160~170cm 60~75kgの人。一緒に痩せよう!

こんにちは。
現在身長165cm体重67.2キロでダイエット再挑戦を始めました。
貧乏なもので、出来るだけ運動して痩せようと考えています。
身長 160~170cm
体重  60~ 70kg
の人。一緒にがんばりませんか。

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2008年8月08日 10:57

身長170cmの♀です。今58.4kgですが・・・なんか小柄な人ばっかりで目標体重も40kgとかそんな方が多くて寂しいのでぜひ仲間に入れて欲しいです。
よろしくおねがいします。

167cm、69kgの♀です。
小さい頃から痩せてたことがないんですが、
これからは「着れる服」じゃなくて「着たい服」が着たい!!
今年度中に目標体重54kgになりたいです☆
ほんで、元彼を見返してやりたいです(`∀´)/
みなさん頑張りましょう!!

りゅ 2008年7月31日 18:09

私は身長160cmで62kgあります
学生なんですが、ともだちにでぶと言われて
本当にくやしいんでこの夏休み頑張ってやせて
ともだちを見返してやりたいです(・∀・)q
みなさんと一緒に頑張ります!

ぱりんぱりんきりん 2008年7月31日 14:41

167cm63.6kgです。24歳。
55kgくらいを目指してます。
みなさん頑張りましょう。

はじめまして☆
20歳にして 身長162㎝ 体重67kg の♀です(~_~;)
最終目標体重50kg
一緒に頑張りましょう(^^♪

はじめまして こんにちは♪
162㎝ 65Kg 40歳後半 

一度ダイエットに成功しましたが
みごとリバウンドしてしまい
この7月 ダイエットに再挑戦中です

一緒に頑張って下さるお友達
いらっしゃいませんか
 
どうぞよろしく♪

粟たんぽぽ 2008年7月17日 9:31

こんにちは。
167cm63.8kgです。
目指せ53kg!
お米ダイエットで痩せようと思います。
よろしく!

2008年7月11日 18:46

こんにちは。
今、160cm、67kgです。
1週間前からビリーとコアをやってます。
1kgは痩せましたよ!継続あるのみです!!

2008年7月11日 8:23

はじめまして
身長167cmで体重75kgです
禁煙したらあっという間に70超えました…
目標60前半です よろしく~

2008年7月02日 18:11

こんにちは。
今まで朝バナナダイエットしてたのですが止めました。
今は別のダイエットをしています。
ちょっとだけ痩せました。
これからも引き続き頑張ります。

2008年7月01日 21:52

こんにちわぁ☆
私は身長168cm 体重56.2キロです。
目標は50キロ!!
頑張ってみなさんと少しでも痩せれるように努力します☆

2008年7月01日 17:33

はじめまして!
身長164cm、体重65.5kgです。
まだダイエット始めて1週間たってないんですけど、
絶対55kgまで落とします!
運動は、自転車(ローラー台メイン)です。

よろしくお願いします。

2008年7月01日 16:08

はじめまして!!
仲間に入れてください★

身長170cm 体重63.0kg 体脂肪率28.5%で
軽肥満だと気づきダイエット開始!

やっと体重56.0kg 体脂肪率23.8%まで来ました(;_;)

目標体重52kg 体脂肪率22%です!
筋肉つけて健康的にダイエットします!

みんなガンバロー!!

はじめまして
わたしも169センチで63kgです
目標は55kgくらい

よろしくお願いします

はじめまして
わたしは168センチ、63キロです。
ダイエット始めたばかり。。。
53キロ目指して頑張ります(^^♪

よろしくお願いします。


2008年6月29日 13:03

はじめまして♪

167cm 68kgから始めてやっと63kgになりました。
毎月少しづつ・・・カロリー計算と運動で綺麗に痩せたいって頑張ってます。
まずは、60kgを目指してますので一緒に頑張りましょ~

よろしくお願いします。

はっちん☆ 2008年6月29日 12:31

170cm・63kgです。
目標は妊娠前の58kgです!!
皆さん一緒に頑張りましょう!!!!

華奢になりたーーーい!
すでに身長あるだけでもおっきいのに
太ったらほんとでっかくなりました・・・

163cm 64kgから初めて
半年で今56kg台まで
落しました・・・
後半年で48kg目指します!

とにかく運動で痩せる事優先です!

2008年6月27日 23:14

170cm
67kg

です(汗)

60切れるように頑張ります!!
よろしくお願いしますッ!!

はじめまして!!
身長161cm体重64kgです。
腹囲と太ももがヤバイです~。
ひとりだとくじけそうなので一緒にがんばりましょう。

2008年6月27日 12:44

はじめまして。 
私は160cm体重67kgです。
目指せ55kg!!

ないしょ 2008年6月27日 12:39 ( anSCNgVYw/zRU )

私も165cm、66kgです。
30になると落ちにくいっていうけど
それどころか増える一方・・・
キレイな女になりたい~・・・

はじめまして♡
170㌢68㌔ですっ!!!
60㌔台から50㌔台になりたぃですっ!!!
がんばりますっ!!!d(@^∇゚)/ファイトッ♪

2008年6月25日 22:52

163 62です!
仲間に入ってもいいですか?

2008年6月25日 19:11

160 62
三ヶ月前は50キロきってましたが激太りしてしまいました。。。

2008年6月24日 15:30

はじめまして。
165cm64kgです。

年齢は30ですが、体内年齢45です。

目標54kgがんばります。

2008年6月21日 5:32

はじめましてっ!

わたしは169cmで63kgです。

目標は55kg。にんなでガンバロっ!

初めまして。
身長170センチ
体重71キロ

まだ始めたばっかりでなにかと不安ですが、
みなさん一緒にがんばりましょ

2008年6月19日 23:20

170cmで60キロです。ここ1年半程で8キロ近く太りました。しかもビールっ腹…。どうにかしたいけど、アルコールはやめたくありまっせん。ていうかやめれません!

たまん 2008年6月19日 8:33

はじめまして
165.4で68です

カロリー制限だけじゃなく、カラダを動かして健康的に
痩せたい!

応援(たまに妨害w)してくれるダンナのためにも
キレイな奥さんになりたいです(〃▽〃)


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