顔や体に出来たシミがなかなか消えない時に試してみて欲しいのが、お肌の新陳代謝を良くしてメラニン色素を排出するケアです。

なぜなら、通常の美白化粧品はメラニン色素が作られる段階に働きかけるのに対し、お肌の新陳代謝を良くするスキンケアは出来てしまったメラニン色素がスムーズに排出されるようにサポートする方法だからです。

この方法は美白化粧品だけでなかなか薄くならないシミに試してみる価値があります。

もし体や顔にできたシミがなかなか消えなくて悩んでいるのなら、この記事を参考にしてみてくださいね。

シミを消す鍵である新陳代謝（ターンオーバー）を正常にし、メラニンを追い出すには？

まずターンオーバーについての基礎知識からお話しします。次への理解度を高めるためにお付き合いくださいね。ターンオーバーが何かご存じの方は読み飛ばして頂いて大丈夫です。

お肌の中では新しい細胞が作られているのですが、新しい細胞と古い細胞が入れ替わることをターンオーバーと言います。

新しい細胞はお肌の一番下にある基底層で作られ、28日くらいかけてお肌の表面に上がってきます。表面にきた細胞は垢となって自然にはがれ落ちるので、私たちの気づかないうちに行われています。

ケガをしたり、日焼けをしたりしても傷が塞がったり元の肌の色に戻るのは、ターンオーバーによって細胞が入れ替わっているためです。

そしてこのターンオーバーには弱点がありまして、加齢に伴って周期が遅くなるということです。
歳を取ると傷の治りが遅くなったり、シミがなかなか消えないのもそのためです。

それからもう一つ、遅くてもダメなのですが早くてもダメということです。
早すぎると十分に育っていない未熟な細胞が肌の表面に出てきてしまうことになるからです。

ですから、ターンオーバーは正常に保つことがとても大事です。

上記のお肌のターンオーバーについて分かって頂いたところで、ここからようやく本題に入ります。

上記の図を見て頂くと分かりやすいですが、

シミであるメラニンはお肌のターンオーバーと共に排出されるため、お肌の新陳代謝を助けてあげるとメラニンを排出するスピードがあがります。

特にシミに悩みだす30代～40代の頃には、お肌のターンオーバーサイクルが遅くなっているためなかなかメラニンを排出できないんですね。

なので美白化粧品だけに頼るよりも、お肌の新陳代謝を高めるスキンケアを取り入れてあげて、メラニンの排出をサポートしてあげるといいです。美白化粧品の効果も早く実感しやすくなります。

それから、この方法は美白化粧品だけでは難しいシミにも試してみる価値があります。

繰り返しになりますが、お肌の基底層で新しく作られた細胞がお肌の表面に出てくるためです。新しく作られた細胞は当然まだシミなんかない状態ですよね。

もちろん、新しく作られた細胞がお肌の表面に出て来るまでにシミになってしまわないように予防することは大事ですよ？

では、お肌の新陳代謝を良くするためにはどんな成分がいいかというと、

がおすすめです。

プラセンタは豚や馬の胎盤からエキスを抽出したものが化粧品に使われています。

血行促進作用があり、お肌の血行が良くなることで皮膚の生まれ変わり（ターンオーバー）が活発になります。

それからチロシナーゼの働きを抑えてメラニン色素の発生を抑える働きもするため、美白成分としても優秀です。

EGFは、もともとは火傷や創傷などを負ったお肌の皮膚再生医療、皮膚移植、角膜切開による傷の回復促進として研究されていた成分です。

あらゆる肌トラブル改善にいい成分で様々な働きをしますが、その中の一つにお肌の新陳代謝（ターンオーバー）を活性化する働きがあります。

ピーリングでもターンオーバーを促進することはできますが、

ピーリングのあとはお肌が敏感になりやすく、美白化粧品に使われている成分によってはお肌への刺激になってしまう可能性があります。そのため、基本的にはプラセンタやEGFをおすすめします。

ただし、ピーリングでは余分な角質をとることができるので、お肌がゴワついている方は古い角質が美容成分の浸透を妨げてしまうため、一時的に取り入れると良いと思います。

それから体のシミは取りにくいので、体にできたシミに悩んでいる方にもピーリングはおすすめです。

美白化粧品だけではなかなか難しいシミもありますし、年齢を重ねるとメラニンが排出されにくいということもあるので、お肌の新陳代謝を良くしてメラニンの排出の手助けをしてあげてみてくださいね。

私の経験ではビクともしなかったシミが目に見えて薄くなるのが分かったので、試してみる価値は十分にありますよ♪