気になる産後の黒ずみはいつ消える?　有効な解消方法とは

妊娠･出産の時には体の状態が大きく変化するので、いつもより黒ずみもできやすくなります。「せっかく今まで頑張って美白ケアしてきたのに……」とがっかりしてしまいますが、妊娠によってできた黒ずみはホルモンバランスが落ち着けば次第に消えていくので、あまり気にしすぎる必要はありません。少しでも早く症状を改善させるための方法をご紹介するので、気になる方は育児の合間に試してみてくださいね。

■膝小僧の黒ずみを消す方法

膝小僧は普通の状態の時でも黒ずみやすい場所ですが、原因は皮膚の摩擦によるものがほとんど。パンツの布で擦れたり、床に膝をついたりすることで摩擦や圧迫が起き、メラニンが生成されて黒ずみが起きてしまうのですね。妊娠中はそこへ女性ホルモンの増加という変化が加わるため、余計にメラニンが生成されやすくなります。

膝小僧の黒ずみを消すには、まず膝への摩擦や圧迫を極力取り除く工夫が必要です。ストレッチ素材のパンツは自由に伸び縮みするので産後の女性でも履きやすいアイテムですが、その分膝への摩擦が大きくなるのでできるだけ避けるようにしましょう。一番良いのは膝に布が当たらないスカートですが、冷えると母乳の分泌量にも影響を与えてしまうので、綿素材のゆったりとしたタイプのパンツを愛用すると良いでしょう。

そして、美白効果のある化粧品でお手入れをすることです。お風呂上りやお出かけ前などに適量を擦り込むだけの簡単ケアですが、メラニンの生成を抑えたり、できてしまったメラニンを排出させたりする作用があるので、黒ずみが消えるスピードが早くなります。

■小鼻の黒ずみを取るケア方法

小鼻もまた、膝と同じように黒ずみやすい場所ですが、やはり妊娠中はホルモンバランスの変化によって症状が出やすくなります。慣れない育児に時間をとられてスキンケアが疎かになるのも原因の一つですね。

気を付けたいのが肌質の変化で、妊娠中や出産後はそれまで使っていた化粧品が急に合わなくなることがあります。肌の調子が良くないのにもったいないからと無理して使い続けるとトラブルはどんどん悪化してしまうので、一時的なものと割り切って化粧品を買い替えましょう。肌が敏感になっている時期なので、添加物を抑えた低刺激処方のものがおすすめですよ。

小鼻の黒ずみを消すには、しっかりと保湿することが大切。皮脂が出ることを気にして油分を与えずにいると余計に皮脂分泌が活発になるので、化粧水や乳液、美容液を使ってたっぷりのうるおいを与えてあげましょう。育児で余裕がない時は、オールインワンゲルを使うとワンステップでケアを完了させることができます。

■産後の黒ずみはどのぐらいで消える?

個人差もありますが、産後の黒ずみはだいたい半年～1年で消える場合が多いようです。このぐらいの時期になると離乳食が始まって赤ちゃんの睡眠のリズムも整い、ママの体が楽になることも関係しているのかもしれませんね。もちろん、適切なケアを続けることで黒ずみ解消のスピードは早くなりますよ。

■おわりに

産後の膝小僧や小鼻の黒ずみケアについて、いかがでしたか?　どちらも原因を取り除きながらターンオーバーを促していくことが大切なので、保湿には十分に気を配ってあげてくださいね。ただ、妊娠による黒ずみは一生残るものではないので、あまり気にしすぎなくても大丈夫。黒ずみを気にしてイライラするよりも「いつかは消える」と信じてゆったり構え、育児を楽しんでください。

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