手術前に、看護師さんから説明があるものの・・・
手術が終わると、いくつか忘れています。
まぁ、私の場合ですが・・・。（汗）
手術前に、あれだけ説明を受けたのに・・・
まったく困ったものです。（笑）
と言うことで・・・。
これから網膜剥離の手術をされる方のために、手術後にしてはいけないことをまとめてみますね。
◇手術後１時間◇
手術後１時間は、絶対安静でベットから動けません。下向きうつ伏せで耐えなくてはなりません。なので、トイレに行くのも我慢です。（尿瓶は可）
点滴のせいか、手術後はトイレに行きたくなります。（私の場合）
手術前のトイレは必ず行くようにしましょう。
◇手術翌日◇
手術翌日は、ベッドから出て歩くことが出来るようになります。歩くときは下向きです。
走ったりジャンプしたりと、目に振動が来るようなことはNGです。
＜その他のNG＞
入浴、シャワー、シャンプー、洗顔、化粧、読書、テレビ、メール、ゲーム、パソコン、飲酒、喫煙、運動など・・・
※歯磨きやひげ剃りは、手術翌日から可能です。
（でも、一生懸命歯磨きし過ぎないで下さいね。振動が・・・）
◇手術後２日◇
手術後２日目は、入院生活に少し慣れてきます。２日目から入浴、シャワー（首から下）が可能になります。手術前にかなり汗を掻いていたので気持ち悪かったのですが、これでやっとお風呂に入れます。でも・・・
お風呂に入れますが、頭は洗えません。頭はかなり汗臭くなっていますが、手術後２日目はお風呂だけで我慢するしかないですね。
＜その他のNG＞
シャンプー、洗顔、化粧、読書、テレビ、メール、ゲーム、パソコン、飲酒、喫煙、運動など・・・
◇手術後３日◇
手術後３日目は、やっと頭が洗えるようになります。と言っても、上向きでのシャンプーなので自分で洗うことが出来ません。美容室のシャンプー台みたいなところで、看護師さんがシャンプーしてくれます。
美容師の私から見ての感想は・・・気持ち良かったです！！
＜その他のNG＞
下向きのシャンプー、洗顔、化粧、読書、テレビ、メール、ゲーム、パソコン、飲酒、喫煙、運動など・・・
◇手術後４日◇
手術後４日目からは、洗顔ができるようになります。顔が洗えると気持ちいいですね。
女性の方は、化粧解禁です。でも、手術した目の周りは避けましょう。
（眼帯をしなければならないのでメイクなしでも大丈夫ですよ）
あとは、お風呂でのシャンプーが出来るようになります。シャンプー剤が目に入らないように気をつけながらシャンプーしましょう。
でも、もし目にシャンプー剤が入ったら・・・？
あとで、目薬を指せば大丈夫みたいです。でも、シャンプー剤が目に入らないに越したことはないですね。
＜その他のNG＞
読書、テレビ、メール、ゲーム、パソコン、飲酒、喫煙、運動など・・・
◇手術後５日◇
手術後５日目。そろそろ入院生活に飽きてきます。テレビも見れず、スマホのメールチェックもできません。読書さえできないので退屈です。
せっかく５冊も本を持ってきたのに・・・
読めない本は、ただのお荷物です。入院生活は暇だと思って本を持ってくるのはやめましょう。
まぁ、そんなことをするのは私ぐらいかな・・・？（汗）
＜その他のNG＞
読書、テレビ、メール、ゲーム、パソコン、飲酒、喫煙、運動など・・・
◇手術後６日◇
手術後６日目。下向きうつ伏せが、かなりつらいです。そろそろ横向きで寝たいですが、先生から許可がもらえません。早く目のガスが抜けるように安静に・・・。
＜その他のNG＞
読書、テレビ、メール、ゲーム、パソコン、飲酒、喫煙、運動など・・・
◇手術後７日◇
手術後７日目。読書とテレビの解禁です。やっと退屈な生活から脱出できると思ったのですが・・・。
目が疲れるので１０分が限界です。
片目で見ていても反対の目（手術した目）が動くみたいで・・・。
メールチェックで限界ですね。無理して見るのは、目に良くありませんから。
＜その他のNG＞
ゲーム、パソコン、飲酒、喫煙、運動など・・・
◇手術後１０日◇
私は入院生活に耐えられなくなり、ちょっと早めに退院しました。
手術後１０日目からは、軽作業ができるようになります。
（炊事等の簡単な作業や買い物等の片手で簡単に持てる程度の荷物を持つこと）
激しい運動や重労働以外の日常生活が可能になります。可能と言っても、一人暮らしの私にはどれも大変なことでしたが・・・。
先生からは、パソコンやゲームなどは目が疲れない程度なら可。飲酒、喫煙については極力減らすとのことです。（私は飲酒も喫煙もしませんけど・・・）
＜その他のNG＞
激しい運動、重労働、自転車や車の運転、飛行機や新幹線に乗ることなど・・・
◇手術後１１日～◇
手術後１１日以降からは、激しい運動や重労働が主な禁止事項です。
私は１０日で退院したので、１１日目からは行動範囲が少し広がります。なので自分で自己管理をしなければなりません。
退院して、私が気を付けていたことはこちらです。
・ほこりの多い場所は避ける
・荷物を持つ時は重さに気を付ける
・目に与える振動に注意する
・たばこの煙
・目を極力疲れさせないこと
・適度な運動（ストレッチ）
私は主に、この６つを気を付けていました。
早く目を治すためには気をつけた方がいいですよ。
＜その他のNG＞
激しい運動、重労働、自転車や車の運転、飛行機や新幹線に乗ることなど・・・
以上が、入院してから退院するまでのまとめです。
私の場合なので、全ての方に当てはまるか分かりませんが、なにかの参考になればうれしいです。
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