ニキビがよくなる水

水を飲んでニキビはよくなりますか？

ニキビになる原因

ニキビになる原因は色々ありますが
体の内側からくる要因で
共通していることがあります。

それは、からだの中が
酸性に傾いていることです。

人間の体液のｐHは7.4です。

からだが酸性に傾くと
血液がドロドロになり
からだに炎症が起こりやすくなります。

赤く炎症を起こしている大人ニキビは
からだが酸性に傾いている証拠です。

どうしてからだが酸性になるの？

ニキビに悩んでいるあなたは
何の食べ物が好きですか？

もしかして、
スナック菓子やチョコレート
焼肉、卵、牛乳、清涼飲料水を
よく好んで食べていませんか？

これらの食品は酸性食品なのです。

焼肉を食べても
野菜やわかめ、くだものなど
アルカリ性の食品を食べていれば
からだは中和されますが

もしかして野菜不足なら
からだは酸性に傾いているはずです。

また、ストレスや睡眠不足でも
体は酸性に傾いてしまいます。

ニキビのあなたはもしかして
心あたりありませんか？

アルカリ性のお水を飲めば簡単に体をリセットできます

お菓子も大好きだし
お肉もやめられない。

ニキビにお悩みのあなたには
アルカリ性のお水がオススメです。

野菜は嫌いでも
お水なら飲めますよね。

日常生活にアルカリ性の水を
飲むようにすれば
簡単に体を弱アルカリ性に
戻すことができます。

体内を弱アルカリ性に保てば
自然にニキビもよくなるはずです。

ニキビがよくなりました

私の子供2人は中学生ごろから
ニキビができ始めました。

主人もいつも顔や背中に
ニキビがひどかったです。

そんな主人と子供たちの大好きなものは
お肉とお菓子です。

きっと酸性体質で
血液がドロドロたったのでしょう。

健康を考え、お水にこだわり始めてから
ニキビも徐々によくなりました。

ニキビを治すために
お水を飲んでいたのではありませんが
いつの間になニキビがよくなっていたのです。

ニキビにはアルカリ性のお水がいいと知り
なるほどと思いました。

主人と子供が飲んでいた水は
アルカリ性の天然水だったのです。

今思えば、ニキビの原因の一つは
からだが酸性体質になっていたからだと
後から気づきました。

もしかしてニキビでお悩みのあなたも
体が酸性体質になっているのかもしれませんね。

ニキビにいい化粧品を使うのも大切ですが
体の中から体質改善するのが一番かもしれません。

以外に少ないアルカリ性の水

スーパーやコンビニでお水を買ったら
成分のラベルを見てみましょう。

アルカリ性の水を探してみると
以外にアルカリ性のお水がないことに気づきます。

スーパーで買えるアルカリ性の水

近くのスーパーで
アルカリ性のお水を探してみました。

私のお気に入りのアルカリ性の水は

鹿児島県垂水温泉の「温泉水９９」です。

アルカリ度がなんと「ｐH9.9」です。

これなら酸性がちになりやすい体を
簡単に弱アルカリ性にリセットできますね。

私が初めて温泉水99を飲んだ時
お水の美味しさにびっくりしてしまいました。

お水が甘くてまろやかなんです。

お水が苦手と思っている方も
これならごくごく飲めると思います。

残念ながら、温泉水99は
どこのスーパーでも
取り扱っているわけではありません。

あれこれスーパーで探すより
ネットで買っちゃった方が早いですね。

温泉水99は
ネットでお試しセットが購入できます。

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ニキビがよくなるにはお水をいっぱい飲みましょう

私の子供と主人は
それほどお水をいっぱい飲んだ
わけではありませんが

早くニキビをよくしたいのなら
お水は一日1.5Lから2L飲みましょう。

お肉やケーキなどを食べたら
消化する為にもお水は必要です。

お水を飲むことで
体の老廃物も体外に排出されます。

ニキビ改善目的でなくても
お水は一日に1.5Lから２L
飲む必要があるんです。

お水は生命維持のために
絶え間なく体を循環しています。

この循環が滞ると
体内から毒素などを排出できず
とどこおってしまい病気になったりします。

一日に体から排出される水の量は

呼吸　　　400ml
尿と便　　1300ｌ
発汗　　　600ml

合計2300mlが体内から排出されています。

食事や体内で合成される水もあるので
一日にお水として補給しなくてはならない
水の量は

一般的に体重の30％と言われています。

体重が50Kgの人なら
一日にお水を飲む量は
1.5Lということになります。

これが最低必要なお水の量なのです。

お水を飲むことを習慣にしてしまえば
簡単に1.5Lから２Lのお水は飲めちゃいますよ。

朝起きて　　　コップ1杯200ml
朝食前に　　　コップ1杯200ml
10時に　　　　コップ1杯200ml
昼食前に　　　コップ1杯200ml
3時に　　　　コップ1杯200ml
5時にコップ1杯200ml
夕食前に　コップ1杯200ml
お風呂前に　コップ1杯200ml
お風呂の後に　コップ1杯200ml
寝る前に　　コップ1杯200ml

これで2Lですね。

お水をそんなに飲めないよと思う人は
温泉水99を飲んでみましょう。

私は温泉水99を飲むようになってから
お水を1.5L楽々飲めるようになりました。

温泉水99は天然アルカリイオン水で
水の粒子も小さいので浸透力抜群。

スーッと体に溶け込む感じです。

多くのモデルさんにも愛用されています。