命の母ホワイトは小林製薬が製造している１１種類の生薬が配合された飲み薬です。健康食品などのサプリメントではなく第２類薬品です。値段は８４錠で１１００円とされます。

ホルモンバランスの乱れによって引き起こされる生理前のイライラ、不眠などのＰＭＳ（生理前症状）を改善する効果があります。

また命の母ホワイトには生理前にできる肌荒れやニキビに効果的であると公式から明言されています。

ここでは命の母ホワイトのニキビへの効果と副作用そして飲み方についてお伝えしたいと思います。

命の母ホワイトに配合されている生薬はトウキ、センキュウ、シャクヤク、ブクリョウ、ソウジュツ、タクシャ、ケイヒ、ボタンピ、ダイオウ、トウニン、ニンジンの１１種類です。

この中でニキビに効果があるとされているのが、トウキ、シャクヤク、ボタンピのふたつです。

トウキは血液の流れを良くすることで瘀血(おけつ)を解消していきます。また血行不良が良くなることで肌のターンオーバーが改善され、女性に多い口周り、顎周りのニキビ、肌荒れを改善させていきます。

シャクヤクは漢方専門の皮膚科でも単体でニキビに処方される生薬です。

シャクヤクには収れん作用という働きがあり、収れん化粧水と同じようにタンパク質を変性させることで毛穴の開きを小さくさせ、皮脂の分泌を防ぎます。

主に黒ニキビや白ニキビなどを予防する働きを持っています。さらにシャクヤクは血管や皮膚組織の修復をする作用もあるので、ニキビ跡を改善させる効果も期待できます。

ボタンピには消炎作用が含まれています。消炎作用により、ニキビの赤みを抑えてくれるため炎症のあるニキビにも効果があります。

その他の生薬はホルモンランスを調節し自律神経の調子を正常に整えることで、間接的に肌の新陳代謝を促し、特に生理前のニキビや肌荒れを改善します。

以上のように命の母ホワイトは様々な生薬によってニキビを治していきます。特に生理前のニキビに対して効果的とされます。

ただし命の母ホワイトは１５歳未満は服用できませんので、中学生のニキビには使用できません。

命の母ホワイトはどれくらいでニキビに効いてくるのかというと、

・赤ニキビなどの炎症ニキビであれば１～２週間服用することで症状が軽減されます。

・ニキビ跡の赤みであれば２～３週間服用することで炎症が鎮静されます。またニキビ跡じたいは約１か月服用することでターンオーバーによって改善されていきます。

・生理前のニキビ、肌荒れは１か月後にはホルモンバランスが安定して予防されます。

・殺菌作用があるわけではないので直接白ニキビや黒ニキビを治す効果はありません。ただし予防することができます。

以上のように命の母ホワイトの効果を引き出すためには１か月以上は最低でも服用する必要があります。

命の母ホワイトを服用すると生薬が体に合わずに副作用が出る場合が稀にあります。起こる可能性のある副作用としては

・皮膚系：発赤・発疹・かゆみ

・胃腸系：吐き気・胃もたれ・腹痛、嘔吐

以上の副作用が挙げられます。

もし飲んでみて違和感を感じた場合には服用を中止するようにしてください。しかし症状が出た報告例はほとんどないので、あまり心配はいらないでしょう。

ニキビを治すための命の母ホワイトの飲み方についてです。

①命の母ホワイトは生理前の症状が出始めたと感じた時に飲み始めます。

②飲む時は１日３回、毎食の後に４粒ずつ、水やお湯と一緒に飲みます。

③通常は２週間継続して飲むようにしますが、ニキビの場合には１か月服用するようにします。

④１か月間飲んでもニキビが改善されない場合や副作用が出た場合には服用を中止してください。

以上が命の母ホワイトのニキビへの飲み方です。

効果があるのは思春期のニキビではなく、ホルモンバランスの乱れが原因となって起こる大人ニキビですので、生理前にニキビができる方はぜひ試してみください。

ニキビだけでなく、生理前の頭痛やイライラ、冷え性、腰痛、貧血などの様々な効果があるとされますのでおすすめです。

生理前のニキビには命の母ホワイトが有効ですが、命の母ホワイトはビタミン群などは含まれません。ですので野菜不足などによって口周りにニキビができている方は第３類医薬品のペアa錠をおすすめします。

販売会社；ライオン株式会社

有効成分：グルクロノラクトン、ビタミン群、ヨクイニン

値段：１錠あたり約２５円

効果：赤ニキビ、頬ニキビ

命の母ホワイト、ペアa錠はどちらとも市販されているニキビに効く錠剤ですので、ニキビを治す飲み薬を服用したい場合にはこのどちらかを服用していきましょう。

ということで命の母ホワイトのニキビへの効果と飲み方でした！