水素商材の特徴と効果

健康と美容に効果があると、「水素水」や「水素風呂」が話題になっています。

インターネットで検索してみても、かなりの数の水素水や水素水生成器も世に出ていますし、水素風呂もTVや雑誌、有名人のブログなどで取り上げられています。

いまいちピンと来ない

何にどう効くのか分からない

という声も多く聞かれますので、ここで水素の効果を紹介いたします。

活性酸素を消去

水素の最大の効能は「悪玉活性酸素」を消去することです。活性酸素には2種類あり、「悪玉活性酸素」と「善玉活性酸素」があります。「善玉」はその字の通り、体内で細菌やウイルスを退治してくれる必要な活性酸素ですが、「悪玉」は細胞を攻撃しガンを始めとする病気の一因であり、身体の老化を促す「悪い」ものです。

そんな活性酸素に対して、水素は「ヒドロキシラジカル」という細胞に悪影響を与える悪玉活性酸素だけを消去します。ところが、細胞の機能に関係しているスーパーオキシドや過酸化水素は消去しないのです。

上図の分子のスケールはイメージです。

「悪玉活性酸素」を水に変えて、対外へ尿や汗となり排出する機能こそが、活性酸素による病気の要因となっている症状を緩和することで、様々な病気に効果があると医学的な臨床試験からも確認されています。

現在、研究段階ではありますが、糖尿病、血栓、動脈硬化、高脂血症、アトピー性皮膚炎、ぜんそく、認知症、眼疾患、歯周病、腸疾患、肝臓疾患、小児疾患、ストレス性胃潰瘍などに効果があると臨床試験の結果から言われています。

美肌

上記で悪玉活性酸素を消去する効果があると書きました。身体に取っての「悪いヤツ」である悪玉活性酸素は、お肌にも悪影響を及ぼします。

活性酸素と脂質が結合すると、メラニン色素が増加、しみ、くすみが発生するメカニズムです。その大元である悪玉活性酸素を消去することで、しみ、そばかす、くすみ、くまの改善につながります。

光老化によって肌が乾燥してシワ、しみが発生してしまいますが、水素には紫外線から皮膚細胞を保護するという働きもあり、シワが増えることを抑えてくれます。

身体のほぼ全てに浸透します

地球で一番小さい物質である「水素」。そのため通れない所にも通れて、細胞にまで浸透します。皮膚からも身体に入り、関節の軟骨や脳内にも届くのです。つまり

身体のほぼ全てに悪玉活性酸素を消去する働きが期待出来ます。

活性酸素を消去する物質に「ビタミンC」も挙げられますが、ビタミンや医薬品は胃や腸で吸収されて、血液に運ばれて身体中へ運ばれます。そのため、血管の少ない箇所や体の隅々までは大きすぎて通れず、届かない所もあります。

ビタミンや医薬品は摂取しすぎると胃や腸に負担がかかりますが、水素なら取りすぎても呼吸とともに排出され無害なのです。

健やかで美しくあるためには

「悪玉活性酸素」を除去することがポイント！

それが安全にできるのは「水素」です。

世界的な医学誌「Nature Medicine（ネイチャーメディシン）」で、日本医科大学大学院の、細胞生物学の権威である太田茂男教授とそのグループが執筆した、水素と人体に関する研究論文が水素の医学的な効果を発表したことで注目されました。

　●文献「水素分子（H2）は、肝臓FGF21を誘発して、エネルギー代謝を促進することによって、肥満と糖尿病を改善する。」と解説

岡山大学が、ウサギを使った実験で、水素水には歯周病の炎症を抑制する効果があると発表しています。

山梨大学教育人間科学部とパナソニックの共同研究では、浄水を飲んでだ場合より、水素水を飲んでいる場合の方が、体内の活性酸素による生体内の酸化が40%低くなったと発表。

九州大学とパナソニックの、マウスを使った実験で、水素水を与えると、活性酸素が減少し、脳細胞の破壊が抑制されたと発表し、パーキンソン病などの予防に応用できるのではないかと報告されました。

静岡県の西島病院が脳梗塞の治療に応用しており、福岡県の原土井病院が関節リウマチの治療に、そして順天堂大学ではパーキンソン病の治療に水素水を使用しました。

東北大学医学部と、整水器メーカーである日本トリムは、血液透析用の液体に水素水を使用することで、透析患者の慢性的な炎症や酸化ストレスを抑制すると発表しました。