色素沈着が原因！？ニキビ跡のしみや体の黒ずみ。

ニキビや日焼けの跡にできたしみ。脇の下やデリケートゾーンにできた黒ずみ。
どちらも気になるし、人に見られてないか不安になりますよね？

それらは肌が「色素沈着」を起こしている状態です。
色素沈着とは、メラニンの影響により、肌の色が変色してできるしみです。
一度色素沈着してしまうと消すのにかなり時間がかかります。

では具体的に色素沈着はどのようにして起きてしまうのでしょうか？

肌は何らかの刺激でストレスを受けると、活性酸素という有害物質が発生します。
その有害物質から身体を守る働きをしているのがメラニンです。

色素沈着によるしみは、そのメラニンが肌に定着してしまう事で起こります。
大切なのは肌に刺激を与えない事です。刺激となる要因としては以下が挙げられます。

紫外線: 一般的に日焼けと呼ばれる状態です。
夏場は非常に避けがたいですが、季節が変わる頃には、ターンオーバーによって新しい肌に生まれ変わるので、元の色に戻ります。
ニキビ: ニキビ跡が茶色か紫っぽいしみになって、中々消えないパターンです。
肌がニキビでダメージを負っている為、ターンオーバーが上手くいかず、治りにくい事があります。
アトピー: アトピー肌はとてもデリケートな為、とても刺激を受けやすい状態と言えます。
酷い状態だと、広範囲に渡って肌の色がまばらになって見えてしまいます。
脱毛や剃毛: 無駄毛処理をするときにカミソリで剃るのは、肌にとって大きなダメージになります。電気シェーバーを使うようにしましょう。
また、レーザーによる脱毛でも肌がダメージを受けて、色素沈着が起こる事もあります。
衣類の摩擦: デリケートゾーンの黒ずみも、色素沈着によるしみの一つです。原因は主に衣類の摩擦で肌がダメージを受ける事にあります。
デリケートゾーンは皮膚が弱く傷つきやすいので、キツイ下着を避けるなどの工夫が必要です。

色素沈着を改善するには？

色素沈着はターンオーバーによって、肌が生まれ変わる事によって段々と薄くなっていきます。
ターンオーバーをより活発にさせる為にも健康的な生活は欠かせません。
特に以下の事を意識しましょう。

色素沈着によるしみには、ピーリングが有効です。
ピーリングとは、強力な専用のピーリング剤を使う事により、皮脂や古くなった角質を強力に剥がし落とします。
なので、アトピーによる色素沈着の場合は炎症を悪化させる危険が高いので止めてください。

基本的にクリニックで行えますが、費用が1回4000円～1万円と、少々高めです。
また顔のだけでなく、脇の下やお尻、デリケートゾーンに至るまで全身ピーリングは行えます。

色素沈着によるしみに対してレーザー治療も行われています。
レーザー治療の仕組みは、レーザーで色素沈着で黒くなった細胞を照射し破壊するというものです。

直接色素沈着した細胞を破壊するわけですから、効果は期待できますが、その分リスクもあります。
治療後は肌が非常に弱っている状態なので、患部を日光に当ててしまったりすると、前以上に濃い色素沈着が残る事もあるので注意が必要です。

料金は自由診療（保険適用外）で、クリニックやしみの大きさによりますが、顔のしみの場合一回5000～1万円程で、デリケートゾーンの黒ずみでは1万～2万円程かかります。

色素沈着したしみを消すのに、医薬品を使うという手段もあります。
医薬品は効果が非常に高い上に、通販で購入できる手軽さがメリットです。

色素沈着でできたしみの解消に高い効果のある医薬品として「ハイドロキノン」が挙げられます。

ハイドロキノンは肌の漂白剤と言われる程の高い漂白作用で、色素沈着を薄めることができます。
また、色素沈着の原因となる、メラノサイトの働きを抑える作用があり、その美白効果は化粧品などに含まれている、ビタミンC誘導体の10～100倍と言われています。

トレチノインは驚異的にターンオーバーを高める作用のあるお薬です。
色素沈着している皮膚に塗布すると数日程で皮が剥けてきて、古い角質を剥がしてしまいます。

ハイドロキノンと併用すると、より高い効果を発揮します。
色素沈着に有効なものとして、ハイドロキノンとトレチノイン両方の成分が配合されている「コスメライトクリーム」という医薬品があります。