オリーブオイルは肌にいい？その効果や危険性に衝撃！

美容効果が高いと言われているオリーブオイルですが、肌に塗ったら美肌になり効果的だとか、そのまま飲んで体に良いとか、逆に危険なオリーブオイルもある…とか

一体何が真実なんだろう(･･;)  

そこで、オリーブオイルの高い美容効果と巷で噂されているオリーブオイルの危険性について調べてまとめてみたいとおます。

オリーブオイルは肌にいい？

オリーブオイルを肌に直接塗る美容法もあるくらいオリーブオイルは肌にいいと言われているんですが、肌に直接塗っても問題ないと言われているのは、

『エクストラヴァージンオイル』というピュアオイルのみだそうです。

オリーブオイルには人の皮脂と同じ働きをする『オレイン酸』が含まれていることでも有名です。オレイン酸が乾燥したお肌をツヤツヤに保つことにも役立ちますし、

オリーブオイルには他にもビタミンやミネラルやポリフェノールといったお肌に良い成分が含まれているので美容効果が期待できます。

しかし使用感がどうしてもベタつくとか、サッパリとしないということで、オリーブオイルを保湿剤として使うのではなくて、

頭皮やお顔のマッサージに使う方が多いようです。

そもそもオリーブオイルは酸化しやすいオイルと言われているので、長時間肌に塗っているのはかえって逆効果です。

しかし、オリーブオイルでマッサージすると血行が良くなり、ツヤがでるなど高い美容効果が期待できます。

オリーブオイルは危険？

オリーブオイルというとイタリア産ですよね…

しかし、以前ニューヨークタイムスが衝撃的な記事を掲載しました…(ﾟoﾟ;; それは『イタリア産のオリーブオイルは7割が偽物である』という記事。

なんでも、偽物オリーブオイルは安物の植物油でカサ増ししているものが多くて、さらに着色料で色を付けているというショックな内容…

さらに、硫酸胴という殺虫剤を古くなったオリーブに鮮やかに着色するため使用して、そのオリーブで作られたオリーブオイルが日本にも大量に入っていた事が最近報じられました。

硫酸銅を過剰摂取すると吐き気や嘔吐や腹痛、最悪のケースは命を落としてしまうとも言われている恐ろしい薬品。

こんなオリーブオイルならオレイン酸やビタミンやポリフェノールなどは期待できませんし、肌につけても逆効果ですし、食用として摂取するのも恐ろしいですよね（；゜０゜）

食用としても効果的だと言われいるけど

またオリーブオイルを毎日飲むことを勧めている記事もありました。

オリーブオイルは食物繊維が豊富に含まれているので便秘が解消されたり、オレイン酸により血中のコレステロールを下げる効果もあるそうです、

そんな美容効果が得られるという事もあって、毎日美容の為にオリーブオイルという美容法らしいのですが、注意しなければならないのが、

オリーブオイルの中身ですよね(ﾟoﾟ;;

一時期オリーブオイルってオシャレだし健康的だし…なんてイメージが定着したので、サラダにオリーブオイルをたっぷりかけて、パスタにオリーブオイルをたっぷりかけて、

ピザにも、魚にもぜーんぶオリーブオイルを使うというようなイタリアン何かもありましたが、そのオリーブオイルの正体が分からないままだと怖いものがありますね、

オリーブオイルを購入する際は成分をチェックした法が良さそうですね、

いいオリーブオイルの見分け方

ではどんなオリーブオイルなら食べたり肌に塗っていいのかと言いますと、一概にはこうとは言えないのですが、

・瓶が遮光瓶になっているもの

本当にオリーブオイルなら酸化しにくくするために瓶を遮光にすると言われています。たまに透明なプラスチック容器で、でオリーブ色のオイルが見えるものがありますが、こう考えるとあれはアウトですね。

・オーガニック認定されている

パッケージにオーガニックだと証明されているマークも良質なオリーブオイルだという目安になります。

・安過ぎないオリーブオイル

やはり偽物の値段は明らかに安いですからオリーブオイルの価格も判断基準になります。1mlが3円以上のものを選んだ法がよいと言われています。

偽物オリーブオイルは大量生産されていますから大容量ボトルで遮光瓶に入っていなくて、オーガニック認定がなく、安いという事が予想されますからご注意を…

まとめ

こんな記事を読むと、オリーブオイル美容法なんか試したくなくなりますが笑

食用でもこの有様ですから、クレンジングや化粧品に含まれているオイルの正体はどうなんでしょうね？

化粧品みたいに加工されているものは中のオイルが何なのか？オリーブオイルと書いているけどどんなオリーブオイルなのか？は書いていませんからね。

購入する際に判断できませんよね（；゜０゜）