髪の毛を気にしている奴はシャンプーがどれほど大事なのかってくらいは知っているよな！

今回は自宅での正しいシャンプー方法を紹介するぜ！

手順としてはこうだ！

• ①プレシャワー　　　（前流し）
• ②洗髪　　　　　　　（軽く30秒）
• ③すすぎ　　　　　　（軽く20秒）
• ④2度洗い　　　　　（シッカリ2分）
• ⑤コンディショナー　（軽く30秒）
• ⑥すすぎ　　　　　　（シッカリ2分）
• ⑦乾燥　　　　　　　（コレが大事）

先ずは軽く、髪をシャワーで流すんだ！
実はこの段階で髪に付いているホコリや汚れは殆ど流れてしまうんだ！
でも、まだ脂分などが残っているし、シャンプーが泡立ちやすくしなければいけないからな！

はじめに軽くシャンプーで洗っておくと２度めにシャンプーで仕上げをする時により泡立ちやすくなるだろう？
だから２度シャンをするんだ！
美容院だってシャンプーは２度シャンしているはずだぜ！

この時のポイントはシャンプーは少量でいいんだ！
プッシュ式なら半分で十分やな！
シャンプーは油分を分解するとシャンプー自身も分解されて泡立たなくなってしまうんだ！そのために２度洗いが必要ってことなんだぜ！

１回目のすすぎは分解された油分とシャンプーを洗い流すだけだから簡単で良いんだぜ！

２度目の洗髪は毛穴をシッカリと洗って上げることが目的なんだぜ！
２度めだからこそ泡立ちが１っ回目よりも半端無く泡立つと思うんだ！
石鹸の効果って泡に秘密が有るってしているか？
泡になった状態でこそ洗浄能力を発揮できるんだ！

大切なのは強く洗い過ぎないこと！
指の平で洗う感じだな！
間違ってもツメを立てて洗ってはイケないぜ！
頭皮に傷がついてしまうからな！

リンス・コンディショナーはシャンプーの種類にも寄るが使う時には少し付けて上げるだけで良いんだ！
目的は髪の毛自身のケアだから頭皮には浸透させなくて良いんだぜ！

リンス・コンディショナーの役割は洗髪で開いたキューティクルを閉じてあげることなんだ！
シャンプーは洗浄する代わりにキューティクルを開いてしまう効果が有るからな！
だからその時にはキシキシするんだが、ソレを閉じてあげる役割なのがリンス・コンディショナーなんだぜ！

すすぎはシャンプーの中で一番重要ポイントなんだぜ！
目的はリンス・コンディショナーを毛穴に残さないためなんだ！
コレが毛穴に残ってしまうと徐々に硬くなって毛穴を塞いでしまうからな！

もう無いだろうと言うところまでシッカリ流すんだ！

髪は洗った後はシッカリドライヤーで乾燥させなくればイカン！
自然乾燥なんてもっての外なんだぜ！
濡れたままの自然乾燥は髪のキューティクルを傷めるんだ！
だから、風呂あがりはシッカリ髪を乾かすんだ！

その時のポイントは温風で乾かした後、冷風で冷ましてあげること！
そうすることで髪の毛が引き締まってコシが出るんだ！

　　　お湯の温度は37～38度が最適！

体温の2～3度高い37～38度がバランスの取れた温度なんだな！

あまり高い温度で洗ってしまうと、頭皮が痒くなったりすることはないか？
痒くなるってことは頭皮を知らぬ間に痛めてしまっていることなんだ！
炎症が治ろうとする時に痒くなる原理と同じやな！

そもそも人間の肌ってタンパク質だろ？
タンパク質って脂分が大きく関係してるんや！
ソレに熱湯をかけたらとうなる？脂分は流れ、タンパク質は変質してしまうやろ！
タンパク質に熱いお湯は厳禁なんや！

だから、温度は人肌ベースが一番って事だな！