生理前や生理中の際に、なんだか体が鉄臭いと感じる時ってありませんか？


普段はそこまで体臭が気にならないのに、
生理の時になるといつもあの鉄みたいな臭いが気になって
仕方がなく困っている女性は意外と多いようです。


そもそも何で生理の時だけそんな臭いがするのでしょうか？


理由は単純で血には鉄分が含まれています。


特に生理中は多く出血するので、同時に鉄分も多く排出します。


そのために鉄分の臭いがどうしても過剰に出てしまうケースがあります。


これは個人差がありますので、
生理中でもまったく臭いがしない方もいます。


これは体質などの問題もあるので、すぐに改善出来るものでもありません。


なので、生理時に少しでも臭いをおさえるために
色々と工夫が必要です。


まずナプキンは出来る限りこまに変えることが大切です。


1日1回ではなく、2～3回変えることで臭いを抑えることが出来ます。


また夏場になると蒸れやすいので、
臭いがさらにきつくなりやすいので、夏場に関しては
普段よりも気を配るようにしましょう。


そして生理時に身に付ける下着を通気性の良いものにすると
蒸れにくいの臭いがこもりません。


やはり蒸れてしまうと臭いが必然的に強くなるので注意が必要です。



しかし、これら２つのことしても臭いを抑えらない場合もあります。


特に普段からストレスを感じていたり、精神状態が不安定の方は
臭いに敏感になりやすく、周りの人に変な目で見られていないかと
不安になることもあるかと思います。


もし不安になるようなら香水で臭いをごまかすのも手かと思います。


汗の臭いを香水でごまかす感じに似ていますが。。



でも中には普段から香水を付けていない方や、
香水は嫌だ！という方もいるかと思います。


そのような方には、あえて体臭・ワキガ用のスプレーを使用するのも手です。


やはり体臭・ワキガ用にスプレーというものは
臭いを消す特殊な成分を含んでいますし、
ワキガの臭いに比べれば生理時の鉄臭さは弱いので
消臭効果は抜群です。


今は無臭・無着色のものが多く、
匂いを体につけたくない女性の方には人気のようです。


これなんかはサイズもコンパクトで化粧ポーチに入れるので、
トイレ時にちょっと臭いが気になったら
サッと付けれるので私はけっこう助かってますよ！

▼生理時の臭いが気になる人がこっそり使っているスプレー▼

生理の時になんだか鉄みたいな臭いがする。。。
もしかして生理の時だけじゃなくて、
普段からそうなのかしら。。。。

これってもしかしてワキガだったりして・・・


高校生の時、ある日私はふとこのようなことを思い、
かなり不安になったことがあります。

特に高校生の時は制服がスカートなので、
臭いが広がりやすく、生理の時はいつも周りに臭いが充満していないか不安がっていました。

そして生理じゃない時もなんだかあの鉄の臭いがしているんじゃないかと思ってしまい、
あれもこれもといい匂いがするミストや香水をつけるようになりました。

しかし結果は全然ダメで、あの鉄みたいな臭いが治まることはありませんでした。

そして次第に
「この臭いはもしかしてワキガだからじゃないか？」
と思うようになったんです。


誰かに相談することも恥ずかしくて出来ないし、
病院に行くのだってお金がかかると分かっていたので、
色々な本やネットなどで沢山調べました。

そこでわかったのは
生理時において過剰に臭いがするのは
まだ体が発達途中の女性に多く見られるようで、
次第に出血量も減るので臭いは治まってくるということでした。


そして、生理時の臭いが原因で体臭が変わるということは
ほぼありえないと書かれていたので、自分はワキガではないということがわかると
ちょっとだけ安心しました。

今ではあれから10年ほど経ちましたが、
今では生理時の関しては大分臭いを気にならず、
普段の時も自分の臭いを気にすることはありません。


でも若い頃って本当に不安で仕方がない年頃だと思います。


なので、もし生理の時になんだか変な臭いがするなと感じたら、
そのままにしないで頑張って解決して欲しいと思います。

昔に比べて今は消臭グッズも豊富にあるので、
それらを上手く活用することで改善できるかと思います。

もしあなたが生理時に普段感じない臭いが自分からすると思ったことがある場合は注意が必要です。

体臭に敏感になっているという事はストレスが溜まっている可能性が高いと言えます。

またストレスが溜まっていると
生理不順になりやすく、生理期間も長くなると言われています。

さらに生理時の際に出血も多くなり、
貧血などの体調不良を起しやすくなります。


出血の臭いも強くなり、明らかに今までの生理時に体験したことがないことが起こりやすくなるので、
普段からストレスを溜めないように自分なりに工夫する必要があります。


やはりストレスを溜めこんでいると今回の生理時以外の事でも
影響が出てきてしまうので、どれだけ私達の生活がストレスに影響しているかがわかります。