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本当にありがとうございます。

ニキビ肌専門サロンミルメルシー

主宰：久保ひとみです。

先日、私は久しぶりに歯医者に行きました。

つめていたものがとれてしまい、それと一緒に、歯石除去とクリーニングをしました。

毎日忙しくしていると、歯を気にしている暇がなく、、、。

という人もいるのではないでしょうか。

以前も記事にしましたが、虫歯はニキビにもつながります！

というお話しもしました。

虫歯になると、歯肉炎などの炎症がひろがり、それば長く続けば、歯茎に膿が溜まった状態になります。

それを放置していると、身体は免疫反応として、毒素を排出しようとします。

排出するときに、歯茎から近い、皮膚から排出するので、あご周りや口周りに、反応として、ニキビとして表れたりします。

もう一つは、虫歯などで、物がかみにくくなってくると、物がかみくだけないので、消化できないまま、胃に運ばれていきます。

胃の消化不良だと、栄養もきちんと吸収されません。

そうすると、お肌にニキビとして、現れます。

ニキビを繰り返している方、虫歯の治療は大丈夫ですか？

先日、歯医者に行って、歯科衛生士の方と歯の磨き方について、話をしました。

私はどうも、歯をきれいにしようと意識し過ぎて、磨きすぎで、虫歯になっているようです。

私はそれを言われるまで、虫歯の原因がまったくわかりませんでした。

今までの歯医者でも、言われた事がないので、ブラッシングは３０年以上、変えた事がありません。

磨きすぎで、虫歯になる。

これは、私が指導している、ニキビケアの仕方にも共通する事だと思います。

身体のニキビ、もそうです。

タオルで、身体を洗うのではなく、今は手で身体を優しく洗う！

とお伝えします。

歯も同じです。

ニキビケアも同じです。

せっかくのお肌を、洗顔料での、くるくる、ごしごし洗いは、お肌のいい角質まで、剥がしてしまい、ニキビを引き起こします。

今までの歯科は、虫歯ができた時に、治療しに行く。

という考えだったそうです。

でもこれからの予防歯科は、むし歯などになってからの治療ではなく、なる前の予防を大切にする事です。

歯と口の健康を積極的に守るために、歯科医院などで「プロケア(プロフェッショナルケア)」と、歯科医や歯科衛生士の指導に基づいた毎日の「セルフケア」の両方で、予防歯科を実践しよう。

との考えにシフトしつつあるという事です。

お肌にも、これからの時代、予防歯科に似た考えでいく必要があると思います。

アンチエイジングや、今のお肌のコンディションが悪くなったから、エステで施術を受ける、ニキビの状態が悪化したから、エステに行く！

という事ではなく、若返り、ニキビを予防するために、ニキビになる前の段階で、セルフケアと、プロケアを両立して行っていく必要があると、私は思います。

ニキビ改善は、生活習慣改善でもあると思っています。

お肌と、身体の健康って繋がっているんですよ。

８０歳になっても、自分の足でしっかり歩けて、見た目年齢は５０才！

自分の大好きな事に囲まれて、気力も、体力も元気でいたいですね。

その為には、これからの予想医学が大切なのかなと考えています。

この、予想医学に沿って、アンチエイジング指導や、ニキビ指導ができればと、それに向かって進みたいと思っております。

なので、この目標で勉強にも励みたいと思っています。

皆さんのお肌が、今以上の理想のお肌に近づけますよう、精進していきたいと思っています。

いつもお読み頂き、ありがとうございます。

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