M.S (32)体重:-5.3kg体脂肪:-5.1%「綺麗にウエディングドレスを着たい!…」
れれれのれ~ (31)体重:-7.6kg体脂肪:-3.8%「いとこの結婚式があるので、少しでも減量したくて…」
さと (33)体重:-3.1kg体脂肪:-4.1%「出産後体重が増えたため…」
はーちゃん (43歳)体重:-7,2kg体脂肪:-5,9%「主人や友人に「シルエットが違う」と言ってもらえたことが嬉…」
まほ (46歳)体重:-14,4kg体脂肪:-5,7%「いろいろな話が出来たり、サプリメントを売りつけることもな…」
きよこ (24)体重:-6kg体脂肪:-4,3%「仕事のストレスで今年に入ってから以前の体重からプラス10…」
サキ (32歳)体重:-2.9kg体脂肪:-4%「結婚、転勤などの変化で体重が増えた為…」
Mさん (44歳)体重:-4kg体脂肪:-3,5%「YOSAで身体も温まり、ダイエットにも成功しました!もう…」
YuKi(ユキ) (52歳)体重:-3,6kg体脂肪:-3,7%「介護のストレスから、甘いものが止められず、みるみる10k…」
モモン (25歳)体重:-7,5kg体脂肪:-7%「他のサロンに比べて通いやすく、無理せず続けられるところだ…」
モモ (35歳)体重:-2,4kg体脂肪:-3,5%「仕事と育児で1日あっという間に終わる私にはとても良いダイ…」
さきち (24歳)体重:-1.4kg体脂肪:-3.4%「YOSAにより代謝が上がったと思う。食生活に対する意識が…」
yukichi (45歳)体重:-2.5kg体脂肪:-2.4%「以前、無理なダイエットで体調を崩し、食べることが不安にな…」
かな (27歳)体重:-2.6kg体脂肪:-5%「ヨサに入る前後で体重がとても変わるのが楽しかったです。…」
まー (29歳)体重:-4.2kg体脂肪:-4.6%「確実に体重は落ちていくし、何より親身になって、カウンセリ…」
ゆっきー (47歳)体重:-3.2kg体脂肪:-2.2%「YOSA本当にオススメです。体が健康に若くなるのを実感で…」
tomo (33歳)体重:-2.4kg体脂肪:-3.1%「ここ数年でも10kg以上太ってしまいました。ダイエットを…」
玲子 (35歳)体重:-1.8kg体脂肪:-3.6%「ダイエットは思うようにいかず残念でしたが、妊活はいつも勇…」
? (48)体重:-2.9kg体脂肪:-2.6%「サプリメントをすすめるのではなく、YOSAで代謝アップす…」
まるこ (23歳)体重:-1.2kg体脂肪:-3.4%「もともとひどい冷え症だったので、ダイエットと一緒に体質改…」
美と健康のダイエットサロン 夢花 -ゆめか-
結果の出るダイエット4つの特徴
思ったように体重が落ちなかったり、リバウンドしたりとダイエットはなかなか長続きしないもの。
だけど、ダイエットに失敗するのにはしっかり理由があります。正しい知識を身に付けて失敗しないダイエットをしよう!!
カロリーに
とらわれないで!!
空腹を満たすた「だけ」の食事をするから、お腹がいっぱいでも(カロリーが足りていても)栄養は足りていない。だから、脳が「栄養が足りていないよう〜!!」という信号を出して、なんか物足りなさを感じて過食に。すると胃の大きさも大きくなってドンドンと悪いサイクル。
ダイエットは
必ず3食が基本
食事の見直しと、栄養不足を解消するために、しっかり食事を摂って頂き、飢餓状態の身体をビタミン・ミネラルで満たします。食欲減退の耳つぼを刺激するので、3食食べるのが億劫になる人もいますが、ここで食べないと痩せられないので、食事は「量を少なく種類を多く!!」を心がけましょう。
睡眠は大切
寝ないと痩せません
寝ないと代謝が悪くなって痩せません。夜10時には寝るのが理想ですが、忙しい現代では難しいですよね?せめて日付が変わる前に寝ましょう!!
サプリメントは
使いません
一時的に痩せてもリバウンドしてしまえば、あなたの大切な時間とお金を無駄に費やしてしまうことになるからです。夢花では「日々の食事」を重要視し、自分の身体の能力を呼び覚ますべく「耳つぼ」刺激と、よもぎ蒸しの進化系YOSAで11種類のハーブをハーブミストにして全身から吸収し、あなたの体質からの改善を狙います。それがリバウンド防止への一番の近道です。
本当に痩せるの?やっていけるかなぁ…。最初は皆さん半信半疑でご来店しますが、1カ月後体重を測った時の皆さんの笑顔が私の宝物です☆
もう、沢山のサプリメントを使ったり、何カ月もかけて苦しいダイエットをするのは、終わりにしましょう!
夢花 〜ゆめか〜 では、「本気で痩せたい」というあなたを応援!!