› 風頼い › ワイン・オープナーダイエット（(≧∇≦*)）//
2013年08月27日
数日前の テレビで見た ワイン・オープナーダイエット これは 絶対効くと確信しました！テレビを見ながら 娘とふたりでやってみましたら、なんと する前と後の ウェスト・サイズに変化がっなんと 二人共 １．５センチ減～～～～～(ﾟoﾟ;;(°д°)!!
この サイズ、マジ ヤバイでしょっ 57センチのウエストとヒップ・アップ 目指して頑張るでぇ～＼(*⌒0⌒)♪
実は。。今日は仕事、ずる休みしました。。休める状況だったので。。なんだか色々と 疲れてしまってさぁ～。。自分を甘やかしたくなったわけよ～。。正直 なんだか しんどくて。。何もかも投げ出して、もう、終わり!!って 言って全て捨ててしまいたくなる。。私は自分の気持ちを偽ってるのかな～。。だから しんどいのかね～。。わっからんさぁ～。。
自分を 見つめて、これでいいのか、これからの心構えも。。自分を虐めない程度に フィード・バックしたいさぁ。。。でないと、どこかへ逃避してしまいそう。。これからは 自分に正直にやって行きたいよ。。本当に大事な事を見失わない様に。。しっかり 優しく考えようさぁ。。
マジですよっ あれから 3日間 毎日やってます！そして もうひとつの 腰を８の字に回す （おちょ）もやってます！
で、今日から 本気で データ取りをする事にしました!! 1ｍ４５cm 体重42キロ。。ジーンズは ５８～６０のサイズで、自分では「太ってない」、「でも おしりのたるみをキュっと上げて 下腹のぼよよんを 昔みたいに割れたお腹にしたい！」と 思ってきたので
学生の頃は 陸上をやっていて 自分で言うのもなんだが 瞬発系に関してはいい線行っていたし、小柄でも体は筋肉質で締まっていた。。が、しかし、年齢と不摂生のお陰様で 今じゃこ～んな お腹と お尻になっちまった(＞＜)
やってみると よくわかるけれど このワイン・オープナー・ダイエットは かなり腹、内股、背中に効く!! 1セットで すぐに汗ばんで結構な 代謝が望めるのを 実感出来る！しばらく 前に TRFのダンス・ダイエットDVDを買って やってみたものの3日と持たず。。もはやお蔵入り。。なんでかと 言うとDVDや エクサ・マットやの 下準備が要るので 面倒なのよねぇ～
でも、このワイン・オープナー・ダイエットは 体一つでいつでもどこでも 出来るさぁ～ でも そこらかしこで いきなりやったら周りはドン引くかもね！ まして おちょダイエットみたいに いきなり腰を8の字にくねくね～～しだしたら 通報されるかもっ
でも、でも、いいのだぁ～！ 意を決して 自分のウエスト・サイズを再確認して 愕然となった。。自分では ジーンズ、58センチだしウェストも 細い方だと自負していたが。。
甘かった。。甘すぎた。。なんと 何度測っても６６cm～６７cm。。この 身長と体重でこのウェスト・サイズはなにっちょ～、ズン胴、クビレ無しってコトかよっつ 自分のウエストを何度鏡に写しても 多少のクビレはある。。なのに この サイズはなんだ？なんなんだ？？
しかし これが現実、紛れもない事実なのだった。。Σ(|||▽||| ) よしっ!! 目標2週間で 10cm減 ワイン・オープナー・ダイエッ「おちょ」ダイエットで 目指すは 57センチのウエスト よぉ～い、スタート!!
この サイズ、マジ ヤバイでしょっ 57センチのウエストとヒップ・アップ 目指して頑張るでぇ～＼(*⌒0⌒)♪
実は。。今日は仕事、ずる休みしました。。休める状況だったので。。なんだか色々と 疲れてしまってさぁ～。。自分を甘やかしたくなったわけよ～。。正直 なんだか しんどくて。。何もかも投げ出して、もう、終わり!!って 言って全て捨ててしまいたくなる。。私は自分の気持ちを偽ってるのかな～。。だから しんどいのかね～。。わっからんさぁ～。。
自分を 見つめて、これでいいのか、これからの心構えも。。自分を虐めない程度に フィード・バックしたいさぁ。。。でないと、どこかへ逃避してしまいそう。。これからは 自分に正直にやって行きたいよ。。本当に大事な事を見失わない様に。。しっかり 優しく考えようさぁ。。
長年 お付き合いして結婚まで考えて来た 息子とSちゃんが 別れてしまった。。落ちてるのは この事も 影響してるかも。。Sちゃんとは互いの家族ぐるみで 仲良くして来たのに。。お嫁さんはSちゃんしか 居ないと思っていたのに。。でも。。仕方ないんだけど。。しかも別れて 数週間で 息子にはもう でぇ～じなちゅらかぁぎ～な彼女が 居る。。二股かっ!?その事にも 憤りを感じてしまう。。とてもじゃないけど今はいい顔出来ないよ。。全く男ってヤツは だから信用出来ん。。 だから。。嫌なんだはぁ～っつ!!どいつもこいつも 腹が立つ!!しかし、元カノのSちゃんもちょ～可愛くて美人で 頭が良くて優しい子だった。。今度の彼女も アイドルばりの ちょ～～かわいい子。。なんで あんなアホ息子に こんなかわいい彼女が 出来るわけ？？意味が わからんっムカつくぜっ
Sちゃん、こんな我がアホ・息子と7年も一緒に居てくれて 感謝してます本当に有難うね。。心から、心から 貴方の幸せを願い続けます。。淋しいです。。娘を 失った様な喪失感で一杯だよ。。本当に。。あんたが良かったよ～。。残念です。。貴方の 可愛らしさと優しさは きっと世の男性がほっときません。。いい男性に巡り逢って、幸せに、幸せに、ならなくちゃいけないよ。。祈ってます
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