ワキガが風呂上がりでも臭わない！効果的なお風呂入浴法

お風呂上がりからワキガが臭って脱力したことはありませんか？
ワキの下はタダでさえ皮脂が多くて汚れがこびりつきやすい場所。
お風呂上がりから臭うのは単純な話、落ちてないだけなんです。
ワキガに良いお風呂や洗い方のポイントなどをご紹介します。

お風呂がワキガに良い理由

ワキガ対策にしろ加齢臭対策にしろ、お風呂に浸かるのはとても効果的です。

毛穴を開いて奥の不純物や臭気成分を流せますし、温熱性発汗を促して汗腺機能の向上と維持ができるからです。

さらに、ワキガ菌やの洗い流しにも一役買ってくれます。

ところで、お風呂で汗を流すことは体に溜まった老廃物を外に出すというイメージが強いですが、実はそうでもありません。

毛穴の中や皮膚の汚れを落とすことはあっても、体内の老廃物が大量に排出されることはないのです。

なぜこのような錯覚をするかというと、たくさんの汗が体から出るからですね。

この汗はエクリン汗腺から出る汗で、99%が水分と少しの塩分やミネラルなどが含まれる不純物の少ない汗です。

なので、風呂に入ったくらいで体臭が減るほどたくさんの老廃物が外に出るわけではないんですね。

尿の方が比べ物にならないほど大量の老廃物を外に排出しています。

汚れを落とすこと以外にお風呂が体臭に良い理由は、アンモニア臭の元になる乳酸が少なからず汗とともに排出されることと、汗腺機能が向上し不純物の少ない汗がかけるようになることにあります。

なお、ワキガの主原因であるアポクリン汗は、エクリン汗とは違って不純物が少なくなることはなく、この点に限定して言えばワキガを改善することにはつながりません。

それから、ワキガの程度が中度以上の場合、お風呂を工夫しただけで悩みが解決することはほぼ無いと考えて良いかと思います。
いくらワキガに良いとはいっても、そこまで高い効果があるわけでもないからです。

ワキガ風呂！？入浴法

ワキガだけでなく、体臭一般に効果のある入浴法をご紹介します。
※各分量などは専門家の方々の著書を参考にさせていただきました。

ミョウバン風呂

ミョウバン水（ミョウバン50gを1.5リットルの水に溶かしたもの）を、30～50ccくらいお風呂（180リットル）に入れて、ミョウバン浴をします。

体臭だけでなく、あせもやアトピーにも良いそうです。

酢風呂

お風呂（180リットル）に、コップ1/2（100ml）の黒酢か醸造酢を入れて入浴する方法です。薄まるので酸っぱいニオイはしません。

クエン酸による殺菌作用、酸性中和によるアルカリ臭の抑制、乳酸の生成抑制によるアンモニア臭の解消に期待できます。

少なくとも一週間ほど続けてみてください。

ちなみに、お酢は飲んでも体臭改善効果があることで知られています。

岩盤浴・サウナ・半身浴

多汗症治療でも有名な五味先生によると、汗腺トレーニングという観点で岩盤浴がとても良いということで、複数の著書にも共通して書かれています。

おそらく、ワキガに岩盤浴、体臭に岩盤浴、というのはここから来ていると思われます。

その他に近いものとしてはサウナがありますね。サウナは遠赤外線効果はないですが、発汗量では負けないでしょう。

いずれにせよこれらの入浴法は、発汗トレーニングと加齢臭などの体臭改善に効果が期待できるというもので、特にワキガに効くというわけではないようです。

むしろ、湯船に浸からないこれらの入浴法では、吹き出すワキ汗によってその場でワキガ臭が発生するのではないでしょうか。

つまり「ワキガに岩盤浴」というのは都市伝説のようなものと思われます。

ワキの臭いを風呂で落とす

ワキガが風呂上がりから臭った経験はありませんか？

お風呂上がり直後から臭う場合とそうでない場合とでは、その後1日のワキガの程度も違ってきますよね。

丁寧に洗えば臭いも取れますし、しばらくの間はほぼ無臭状態になれます。

ワキの下をゴシゴシ洗いすぎるのは良くないというのは、どこにでも書かれていますが、逆に気にしすぎて洗い足りない可能性もあります。

ワキの下は汗腺類や皮脂腺が多く分泌が盛んなので、元々汚れがこびりつきやすい場所でもあるんです。

なので、皮脂膜によってシワや毛穴の奥に守られているわきが菌や臭気成分を、しっかり洗い流すことがポイントです。

ワキガ対策に有効な専用石鹸やボディーソープを使うもの良いです。