉使ってるの？」「ホワイトニング行ってる？」と聞かれることが多いです。
いつかVLOGでレスポンスしようと思っていたのですが、関連記事を見つけたのでついでにシェア♪
ちなみに、日本語版はこちらです⇒http://rocketnews24.com/2013/04/16/317677/
White teeth can make you look five years younger...
and even get you a job
75% of Brits want whiter teeth, but 25% don't clean teeth properly- White teeth can make you look 20% more attractive
- Make people think you earn £10,000 more than if you have stained teeth
- Having white teeth increases your employment potential by 10%
- Men are more worried about having bad teeth than going bald
こちらは、イギリスのオンラインマガジンに掲載されていた記事ですが、
日本も同じく歯への意識が低い国ですよね。
なぜこんなにおしゃれ好きで清潔感がある日本人が歯を気にしないのかは、昔からの疑問です。
でも、今まで関心がなかった理由はさておき、
今後グローバル人材を目指すのであれば英語力アップと共に歯も意識する必要があるかも。
"Having white teeth increases your employment potential by 10%"
「歯が白いと雇用される確率が10パーセントアップ」
⇒イギリスの統計なので日本で果たしてどうかは分かりませんが、
グローバル人材として海外で仕事をしたい、外資系で働きたいと思っている方は、
意識しても損にはならないと思います。相手がアメリカ人の場合は、特に気にします。
ちなみに、私は、小学校5年生から4年間も掛けて矯正しました。
今でも中心がずれてますがｗ 矯
正前はどんだけひどかったんだ？って話ですよね。
小学生の頃は、bracesのゴムの色で遊んだり（クリスマスは赤・緑・白とか）、
矯正自体が「格好良い」と言うイメージすらありました。
する前は、したくてしたくて、ペーパークリップを口に入れて矯正ごっこをしてたぐらいｗ
子供ってうけるw
一方、母親は、「格好良いイメージ」から程遠い30代からの矯正を決意しました。
日本では一度も気にならなった歯並び、
アメリカに行ってからそこまで気にするようになったみたいです。
でも、個人的には、歯並びより色がポイントだと思います。
もちろん両方揃っているのがベストですが、
歯並びが良くなくても、真っ白であれば清潔感はあります。
逆に言うと、歯が真っ直ぐでも黄色ければ、綺麗には見えません。
では、どうやって歯を白くすれば良いの？
日本人の歯がなぜ黄色いのかと言う点について以前調べたとき、
日本人は、歯の白い部分となるエナメル層が薄くいため、
エナメルの下にある黄色っぽい象牙質が透き通って見えていると言うことでした。
そうであれば、日本人はよりエナメルを大切にする必要がありますね。
私の歯は、元々白いほうだとは思いますが、
社会人になってからコーヒーや紅茶を飲む機会が増え、
学生時代に比べたら大分黄色くなってきたので、今は、かなり気を遣っています。
食後の歯磨はもちろん、お水以外の飲料を飲んだ後も歯磨きをするようにしてます。
ただ、食事直後ではなく30分ぐらいたってからがお勧め。理由は、こちら↓
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/trend/20120308/119781/?P=2
愛用している歯磨き粉は＆歯ブラシは、こちら↓
歯磨き粉：シティースホワイトEXエクストラミント
※一般歯磨き粉に比べたらちょっと高いけどおすすめ♡
歯ブラシ：ruscello
☆商品リンクは、ブログの最後☆
前までは電動歯ブラシを使っていたのですが、
手動の方がちゃんと意識が行き渡る気がして、最近は普通の歯ブラシに戻りました。
歯垢は、歯と歯茎の部分が接近している箇所が一番溜まりやすいので、そこをしっかり磨くのですが、
硬いブラシで磨いてしますと歯茎を削ってしまうので、私はやわらかめでしっかり♪
夜は、歯磨きだけではなく、フロスも大事！
フロスの欠点は、やりにくいこと。面倒くさいから続かない。
でも、こう言うタイプ↓だと凄く楽♡
いつもこんな顔で戦ってますw
フロスは、毎日ではなくても、最低2日に1回はやるようにしてます。
歯垢を取り終わったら、フロスに歯磨き粉を薄く付けて、もう一度フロス。
そして、最後にListerineで残ったばい菌を排除！
本格的なホワイトニングは、一度もしたことないのですが、
アメリカに住んでいる時は、たまに市販のホワイトニングストリップを使っていました。
残念ながら日本では、まだ販売されていませんが、数日間で結構効果ありです。
そのうち、日本でも買える様になってほしい（＞＜）
メンテナンスをちょっと油断して時の緊急ケアとしてかなり効果的です。
ケア以外にできることは、コーヒーや紅茶を減らすこと。これで大分違います。
私のように「でも、ヘルシアだけは辞められない！」と言う方は、ストローで飲んでみてください。
実は、ヘルシアを飲み始めてから、こんな濃いお茶絶対歯がしみになると気にし始めて、思いついたのですが、
ストローで飲めば前歯に付けず飲めます。
どんだけ神経質？。。。そうなんです、基本大雑把なんですけど、歯意識だけは高いんですよｗ
Happy Friday!