SOSサイン出てませんか？自分の顔が身体の不調を教えてくれていた！
健康で美しくなれる
ナチュラルフードをこよなく愛する
肌のトラブルは女性にとって
大きな悩みの一つ。
数年前の私もそうです。
毎日のようにお酒を飲んで
不規則な生活をしていた頃は
いつもニキビ・吹き出物に
悩まされていました…。
今でもたまに嗜好品を楽しんじゃうと
肌荒れが発生しちゃいますけどね…
肌荒れってただ単に
睡眠不足や甘い物の食べ過ぎで
出来てしまう訳ではないのを
ご存知ですか？
実はあなたが気付いていない
身体の不調やトラブルを
教えてくれているんです‼︎
ニキビ・吹き出物の
原因って？
ニキビ・吹き出物の原因として
よく挙げられるのが
・肌表面が不潔な状態による
毛穴の汚れ
・ストレスなどによる
ホルモンバランスの乱れ
・乾燥肌
といったものです。
しかしそれだけではなく
ニキビや吹き出物は
内臓と深い関係性があります。
食生活の偏りや乱れにより
老廃物や、過剰に摂取した
栄養や脂肪分が
体内に溜まってしまいます。
イコールそれは内臓に
負担が掛かり疲れて、
機能が落ちてしまうという事です。
それが原因で顔の各箇所に
ニキビ・吹き出物として表れるのです。
場所で分かる！
あなたの内臓の
不調やトラブル
ニキビや吹き出物の
出来ている場所からどこの内臓が
弱っているのかが分かります。
今すぐチェックしてみましょう。
◎おでこ
胃や腸が弱っています。
暴飲暴食が続いていませんか？
また、下痢の症状に
なっていませんか？
◎鼻
大腸や肺に負担が
かかっているようです。
喉の痛みや、
気管支炎等にも気を付けましょう。
◎頰
左右によっても異なりますが、
胃腸・肝臓・肺が弱っています。
糖質や脂質の
過剰摂取もみられます。
◎目の周り
肝臓・腎臓の機能が
低下しています。
アルコールやタバコ、
脂っこいものや加工食品を
摂りすぎてはいませんか？
◎口の周り
口内炎も含め、
胃腸が弱っているサインです。
食べ過ぎや偏食気味になって
胃腸が疲れてしまっています。
◎顎・フェイスライン
婦人科系の機能が
低下しています。
足がむくみやすかったり、
冷えていませんか？
内臓を休ませて弱った
内臓の機能を上げましょう
自分の身体といえ、
内臓の状態がどうなのか
自身ではわかりません。
しかし顔に出来た
吹き出物やニキビが、
それらの休息を求めている
SOSサインなのです。
吹き出物ができたからといって
ファンデーションや
コンシーラーなどで
隠すなんてのはNG‼︎
内臓を休めてあげる為にも
食生活の習慣を見直しましょう。
脂っこいものや糖質、
インスタント食品などを避け、
暴飲暴食をやめましょう。
また、アルコールや
タバコも控えた方が良いです。
キッチャリークレンズで
肌も回復‼︎
暴飲暴食を抑え、食生活を正す為にも
キッチャリークレンズはとても効果的です！
私も外食や旅行などで食生活が偏ると
すぐ体調と肌に表れます。
そういう時は必ずキッチャリーで
乱れてしまった自分の身体とマインドを
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