きゃんひとみダイエット

男性ホルモンダイエット 糖質OKダイエット 美尻トレーニングダイエット 産後太り 中年太りママ達が痩せる！

ぽっちゃりママのダイエット奮闘記第２弾！
2017年3月8日（水）19時00分～21時48分  が放送！


ダイエットは運動1割、食事9割 [ 森　拓郎 ]

NISHI ニシ・スポーツ ミニバンド グリーン 3本組 セット　NT7930F　インナーマッスル トレーニング チューブ 2016年モデルチェンジ

■ぽっちゃりママのダイエット奮闘記メンバー　（４人）

●瀬山ママ　お肉OK男性ホルモンダイエット！


瀬山ママ（瀬山 淳美 さん）
１６５ｃｍ
８７．８
４５。８％
ウエスト１０７．５ｃｍ

ぽっちゃりママ 瀬山ママが太ってしまった原因は？

旦那さんと出会った頃は今よりも１５ｋｇ痩せていたけれど、
ご主人が細身なのに めちゃ食べる！！Σ (ﾟДﾟ*)
もともと食べるのが好きだった瀬山ママは
大好きな旦那さんに合わせていたら食事量が増えた＆
お肉が大好き＆お酒が好きで
どんどん太ってしまったとか･･･(;´∀｀)

ちなみに独身時代２人のデートで
１回の食事代が２万５千円だったそう！Σ (ﾟДﾟ*)

ポッチャリママ 瀬山ママのダイエット目標は？

２ヶ月後、憧れの結婚式を挙げることになっている瀬山まま♪
気に入ったウエディングドレスはあったけれど･･･サイズが･･･
背中が完全に閉まらない！！(/＼*)

ドレスで旦那さんにお姫さま抱っこをしてもらいたい！という
夢もありますが、
ダイエット前、試しに抱っこしてもらうと･･･
コアラ風抱えだっこしかできず、
「重いですね」と ご主人がふと漏らした一言（悪気はなさそうでした！＞＜）に
「離婚しないで･･･」「そのひとことでホントに頑張ろうって思えた」と涙目になった
とてもかわいらしいママです(//∇//)

●井上ママ　の痩身法は産後美尻ダイエット！

★井上ママの美尻ダイエットの結果 トレーニング詳細 担当トレーナー は


井上ママ（井上 梓さん）２０歳
身長１６２ｃｍ
体重 ７３．０ｋｇ
体脂肪率 ３９．０％
ヒップのサイズは１０４ｃｍ

ぽっちゃりママ 井上ママが太ってしまった原因は？

３年前（１７歳）の時は
５７キロで、ここまで太ってはいなかったのに
妊娠したとき、つわりが全くない＆
甘いものが大好きになってしまったそう！Σ (ﾟДﾟ*)

妊娠期間は16kgも太って73kgに！
授乳で痩せる方も多いようですが、
井上ママは
そのまま痩せられず･･･(´・ω・｀)
 
スキニージーンズで同窓会に行きたいけれど
お尻が大きくて入らない･･･！(/＼*)

出産直後なので
骨盤も開いてしまっているし
無理もないという気もするんですけどね～(´・ω・｀)

授乳中なので食事制限はなし！

食事のストレスはないけど
旦那さんにはストレスが･･･？(>_<)
番組史上最大の夫婦喧嘩が勃発！＞＜

「ぽっちゃりまま第１回」の竹中ママも
夫婦げんかがありましたけど
仲直りの方法が感動的で
絆が深まりダイエットが加速してました！(*´д`*)

井上ママはゴムバンドトレーニングで

●きゃんママ の減量方法は糖質ＯＫダイエット！



きゃんママ（きゃん ひとみ さん）56歳
身長 　１５７ｃｍ
体重　 63.0kg
きゃんママは５６歳の元アナウンサー！現在も
元 野球選手（千葉ロッテマリーンズで活躍）で野球解説者の里崎智也さんと
ベイFM（bayfm78）で

以前にもこのラジオ番組内でダイエットしたようで･･･？(-ω☆)
『ビューティーUPプロジェクト78日間で体重減－8.7kg,体脂肪40.3%→30.3%へ。理想のボディ＝コーラの瓶を達成！』
とあります(//∇//)

リバウンドしちゃった！？ということかな～(;´∀｀)

その他にもフリーアナウンサーとして活動されているんですね♪→キャンママのタレント活動動画

きゃんママが太ってしまった原因は？

５０代のきゃんママは、
一見、それほど太っていないように見えるんですけど
調べてみると内蔵脂肪が････！＞＜
つまり隠れ肥満のメタボ（メタボリックシンドローム）→中年太り！(´Д⊂)

原因は、やっぱり年齢による代謝の低下･･･！＞＜ 

糖質、炭水化物大好きな きゃんママは
運動をしっかり取り入れた「糖質ＯＫダイエット」に挑戦！

●今井ママが痩せる方法はメディカルパーソナルダイエット

★今井ママのメディカルダイエットの結果 トレーニング詳細 担当トレーナー 記事は
体重 　71.1kg
体脂肪率　 42.4%

「メディカルパーソナルダイエット」というダイエットに挑戦します！
メディジム→http://medigym.jp/
ちなみに、番組終了後もMEDiGYMプログラム継続中で
さらに変身中だそうです！＼(◎o◎)／

今井ママが太った理由は？

カウンセリングでは食事も生活も、
太る理由が見つからない今井ママ。
世の中には 本当に「全く食べていないのに太る」という病気の人もいるので
（代謝異常など）まさか･･･！？とは思いましたが、
 
専門家たちがチームを組み
メディカルチェックをしてみると
アッサリ間食をしていることが判明(笑)(/＼*)ぷぷぷ

そして、今井ママは極端に姿勢が悪いので
左右のバランスも悪く、筋肉を効率的につかえていない→代謝が悪い→どんどん太りやすい体質に！

今井ママのダイエット目標は？

今井ママはシングルマザー
娘さんに「妹が欲しい」と言われ、
痩せて婚活パーティーに参加したい！