秋口から徐々に気になり始める空気の乾燥。
1、2月の今真っ盛りを迎えています。
我が家でも加湿器はフル稼働状態ですが
それでも、保湿を怠りがちなスネなどは粉をふき
手はクリームを塗っても、水仕事をしてしまうと
塗ったのが全て洗い流されすぐカサカサしてしまいます。
近年では乾燥注意報が出るなど天気予報でも湿度を伝え
気にすることが当たり前になっています。
乾燥肌になってしまう原因はいったい何？？対策は？
肌内部にある保湿物質が働かなくなることで乾燥する！！
『保湿成分』と聞くと、多くの方が化粧品に配合されているものと思いがちですが
実は、人間の肌内部にはもともと潤いを守る保湿物質がある！！
そして、この保湿物質の量が減り正常に機能しなくなると
肌内部の水分を抱えられていられなくなり乾燥してしまう！
さらに、残念なことに肌内の保湿物質は年々減少してしまうため
しやすい肌になってしまうわけです。
なかでも有力なのが角質細胞間脂質と呼ばれるもの。
これは角質細胞のあいだにあって、水分の蒸発を防いでいる脂質の一種で
いろいろな脂質が混ざり合って構成されています。
その約４０％を占めるのが最強保湿物質として有名な“セラミド”になっています。
化粧水＝保湿ケアは大きな勘違い！！
『化粧水で水分を補うこと＝保湿』と思っている方はいませんか？
実は、それは大きな間違いだったんです！
正しい保湿ケアとは・・・
□肌内部の水分を抱えて離さない、保水力のある成分を配合した美容液などを与えること！
□セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を配合した美容液を与えること！
これが、肌の保湿力を高める最も有力な方法なのです。
日中の保湿にスプレーはNG！！化粧水スプレーは余計に乾燥を招く！！
日中、オフィスにいるとエアコンなどの影響で肌が乾燥してくることがあります。
その際、よくスプレータイプの化粧水を顔に吹き付けている人がいますがそれはNG！
化粧水が乾く時に肌の水分まで一緒に蒸発させてしまい
さらに乾燥を悪化させてしまうのです。
うるおいを補う正しい保湿は
“セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を含んだ美容液を使う”
「それだと化粧崩れが気になる・・・」と思われるかもしれませんが
美容液を手のひらに広げ、乾燥した部分に軽く押さえるようにつければ
メイク崩れの心配なく保湿が出来ます。
やっぱり乾燥には“セラミド”！“セラミド”配合の美容液が一番！！
保湿成分配合の美容液を使っても、やっぱり乾燥する！という方は
保湿成分の中でも最強のセラミドを配合された美容液を使ってみましょう。
即効性のあるセラミドは、継続して使えば肌の水分を増やすことも出来るので
乾きにくい肌をつくります。それでも、乾燥するという方は
セラミドの濃度が高いものを使ってみましょう。
セラミド配合といっても、含まれる濃度は様々です。今一度、見直してみるのも良いと思います。
また、４０代を過ぎると油分も減少していきます。
セラミド入りの美容液の上にクリームを重ね、油分も同時に補うとさらに乾燥を防げます。
また、ターンオーバーが高まるピーリングなどの角質ケアを続けると
もともと肌に存在するセラミドを少しずづ増やすことが出来ます。
保湿パックをするなら、洗い流せるタイプがおすすめ！
保湿パックと聞くとシートマスクを思い浮かべる方が多いと思います。
しかし、化粧水を含ませてるのでは保湿力が弱いですし、
あらかじめシートに含ませているものは防腐剤などの添加物を含んでることが多く
あまりおすすめできません。
一番のすすめは肌に塗ってから時間を置いて洗い流すタイプ！
肌にやさしく高い保湿効果を望めるでしょう。
乾燥肌が気になるならパウダーファンデーションがおすすめ！
パウダーは皮脂や水分をいくらか吸収するため
肌が乾燥する人ほど「もっと肌が乾きそう・・・」と敬遠されがちですが
その分、ベースのお肌を保湿力の高い美容液などでお手入れしれいれば大丈夫！
かたや、リキッドやクリームタイプは、粉体を液体の中に分散させるのに
界面活性剤を使っているほか、水分を含んでいるので
防腐剤も入っているので肌への刺激になりかねません。
一方、パウダータイプは添加物が少なくアレルギーを起こす恐れが少ないとされています。
また、メイクを落とすときもリキッドやクリームタイプの方が肌に密着している分、
落としにくく負担がかかります。
乾燥や敏感になっている時はパウダーファンデーションを選ぶ方が
安心だと思います。
いかがでしたか？
乾燥肌について間違った認識をされていた方も多いのでは？
かく言う私も勘違いしていた一人。
実は化粧水で保湿するものと勘違いしていました。
化粧品を選ぶ際のポイントが絞れ、選びやすくなったのではないでしょうか？