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※ダイエットの質問に多い項目をこちらにまとめました♪
そのダイエットが失敗する原因（重要記事ダイジェスト）
（2010.09.20便秘対策について追記）
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皆様、´ω`)ﾉ　こんぬづわ♪
ドライブラシが気になってしょーがないので
さらに色々と調べてみました。



やはり動物の毛よりも
植物性繊維のブラシの方がベターらしいのですっ！

＜ドライブラッシングのメリットおさらい＞
新陳代謝がアップ→肌がキレイになる
血液循環がよくなる→冷えやむくみが解消
結果、肌細胞へ酸素や栄養素が行き届くため
セルライトにも効果ありっ！


世界一の美女になるダイエットのエリカ・アンギャルさん、
そして美脚クリエイターのナターシャ・スタルヒンさんも
ボディブラシに関して同じ事を仰っています。
※このお二人が仰っている事はかなり共通してます。



なぜ植物性繊維ブラシがいいのかというと…

ナターシャさん曰く、

植物性ブラシの毛先は、細かいフック状になっていたり
ふぞろいなんです。

この植物性ブラシ特有の毛先構造をいかし、
肌を掃くようにブラッシングすると、剥離した老化角質をうまく取りのぞくことができ
お肌が健康的な輝きをとりもどします。

合成繊維のブラシや動物性のものには、残念ながら同様のメリットはないんですね。
動物毛でドライブラッシングしていた人が、植物性にきりかえると、
“肌の感じが全然ちがう！”と驚くのはこのため。

ちなみに、合成のブラシは、肌の黒ずみの原因になったりしますので、絶対に使わないでね。

ポリエステルなんかのボディタオルは肌の黒ずみの原因になる、
というのは実は中学生くらいの頃に母から教えてもらっていました。



最初はポリエステル→綿のボディタオル
に切り替えた時物足りないな～って思いましたが
今は綿のボディタオルでちょうどいいな、って感じます。



探してみたら植物性繊維のブラシありました♪
ちょっとこっちはお高め。3200円だったかな。


こっちは1600円くらいだったかと。
この子にしようかしらん(*´ω`*)


２つとも柄からブラシが取り外しが出来るタイプなので
ブラッシングしやすそうですね。

あ、ちなみにブラシ硬めのものを選ぶと良いらしいですよ～(*´ω`*)

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