佐田真由美のダイエット方法で「今の自分を好きになれる！」

昔の体系に戻れたら･･･と落ち込んでいるママに朗報☆「昔は痩せ過ぎだったのさ～だから今のほどほどの自分が好き」とコメントするほど、充実したハッピーオーラ全開の佐田真由美さん！しかし産後は最後の5kgに苦労したそう！佐田さんのダイエットでハッピーが手に入るかも？

できるママから絶大な人気！佐田真由美のプロフィール

佐田真由美(さだ まゆみ)

愛称:まゆみん
生年月日:1977年8月23日
出身地:東京都
血液型:O型
身長:166cm
体重：50 kg
スリーサイズ：83-57-82cm
母方の祖父がアメリカ人のクウォータ

3歳からモデルの仕事を始め、1998年、女性ファッション雑誌『ViVi』の専属モデルとなる。2008年10月1日、クリエーターの野村訓市と入籍し2児のママ。
2001年「pray/discovery」で歌手デビュー
2003年映画『天使の牙B.T.A.』で女優デビュー

美しいラインを取り戻した！佐田真由美のダイエットでグラマラス！

綺麗になるってのは痩せることじゃない！美しいボディラインを作ること！産後ダイエット後の体重が52kgと明かし、モデル界に衝撃を与え、健康美ブームの火付け役ともなった佐田さんのダイエット方法はその暮らしぶりと同じ、ナチュラルで健康的！

ダイエット前の佐田真由美が太かったころ

残り5kgのダイエットに悪戦苦闘しているようで、「母乳をあげてたらいつか痩せると思っていたものの全然落ちなくてあと5キロ。。。5キロがむずい」と明かしている。

まゆみ様。神です。グラマラスとは、まゆみ様の事ですね。やはり、バランスとラインとハッピーオーラですよね！！

「細い」=「体重が少ない」このような概念は取っ払えないかもしれないけど、モデルさんでこういう考え方してる方がいることに嬉しく感じました(*^_^*)♪

数字ばかりを気にして、自分の体のラインを見ていなかったことに気付きました。佐田さんのようなカッコイイ綺麗な女性になれるよう頑張りますっ！！素敵な言葉をありがとうございます！

ママとは思えない？ダイエットで痩せて美しいバランスの佐田真由美

本当はもっと太りたいと言っている佐田さん。「痩せすぎるとその人が発するエネルギーがなくなる」とのこと。言われてみれば、ガリガリにやせ細ったモデルさんって、オーラが無くなるというか、悪い印象しかないですよね。

佐田は3日前から炭水化物抜きダイエットを始めたそうだが、「はあ～おなか空いた　炭水化物のお風呂に入りたい」とダイエットの辛さを訴えている。

、「沢山の御祝いコメント本当にありがとうございます☆」とコメントを書きこんだ読者に対してお礼の気持ちを綴り、出産後初めての写真を掲載。「母親の笑顔って最高に綺麗」「綺麗すぎます」「真由美さんキレイですよ」などの声が届いている。

さすが！ダイエットの方法にしても、ブログにしても、自然体な感じがいいですね。

佐田の考えはダイエット自体を否定するものではなく、あくまでも自分にとってのベスト体重を見つけようというものだ。母親になっても、34歳になっても美しさを保っている佐田の言葉だからこそ、そこに説得力を見いだす人も多いだろう。

女性はふっくらが魅力⋆*佐田真由美さんのダイエット方法！

佐田さんの「女の子はふっくらが一番魅力ある！だから皆さん痩せ過ぎに気をつけましょう！」というコトバ通り、素敵なダイエット生活で魅力を増量しませんか？

佐田真由美のダイエット方法①　朝のラジオ体操

あまり太らないタイプ。朝はテレビのラジオ体操をする。まんべんなくストレッチでき、代謝が上がるラジオ体操はすばらしいプログラム。

佐田真由美のダイエット方法②　いも類で満たす

朝はふかし芋などさつまいもを使った料理でお腹を満たす。
お芋はどちらかと言うとオシャレな食べ物とは言えないかもしれません。でも、実は豊富な栄養素を含むとっても優秀な野菜の一つなのです。

佐田真由美のダイエット方法③　酵素八十八選

佐田真由美のダイエット方法④　バランスボール

普通に座って、前、後ろ、スライドするだけ！お腹意識すると、かなり腹筋にくるよ！バランスボールに乗りながらブログを書いている。

佐田真由美のダイエット方法⑤　ジムに通う事にしました～

佐田真由美のダイエット方法⑥　野菜たっぷりの鍋

佐田真由美のダイエット方法⑦　夜抜き炭水化物

朝とお昼は普通に食べて、夜だけ炭水化物をぬく。無理なダイエットは続かないから時間はかかったけど徐々に痩せるこのダイエット法を徹底してやったそう！

佐田真由美のダイエット方法⑧　温かい飲み物

大人の美しさが光る佐田真由美！今後の活躍に期待！

☆CM
■日本コカ・コーラ
『シュウェップス マスカットレモン』
　新キャンペーン「私は妥協しない」
■『LUX』新TVCMイメージキャラクター決定！
　新キャンペーン「オンナを遊べ！」
■『Marisol』CM
☆BOOK
■毎月７日発売『Ｍａｒｉｓｏｌ』連載
「佐田真由美ベーシックをつくるもの」
☆ジュエリーブランド
■「Enasoluna」

長い時間かけて痩せた佐田さんのダイエットにリバウンドはなさそうですね！大人グラマラスを手に入れた佐田真由美さんの新たな活躍を楽しみにしています。