モデルとして活動中で、2015年2月に入籍をした森絵里香さん。旦那さまと同棲した当初は、なかなか生活のペースが掴めず苦労をしたのだとか。
そんな森さんが試行錯誤した結果たどり着いた、仕事が忙しくても、彼と同棲をしていて自分の時間が取りづらくても美しくいられる、美容方法をご紹介します。
①家事は早起きして朝に片付ける
最近朝活に力を入れてます✨
と言っても、特に何かする訳ではないのですが
家の事や雑用は、なるべく朝に終わらせておこうと思って(*^^*)
朝は頭もスッキリしてるし元気だから、夜よりも効率よくやれている気がします。
それに余った時間でちょっと本を読んだり書物をしたり…
時間を上手に使えるのも嬉しい
結婚して以前とは生活の習慣が変わって…
初めはなかなか生活のペースを掴めずにいたのですが、
朝活にしようと決めてから少し余裕を持って動けるようになった気がします。
今はまだ『頑張って』の朝活、はやく『普通』に朝活が出来るようになりたいです♪
仕事から帰ってきてから、ご飯を食べて、家事をして、あわただしくお風呂に入り、就寝‥そんな毎日を送っていませんか？自分の時間をゆっくりと過ごしたいのなら、はじめたいのが朝活。森さんは、早く起きて朝に家事全般を済ませるように心がけているようです。
②朝はレモン白湯で始まる
忙しくても、やっておきたい美容法。それは白湯を飲むことです。とっても簡単なこの方法ですが、この一手間で代謝が良くなり、家事をしているだけでカラダがポカポカしてきますよ。
③家のいたる所に、ポンプ式のボディクリームを置く
保湿を強化しなくては！
と思って気をつけていたら、家の至る所にボディクリームを置いていました(^^;)
リビングのボディクリームはL:A BRUKET(リラ・ブルケット)のものです。
正確にはボディローションなので、テクスチャーも乳液に近くサラッと肌に馴染む感じが日中使いにも最適です。
瑞々しいワイルドローズの香りに癒されて幸せ✨
保湿は大切だとわかっていても、キャップをあける一手間があるだけで、なんだか面倒でやらなくなるもの。ポンプ式をおくというのも重要なポイントです。
キッチンにはハワイのホールフーズで購入した、AVALON ORGANICS(アバロン オーガニクス)を置いています。
キッチンでの水仕事の後は必ず塗るように心がげでいます。
どちらもポンプ式で便利なところがお気に入り！
リップクリームもボディクリームもマメに塗るに限る‼︎と思っているので、
今年の乾燥対策はまずまず良い感じな気がします(^ ^)
インテリアとしても可愛いものを選べば、さらに心がワクワクしますよね。
④濡れた肌にそのままボディオイルをONしてもちもち肌に
マメにボディクリームをぬるのが
スベスベボディへの1番の近道だけど、
ついついサボってしまう時もある…
ヤバイ‼︎
気付いたらカサカサしてる
って時には、
オイルがオススメ
私が普段愛用しているオイル
WELEDAのWild RoseのボディオイルとAOのDamask Roseの全身用オイル。
オイルはローズ系が好きで、
自然と集まってきました。
これをお風呂から出る時に、
濡れた体(軽く水を払った状態)に
馴染ませます。
その後タオルで
ふんわり水滴を吸うように拭いて、
仕上げにボディクリームをぬります。
オイルだけでもしっとりするけど
ボディクリームまでぬるのがなお良し！
これを続けると、
1週間ほどでふんわりとした
キメが整ったお肌に復活しますよ
途中、
ボディスクラブを混ぜて
一旦肌の角質をオフすると
もっと良いと思います♪♪
乾いた肌に塗るよりも、濡れた肌に塗るほうが伸びの良いオイル。忙しい毎日でも、簡単にもっちり肌を作る方法ですね。
⑤１人の夜はとことん美容Dayに。
旦那さんの前ではあまり見せたくないベタベタでテカテカな姿。でも、旦那さんの出かけている一人の夜は、とことん美容に専念したいですよね。
⑥お風呂を好きなもので充実させる
昼間は夏のように暑いけれど、夜はまだまだ肌寒いので半身浴がマストな日々です。
どハマりしている「架空OL日記」というドラマを見ながら入るのが最近のブーム。
面白くて何回も見てしまう。。笑
充実させたいのは、一人っきりのバスタイム。お気に入りのバスグッズや、好きな香りのバスソルトを選んで、リラックスできる空間作りを徹底してみては？短時間でもリフレッシュできるように心がけたいですね。
本やスマホを持ち込み、長い時は2時間くらい浴室にいます
乾燥対策も兼ねて
冬の間はbathoilを
使うことが多かったけど。
最近はエプソムソルトで
沢山汗をかくことに
ハマっています(o^^o)
いかがでしたか？このほかにも森絵里香さんのプライベートが覗けるAmeba芸能人ブログはこちらからご覧になれます。ぜひチェックしてみてくださいね。