足の毛穴がぶつぶつする。毛穴が黒ずんで目立つ。
足の黒ずみが目立ってしまう。正座するせいか、くるぶし辺りの黒ずみが消えない。

顔ほどではないかもしれませんが、足って目立ちます。
顔と違って後ろから見ると自分は見えていなくても人からは見えて、かなり目立つ部分でもあります。

また、顔だと印象はすぐに決まりやすいですが、
足の場合、出したときなど注目されたときにキレイだと印象がグッとよくなるとも言います。

美脚ブームでもありますし・・やっぱり足も綺麗でいたい！ですよね。

春夏は足が目立つ季節ですが・・

足を出す季節になると気になるのが足。
タイツやストッキング、ロングパンツを履いている時には気になりませんが、
春夏と脚を出す季節になるとやっぱり気になります。

実は一年中、足は目立つ？

足のことが気になるのって、ファッション的にも足を出す機会が増える春夏ですよね。
でも、よくよく考えると、季節を問わず「生足を出す」機会ってあることに気がつきました。

冬でもスカートを履くこともありますし、ストッキングを履いても、なんとなく肌は透けます。
旅行先で水着になることもあるでしょうし、温泉にいくこともありますよね。

春夏ほど生足に対して意識をしていないだけで、結構見られる機会ってあるんだな、と
気付くことが増えてきました。

そうなると、
気になるのが足の毛穴や足の黒ずみです。

友人の白くて、あざや黒ずみのない、綺麗な足を見るとすごくうらやましくなります。

足のケアって色々

‘美脚’のために、足のケアって色々あります。

• ムダ毛ケア
• ダイエット・スリミング
• むくみケア
• 乾燥・荒れケア

ムダ毛やダイエット、むくみや乾燥対策は日常的に行っている人も多いです。
一方、足の黒ずみや色素沈着、また足の毛穴ケアまでできてる人って、多分まだそれほど多くないかと。

ボディ用の美白系クリームやケアアイテムも増えてきてはいますが・・
顔の美白化粧品と比べると数や種類が断然少ないですからね～

ということは・・
今のうちに足のケアすることで、人と差をつけられる可能性が高いのです！

痩せてても太くても、足の‘肌’が綺麗は魅力アップです！

足というと、太いか細いかに注目しがちですが、足の‘肌’が綺麗なことって実は大事です。
いくら細くても、足が綺麗じゃないと悪目立ちします。
一方、少し足が太くても、肌が綺麗だと、綺麗だなと思って目が行きますよね。

やっぱり女性にとって、肌が綺麗というのはとても大事なんですね。
だから足の‘肌’のケアも大事だと思うのです。

健康的な、焼けた肌も素敵ではありますが、白い肌もやっぱり素敵ですよね♪

足の毛穴がぶつぶつ＆黒ずむ。原因と対策は？

• 足のムダ毛を処理したのはいいけれど、毛穴がブツブツして目立つ・・
• 毛穴が黒ずんできて余計に目立ってしまう・・・
• 足の毛穴が開いて目立つ・・
• いつの間にか足に黒ずみが・・

そんな経験はありませんか？

私は足全体ではないのですが、毛穴＆黒ずみが気になる個所があります。

足の毛穴がぶつぶつする原因は？

足の毛穴がぶつぶつするのにはいくつか原因があるようですが、
一番大きな原因と言えそうなのが、間違った除毛・脱毛、ケア方法です。

足の除毛をする際にカミソリや毛抜きを使っていませんか？
その使い方やアフターケアが悪いとぶつぶつとなってしまうという話があります。

毛穴や皮膚が赤くなっている場合には、
カミソリ負けをしている可能性があります。

対処法としては・・

赤くなっている部分を冷やす

あとは、カミソリ負けしないように、

• シェービングクリームを使用する
• 綺麗な新しいカミソリを使う
• 無理にそらない
• 除毛後にはケアをする

ということが大事なようです。

確かに肌の調子がいいときに、肌の負担にならないように注意しながら除毛したらブツブツ感が少なくなったことがあります。

ムダ毛を剃った後に毛穴がブツブツする、と感じている人はその点を注意してみてくださいね＾＾

毛穴がぶつぶつして黒くなっている場合には、

１．毛が皮膚の下でくるくると丸まって伸びてしまっている

→脱毛時に埋没毛となってしまっている状態です。

２．間違った除毛＆ケアで毛穴が色素沈着をおこしている

→正しい除毛＆ケアをすること、色素沈着ケアをしていくと改善する場合も。

１の埋没毛の方は毛をどうにかしないといけないですが、
２の色素沈着は間違ったケアで赤くなってしまった毛穴が色素沈着を起こして黒くなっているというケースです。

色素沈着は顔のシミなどと同様、メラニンが影響している可能性が高いです。

お手入れのポイント

◇綺麗で切れ味のいいカミソリを使用する
◇肌に合うシェービングクリームを使用する
◇優しく、毛の流れに沿って剃る
◇皮膚がたるまないように軽く押さえて剃る
◇剃った後はクリームや乳液などで保湿ケア

なるべく気を付けて肌を傷めないようにムダ毛処理＆ケアを行うことで
毛穴がボツボツしたり目立つのを防ぐことができるようです。

すでに気になるボツボツ＆毛穴の黒ずみの対策には

間違った除毛を繰り返すことなどで毛穴が黒く目立つようになってしまった場合は、色素沈着を起こしている可能性が高いです。

それについてのセルフケア方法を紹介したいと思います。

角質ケアと保湿ケア

固くなってしまった古い角質を除去することで肌を柔らかくし、
またそのあと保湿することでケアをしていきます。

その際に、美白効果の高いクリームなどを使うと、より効果的かと思います。
（おすすめのクリームを発見したので下の方で紹介します）

ある意味、顔の毛穴対策と一緒で、
古い角質など不要なものを取り除いて、肌を柔らかくしたうえで、
しっかり保湿することで毛穴を目立たなくすることができるかと思います。

角質ケアで注意すること

古い角質除去といっても、ゴシゴシ洗ったりするのは厳禁。
除毛したりして痛めている肌にあまり強い刺激を与えるのはよくありません。

ボディ用のスクラブやボディピーリング用の石鹸などを使用して
負担をなるべくかけずにケアするのがいいですよ。

保湿ケアのポイント

肌に合ったものを使用すること、使い心地がいいものを選ぶのがポイントです。
また、顔用化粧品顔負けの成分が入っているものも出てきているので、
悩みに合わせてそういう商品を選ぶのもいいかと思いますよ。

中でもおすすめなのは、美白成分が入っているクリームです。
ボディ用のクリームやジェルでも美白成分が入っているものが増えてきましたが、
使い心地がよくて効果があるものって実は少なかったんですね。

そんな中、使い心地はもちろん、効果もいいんじゃない！？と思う商品を見つけました！

そちらがこちらのクリーム。

使ったレビューは下で紹介していきますが、ボディ用のクリームですが、
特に脚に注目した専用クリームということで、やっぱり‘足’にいいです！

美白のことも考えられているので、気になる毛穴のボツボツだけじゃなく、
毛穴の黒ずみや皮膚の黒ずみのケアや乾燥ケアまで一本で幅広くケアできるのがいいですよ♪

足の黒ずみの原因と対策

正座をするとくるぶしのあたりが黒くなる

正座をしていると、足の甲やくるぶしのあたりが黒っぽくなりませんか？
私はまさにコレで、前から悩んでいました。

同じようの正座をしていてもなる人とならない人といるようですし、
なんでなんだろう？と思い母親に聞いてみたのですが、
「正座するとなるよね～」と笑われただけで、答えにはなりませんでしたｗ

くるぶしや足の甲の黒ずみの原因は？

あの黒ずみは古い角質が蓄積することや正座による血行不良による黒ずみなんだそうです。
その部分が摩擦されることによってできるとのことで、なので正座だけでなく、胡坐でも場所は違ってもできる場合もあるようですし、
靴やサンダルのストラップがすれることでなる場合もあるようです。

そういわれてみると、触ってみると黒くなっている部分って他よりもちょっと固くなってます。

ヒザの黒ずみの原因は？

ヒザの場合も正座から立ち上がるときに膝を床に着けて立ち上がるときに擦れたり、
他でもすれることが多いことで色素沈着したり角質が蓄積して黒ずむようです。

また、ぶつけたりケガをした後から黒っぽくなるケースもあるようです。

足のくるぶし、ヒザの黒ずみ対策で色々やってみました。

足の黒ずみや角質ケアにいいといわれるケア、

• スクラブで角質除去
• 保湿クリーム（ニベア・ワセリンなど）を塗る
• オロナインを塗る

などをやってきましたが、なかなか効果はありませんでした。

色々やっても効果がないのでショックでしたが、ネットで見ていると皆さん同じようで、
なかなか普通にケアしただけでは綺麗にならないという人が多いのですね。。

そんな中見つけたのが、足専用の美白クリームです。

足専用の美白クリームを使ってみることに。

.
最近ボディ用の美白クリームなども市販されています。
足の黒ずみに効くかな？と気になって使ってみましたが、、、やっぱり効果がありませんでした。

そんな中、ネットでたまたま見つけたのが足専用の美白クリームです。

試行錯誤してじっくり作られたこと、また美白化粧品にも配合されている成分が入っているということで、
もしかしたら・・？と思いました。

それがこちら

足専用の美白クリームということなんですが、全身に使用できるようです。

脚専用!?ボディ美白クリーム Luster（ラスター）。

ＨＰを見るとわかると思うのですが、はっきりと

「色素沈着・黒ずみ」をリセット！

と書かれています。

これは心強い・・・と期待を持って使ってみることに。

この辺も非常に購入してみよう！と思う大きなポイントになりました。
やっぱり保証がついているのと日本製というのは安心度が高いですよね。

使い方

使い方は簡単です。

夜のケア

適量（パール大の大きさでひざ下からくるぶしまでです）を手に取り、
マッサージするように脚になじませます。

このときに付属のかっさを使ってマッサージすることもあります。
（その場合、余分にクリームをつけています）

朝のケア

黒ずみなど気になる部分にちょこっと、ポイントでクリームをつけます。
それだけの簡単ケアですが、続けていると違ってきますよ。

効果は？

実際に使っている人の口コミがＨＰにも掲載されていますが、
効果を実感するのに10日ほどで感じる人もいれば、3カ月かかる人もいるようです。

ただ、3カ月で効果を感じたという人は87％にもなって、
この数字って結構すごいなと思ったのですね。

ある意味、それだけ続ければ効果を感じられるんだろうな、と思って使い始めたのですが、
私の場合、意外に早かったようで、2週間ほどで違いを実感しましたよ。

写真で取るとよくわからないのですが、黒ずみの濃さが減ってきているのです。

以前、毎日のようにスクラブを使って保湿クリームのケアを行っていたときには
ここまですぐに効果は感じなかったのですが、今回は塗るだけ、ですからね、

しかも朝塗り忘れることも実は多くて・・それでも効果を感じて驚いています。

美白成分など様々な成分配合です。

ボディ用のクリームって保湿が主であまり美容成分は入っていない印象ですが、
このクリーム、美白成分をはじめ色々入ってます。

一番注目しているのがトラネキサム酸。

元々、止血剤として使用されていたものですが、美白効果があるということで、
現在は美白治療や化粧品に配合されている成分です。

有名メーカーの美白化粧品にも結構入っていて、効果があるので個人的にも好きな成分なのですが、
その成分がラスターのクリームの中に入っているのです！！

他にも、セラミド、甘草エキス、アルピニアカツマダイ種子エキス、グリチルレチン酸ステアリル、
党参抽出物加水分解液など、知っているものから聞いたこともないものまで
色々と入っているようですｗ

（ちなみにこれらの成分についてはＨＰで説明されていますよ）

精油がむくみにも効果アリ！？

脚のボツボツや毛穴、黒ずみ、乾燥対策でのクリームを探していたので、
むくみはあまり気にしていなかったのですが、むくみにもいいようです。

付属しているかっさを使うといいのかな？と思ったのですが、
どうやらクリームに含まれている精油（ダマスクローズ、ジャスミン、ゼラニウム）がいいみたいなんです。

そういえば、前に他のボディオイルでかっさを使ったときは、
ここまで効果は感じなかったような・・

やはりクリームに入っている成分がいいのかもしれませんね。

足のむくみケア＆ダイエットにも

このクリーム、定期購入を申し込むと、かっさプレートがついてきます。

しかも、天然石ローズクオーツのかっさプレートです。

私以前、同じローズクオーツのかっさプレート持っていて、とってもよかったのですが、
割れてしまったので、すごくいいタイミングでいただけました♪

他のかっさプレートも使ったことあるのですが、クオーツのプレートは重みが適度にあって
足のマッサージやツボ押しにはごりっと入りやすくてすごく好きなのです！

このかっさプレートを使ったマッサージの仕方も一緒に同封されています。

このプレートを使ってラスターのクリームを使ってマッサージすると、
美白だけじゃなくて足のむくみやケアに非常にいいですね。

オイルマッサージよりも私の足には即効性があるように感じています。

ボディ用の美白クリームなのに、化粧品並にお値段高めだし・・・と最初は思っていたのですが、
よく考えてみたら、高いスクラブ買ったり、ボディクリームやあかすりなど色々買ったことを考えると
それほどお値段的に違いはないかも、と思いました。
（他はほとんど効果なかったですしね・・）

足の黒ずみ対策だけじゃなく、

• 足の毛穴の黒ずみ
• 足の毛穴のボツボツ対策
• 足のむくみ対策
• セルライト＆ダイエット対策

など、一本で複数のことに効果があることがわかりました。
これ一本で色々効くなら逆にコスパはいいし、ケアにも時間がかからないのでいいですね。

まとめ

体・足のケアにどのくらいお金をかけるかどうか、また
効果があるかどうかは個人差があるので何とも言えませんが、
私にはなかなか効果があってよかった商品です。

一番気になっていた足のくるぶしの黒ずみ、そして毛穴の黒ずみが随分解消できたこと。
また、かっさマッサージでむくみやセルライト対策になっているのか、足もスッキリしてきました。

顔の美白は取り組んでいる人が非常に多いですが、体の美白はまだまだ。
今のうちに、早い段階でケアしていきたいな、と思っています。

私は効果を感じましたし、一本でケアができるのでとても便利だと思っています♪