1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:38:22.64 ID:W7A1oaGj0.net
ワイ「ハンバーガーもチーズケーキも油そばもサンドイッチもドカ食いだァ！でも、糖質オフだからOK！」
↓三ヵ月後
まんさん「筋肉が落ちただけで全然痩せなかった(ToT)」
ワイ「筋肉を0.5kg増やして体脂肪を14kg落したンゴｗｗｗ毎度毎度思うけど減量ってホンマ楽やわｗｗｗ」
5：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:39:33.62 ID:glA1h4Y60.net
ダイエットってリバウンドしとるやんけ
7：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:39:56.88 ID:W7A1oaGj0.net
>>5
増量期が長い上に摂取カロリーがヤバいだけ
8：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:40:05.56 ID:gKiKR/Nm0.net
年取って糖尿病で死ぬわ
9：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:40:08.65 ID:15MPrfHs0.net
欧米まんさん「肉くってスクワットしてケツぷり！」
14：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:41:16.09 ID:W7A1oaGj0.net
>>9
いいゾ〜これ
78：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:53:53.20 ID:cr+0ozdv0.net
>>9
ケツでかくなるのは成長剤の影響だぞ
10：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:40:10.84 ID:F468NFwtd.net
糖質制限とか情弱やんけ
12：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:40:31.52 ID:W7A1oaGj0.net
ダイエットほんとクソザコ
カロリー制限とかガイジかよ
15：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:41:31.69 ID:CuMPCOJy0.net
まぁ食事制限で痩せるのはあんまよくないと思うで
22：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:43:04.98 ID:W7A1oaGj0.net
>>15
あんまちゃうわ。ゴミカスだわ
33：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:45:19.58 ID:F468NFwtd.net
>>22
ケトン体に頼るようになったらダメなんやて
あれはあくまでも補助で足りんくなったら危険やぞケトン体産生されるから大丈夫とかアホなこと言うなや
44：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:47:19.68 ID:W7A1oaGj0.net
>>33
必要な分の糖質も糖新生されるからセーフ
58：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:49:51.21 ID:F468NFwtd.net
>>44
糖質制限するともともとの代謝経路のグルコースになりうるピルビン酸とかの素材が減るやんけ
68：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:51:41.49 ID:W7A1oaGj0.net
>>58
具体的にどの程度減ってどの程度の悪影響があるねん
17：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:41:42.87 ID:fuZyPxJv0.net
愛子さまなんて164cm37kgやぞ
27：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:44:01.45 ID:W7A1oaGj0.net
>>17
痩せるというかガリガリやん
19：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:42:11.29 ID:sqArDtaB0.net
筋肉なんで勝手に増えてるんだよ
20：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:42:15.74 ID:099l2TAAM.net
食事制限って効率的か？ほんとストレスたまらん？
できるやつほんとうらやましい
できるやつほんとうらやましい
31：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:44:56.11 ID:W7A1oaGj0.net
>>20
わかる
381：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 17:23:15.98 ID:5eGPQnrT0.net
>>20
やり方次第やで
量を選ぶかカロリーの低いものを選ぶか
21：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:42:46.06 ID:SI7Gwv2p0.net
どのメニューも炭水化物もりもりでは？
25：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:43:38.86 ID:HMdjWHhV0.net
ワオはいくら食べても太らんから気持ちわからんｺﾞ
26：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:43:51.76 ID:WGsOk2SC0.net
食事制限で痩せるのと同じ分だけカロリー消費して痩せるのだったら後者のほうが下半身以外も引き締まった体になるとか思っとるエアぷおるよな
後筋トレしたら痩せるとか思っとるエアぷもおるよな
後筋トレしたら痩せるとか思っとるエアぷもおるよな
41：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:46:44.80 ID:F468NFwtd.net
>>26
実際筋トレでも痩せるけどな
筋肉の維持にちょっとかかんねん
すごく痩せるわけではないが効果はあるで
48：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:48:10.58 ID:W7A1oaGj0.net
>>41
筋トレで痩せるとかそれもう筋トレする意味ねーじゃん
66：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:51:22.84 ID:F468NFwtd.net
>>48
この場合の痩せる体系的な意味で言ってるんや
28：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:44:18.35 ID:xUnpVddYH.net
ダイエットで下半身鍛えない奴はアホ
上半身だけ鍛えても意味ない
上半身だけ鍛えても意味ない
36：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:45:52.14 ID:1dPn50CY0.net
>>28
意味とは？
40：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:46:41.36 ID:sqArDtaB0.net
>>36
そら総合筋力やろ
ちなみに上半身にある背筋鍛えるのが一番良いぞ
53：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:48:56.69 ID:ZSaFRmoS0.net
>>40
総合筋力がないと意味がないという謎理論
29：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:44:31.67 ID:9Ywq2CP4a.net
糖質制限とか言って寿司屋でシャリ残す糞ほんときらい
32：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:45:13.24 ID:sqArDtaB0.net
>>29
からあげの皮食わない奴見たことあるけどドン引きしたわ
50：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:48:12.45 ID:YLnzQEhGd.net
>>32
トンカツ屋で衣だけ残してたやつ見たことあるわ
そういうのは自由かもしれんが見てて不快やから外でやらんでほしいんや
81：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:54:30.64 ID:TZs5mbxs0.net
>>64
体脂肪率も平均レベルに落ちたんだよなぁ
外見も大分変わったわ
顔は前よりシュッとしたし、腹も引っ込んだ効率的だろ
47：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:48:04.77 ID:YIcCGXu50.net
ワイ「体すこやか茶のんどきゃええやろ」
49：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:48:11.13 ID:AH8yrwMs0.net
糖質オフの麺類ってクソ不味い
57：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:49:30.77 ID:W7A1oaGj0.net
>>49
ワイの打つ麺は普通の麺とほとんど変わらんぞ
若干二郎っぽいけど
61：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:50:17.36 ID:wlrybGyW0.net
食わないで痩せるとかヒョロガリかよ
63：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:50:27.22 ID:naA2p1j+0.net
糖質オフしてないやん
と書いてほしいんやろなあ
と書いてほしいんやろなあ
73：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:52:12.19 ID:dDNIT/VV0.net
せめてトレ後に炭水化物摂れよｗｗｗｗｗｗｗｗ
74：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:52:26.93 ID:8gkf9Um00.net
痩せるって決めたけど気性荒くなってるやん
75：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:52:31.63 ID:Ifu+2gJKM.net
ケトン体に頼るのって飯を食わないアル中の脳みそが酒から作られる酢酸をエネルギー源にしだすのと同じことやろ
90：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:55:27.53 ID:Kd56I19zd.net
糖質制限って開始当初は頭フラフラになるけど続けていくと平気になるよね
あれって体の中でなんらかの変化が起きてんの？
最初の2〜3日はほんとキツかった
あれって体の中でなんらかの変化が起きてんの？
最初の2〜3日はほんとキツかった
92：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:55:47.54 ID:F468NFwtd.net
>>90
認知症なっても知らんで
93：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:55:59.19 ID:ByM66Prz0.net
なお内臓脂肪
動脈硬化不可避やで
動脈硬化不可避やで
95：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:56:15.37 ID:3bSCoveQ0.net
極端に食ってない限り、走って筋トレしときゃ誰でも痩せるわ
96：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:56:18.93 ID:TZs5mbxs0.net
効率的な良いダイエット方あったら教えてクレメンス
体重若干増えたから戻したいんや
体重若干増えたから戻したいんや
101：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:56:58.66 ID:amg6dB0.net
100：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2017/03/04(土) 16:56:45.26 ID:iymTDBpG0.net
体重減るよりも体と顔スッキリさせることが重要だと今更気付いた
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