まずボディカウンセリングシートに記入して頂き、体調やお悩みなどをお聞きします。
次にアーユルヴェーダ体質診断シートの質問に答えて頂き、あなたの生まれながらの体質、現在のバランスの状態などにより、最も良いハーブオイルとトリートメント方法を選択します。

足先から温めることで全身の血行を促してカラダ全体を温めます。
少しお話を交えながら、緊張をほぐして頂くことでよりリラックスした状態でトリートメントを受けていただけます。お身体を温めることで、血行も良くなりオイルの浸透が促され、トリートメントの効果がさらに高まります

頭部にはマルマ(ツボのようなもの)が集中しているので、程よい圧で刺激することで全身の器官や機能に多くの効果が期待できると言われます。
ハーブオイルを浸透させながら、頭〜首〜肩にかけてしっかりとマッサージしていき、筋肉の凝りや頭皮の張りを和らげ、ストレスや緊張状態をほぐします。

本場南インドの濃厚なハーブオイルを贅沢にたっぷりと入れ込み浸透させながら、全身を程よい圧で、凝り・むくみ・冷えのある部分もしっかり丁寧にトリートメントしていきます。

温められたオイルが絶妙なリラックス効果を生みだします♪『気持ちいい~』の声と、まったり微睡む極上の時間を堪能できます。

ヒートマットに身体を包み全体を芯から温めて発汗させます。(首から上は出ている状態です)
毛穴を開いてさらに身体の奥深くへハーブオイルを浸透させ、ハーブオイルによって集められた体内に溜まっていた毒素・老廃物を、たくさんの汗とともに体外へと排出します。
新陳代謝もよくなりたっぷりと汗をかき、終わった後はむくみや冷え、疲れも取れて身体のスッキリ感を実感できます！さらにお肌がぷるぷるに♪

温めたオイルを第三の目と呼ばれる（額より少し上）に３０分間継続的に垂らし続けます。３０分間の時間を長いと感じられたり、あっという間で短く感じられたり、、、個々により感じ方も変わってきます。

たっぷりとかいた汗と共に排出した毒素・老廃物をシャワーで軽く流しましょう。
更にオイルを浸透させるため、シャワーは軽めに流す程度をオススメしています。
※発汗により大量に汗をかきますので、オイルのベタベタした質感はほとんど残りませんが、気になる方は、汚れてもよい服などでご来店いただくか又はトリートメント後のお着替えをご持参ください。
(タオル、ブラシ、ドライヤー、綿棒、化粧水、乳液は用意いたしております。)
※その他、メイク直しをされる場合はメイク用具をご持参下さい。

ハーブティーを飲みながら、リラックス&ホッと一息いれてください♪トリートメントのご感想や印象、日々のケアについてご提案(アドバイス)をお伝えいたします。