ダイエット鍼って?|渋谷区・代々木上原・代々木公園のローズの花鍼灸・整骨院代々木上原駅北口店
ダイエット鍼は、中国でブームになっているダイエット法です。
安全で身体への負担が少なく、健康的なダイエットができるということで、世界で注目されています。
単純に減量するだけでなく、基礎代謝を向上させ、老廃物や余分な脂肪の排泄を促す作用があり、便秘やむくみの改善、体内環境が整うことで、肌のハリツヤも良くなります。
現代医学では、肥満の方の大部分は身体の内分泌、ホルモン、インスリン、副腎などで異常があると断定します。鍼灸は、身体の内分泌のバランスを整え、肥満の原因を探り、肝・脾・腎の三つの臓器の機能を向上させます。
鍼灸でなぜダイエットができるの?
鍼には、打つ場所によってさまざまな効果が期待できます。
脳の摂食中枢に働きかけ食欲を減退させたり、胃腸の消化吸収を抑え余分なカロリーを排泄させたり、エネルギー消費と脂肪の分解を促進させることで代謝をアップさせ、滞ったリンパの流れを良くし順調な排泄を促します。
あなたの体質にあった場所に鍼を打つことで、滞った体内環境を正常化し、痩せやすい身体へ体質改善することができるのです。
健康的で痛みも少なく即効性があるため、一日目からその効果を実感できます。
脂肪肝や高脂血症の予防としてもオススメです。
ダイエット以外にもこんな効果が期待できます
効果1 全身のバランスが整います
鍼灸は、内臓の働きを良くすることでも知られています。
ダイエット鍼では、全身に鍼を打ちますので、様々な内臓疾患の改善にもつながります。
脂肪肝や高脂血症などの予防にも鍼は最適です。
効果2 肌が美しくなります
「肌は内臓の鏡」と言われる程、内臓の影響はお顔にでます。
胃の調子が悪かったり、肝臓が疲れていたりすると、肌荒れや吹き出物として表れます。
鍼で内臓の調子が整うことで、肌も自然と美しくなります。
効果3 内分泌系が改善します
鍼灸治療は、内分泌系も正常に改善できます。
ホルモンのバランスも整えますので、健康的な痩せ型ができます。
特に、女性の産後・更年期や、月経不調、月経痛、閉経、子宮下垂などの症状は治療過程中に改善が見込めます。
こんな方におすすめです
施術の流れ
- カウンセリング
- 現状の身体の状態や、体質を知るために問診票にご記入いただき、カウンセリングさせていただきます。
お客様の理想の体重やお悩みなどをお聞かせください
- 仰向けになり全身に鍼を打ちます
- 仰向けになっていただき、腕や手、腹部、両足など全身に鍼を打ちます。 鍼の本数や打つ場所は、お悩みや体質によって異なります。
- 赤外線やパルスでさらに温めます
- 鍼を打った状態で、部分的に赤外線やパルスをかけ、内側から温めていきます。その方によってあてる場所や時間は異なりますが、だいたい25分ほどかけます。身体がポカポカして温かく、気持ちよくなりますので、ゆっくりとくつろいでお休みください。
初めてのお客様へ
※血液が止まりにくい方(血友病、白血病など)、ワーファリンを服用されている方は、施術の前に必ずお知らせください。
※金属アレルギーのある方の施術は出来ません。
■食事について
ダイエット鍼は、代謝を高めたり、食欲を抑える効果はありますが、ダイエット中にたくさんカロリーを摂取してしまうと、効果は得られません。
また、好きなように食事をとっていて、鍼灸をやめてしまうとリバウンドしますので注意しましょう。
あなたの体質にあった食事のアドバイスも行いますので、一緒に頑張りましょう。(絶食はおすすめしません)
■運動について
急激な運動は、多く脂肪を燃焼しますが、一番重要なことは続けることです。持続的な運動ができるよう、少しずつ筋肉量を増やしながら続けられる運動を行いましょう。
■50歳以上の方
50歳以上の方は、皮膚の弾力が衰えていますので、急な減量を行うとしわになりやすくなります。急なダイエットは避け、ゆっくりと減量するように様子を見ながら行うことをおすすめします。
■ダイエット鍼の期間
ダイエット鍼は、3カ月を目安に目標を立て、施術を行います。
体質や理想の体型などを考慮した上で、人によりペースや期間は異なりますが、一つの目安として3カ月としています。
ローズの花鍼灸整骨院代々木上原店のローズの美容鍼、美容鍼
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